सेहत को दें नए साल का तोहफा, स्वस्थ जीवनशैली के लिए आज ही लें ये संकल्प
IANS
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January 1, 2026 3:05 PM
नई दिल्ली, 1 जनवरी (आईएएनएस)। साल 2026 के आगमन के साथ नए साल की शुरुआत हो चुकी है। इस अवसर पर खुद को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने का संकल्प लेना सबसे अच्छा रेजोल्यूशन हो सकता है। कुछ सरल नियमों को अपनी जीवनशैली में अपनाकर हम शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रह सकते हैं। ये नियम आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित हैं, जो बीमारियों और संक्रमणों से बचाव में मदद करते हैं।
