पीरियड्स के दर्द-ऐंठन से हाल रहता है बेहाल? गर्भासन से मिलेगी राहत

IANS | February 6, 2026 11:41 AM

नई दिल्ली, 6 फरवरी (आईएएनएस)। पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है। ऐसे में हर बार पेन किलर का सहारा लेना जरूरी नहीं। योग के माध्यम से इन समस्याओं से काफी हद तक राहत मिल सकती है। इसी क्रम में गर्भासन एक बहुत प्रभावी योग मुद्रा है।

' 25 साल अभी बाकी हैं', 'परीक्षा पे चर्चा' कार्यक्रम में छात्रों को पीएम मोदी ने बताया 75वें जन्मदिन का किस्सा

IANS | February 6, 2026 11:36 AM

नई दिल्ली, 6 फरवरी (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 'परीक्षा पे चर्चा' के दौरान छात्रों को अपने 75वें जन्मदिन का एक किस्सा बताया। उन्होंने कहा कि अभी मेरे 25 साल बाकी हैं। मैं जो बीत गया है, उसे गिनता नहीं हूं, बल्कि जो बचा हुआ है उसकी गिनती करता हूं।

'प्रधानमंत्री हूं, फिर भी लोग मुझे अलग-अलग तरीके से काम करने के लिए कहते हैं', पीएम मोदी ने छात्रों को दिया अध्ययन मंत्र

IANS | February 6, 2026 10:55 AM

नई दिल्ली, 6 फरवरी (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 'परीक्षा पे चर्चा' कार्यक्रम के दौरान छात्रों को पढ़ाई के लिए एक बेशकीमती मंत्र दिया। उन्होंने छात्रों से कहा कि वे अपने पैटर्न के हिसाब से पढ़ाई करें। सबकी सलाह सुनें, लेकिन अपना तरीका तभी बदलें जब आप चाहें।

श्रीकृष्ण की माता यशोदा का जन्मोत्सव, जानें शुभ-अशुभ समय

IANS | February 6, 2026 9:03 AM

नई दिल्ली, 6 फरवरी (आईएएनएस)। हिंदू पंचांग के अनुसार, फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की षष्ठी तिथि को श्रीकृष्ण की माता यशोदा का जन्मोत्सव बड़े उत्साह से मनाया जाता है। इस दिन माता यशोदा की पूजा की जाती है और उनके साथ बाल कृष्ण के स्वरूप की विधि-विधान से आराधना होती है।

बच्चा खान : महात्मा के 'गांधी,' आजादी की लड़ाई के भी रहे नायक, जेल में गुजारे 27 साल

IANS | February 5, 2026 8:24 PM

नई दिल्ली, 5 फरवरी (आईएएनएस)। 6 फरवरी 1890 को पेशावर घाटी के उत्मान जई गांव में जन्मे खान अब्दुल गफ्फार खान का बचपन उन रवायतों के बीच गुजरा, जहां 'बदला' लेना सम्मान की बात मानी जाती थी। पश्तून समाज वीरता का पर्याय था, लेकिन यह वीरता अक्सर आपसी रंजिशों में बर्बाद हो रही थी। युवा गफ्फार ने बहुत जल्दी यह समझ लिया कि अंग्रेजों की गुलामी से बड़ी गुलामी 'अशिक्षा' की है।

महाशिवरात्रि को लेकर काशी विश्वनाथ मंदिर में भव्य तैयारियां, 10 लाख श्रद्धालुओं के आगमन की संभावना

IANS | February 5, 2026 8:17 PM

काशी, 5 फरवरी (आईएएनएस)। महाशिवरात्रि का पावन पर्व इस वर्ष 15 फरवरी को मनाया जाएगा। इसे लेकर देवाधिदेव महादेव के धाम काशी में स्थित श्री काशी विश्वनाथ मंदिर में भव्य तैयारियां की जा रही हैं। मंदिर प्रशासन ने श्रद्धालुओं की सुविधा और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए व्यापक इंतजाम किए हैं।

नाइजीरियाई स्टार इफुनान्या की मौत सुर्खियों में क्यों?

IANS | February 5, 2026 8:10 PM

नई दिल्ली, 5 फरवरी (आईएएनएस)। 26 साल की नाइजीरियाई गायिका इफुनान्या न्वांगेने की 31 जनवरी 2026 को हुई मौत दुनिया में चर्चा का सबब बनी हुई है। दरअसल, ये ऐसी मौत है जिसे रोका जा सकता था। युवा गायिका राजधानी अबुजा में रहती थीं और सोते वक्त उन्हें कोबरा ने काट लिया था। न्वांगने को अस्पताल पहुंचाया गया, लेकिन एंटी वेनम की कमी ने उनकी जिंदगी छीन ली।

संयोग से मिला था फाइनल खेलने का मौका, किस्मत ने दोबारा श्रीसंत को बनाया चैंपियन

IANS | February 5, 2026 7:05 PM

नई दिल्ली, 5 फरवरी (आईएएनएस)। हर हिंदुस्तानी की धड़कनें तेज थीं, क्योंकि दूसरी बार वर्ल्ड कप जीतने का मौका था, लेकिन श्रीलंका के खिलाफ फाइनल मुकाबले से पहले वह कुछ घट चुका था। आशीष नेहरा, जो पूरी सीरीज में भारत के लिए विकेट बंटोरने में लगे हुए थे, फाइनल से पहले चोट के कारण अचानक से मैदान से बाहर जा चुके थे। टीम इंडिया के सामने बॉलिंग ऑप्शन चुनने की चुनौती थी, तब सामने उस खिलाड़ी को लाया गया, जो 42 दिन से खुद क्रिकेट के मैदान से बाहर था, मगर जब मैदान पर आया और फाइनल मुकाबला खेला गया तो भारत दूसरी बार वर्ल्ड चैंपियन बनकर आया था।

प्लांट-बेस्ड खाना और इंटरमिटेंट फास्टिंग से खुद को फिट रखते हैं विवेक रंजन, बताया क्या है 'सात्विक लाइफ'

IANS | February 5, 2026 3:11 PM

मुंबई, 5 फरवरी (आईएएनएस)। आज के भागदौड़ और अनियमित दिनचर्या के बीच खुद को स्वस्थ रखना एक चुनौती बनकर रह गई है। ऐसे में फिल्म निर्माता-निर्देशक विवेक रंजन अग्निहोत्री ने बताया कि वह खुद को फिट रखने के लिए क्या करते हैं।

भारतीय रॉक पाइथन : जहर नहीं, ताकत है जिसकी पहचान, विशालकाय शरीर के दम पर लेता है शिकार की जान

IANS | February 5, 2026 1:12 PM

नई दिल्ली, 5 फरवरी (आईएएनएस)। घने जंगलों में पाया जाने वाला विशालकाय अजगर, जिसकी त्वचा पर भूरे रंग की आकर्षक धारियां होती हैं, लंबाई में 25 फीट तक बढ़ सकता है। इसका शरीर अत्यंत मोटा, मजबूत और शक्तिशाली होता है। यहां बात भारतीय रॉक पाइथन की हो रही है, जिसे भारत का सबसे बड़ा बिना विष वाला सांप माना जाता है।