कमजोरी दूर कर शरीर को मजबूत बनाता है धनुरासन, आयुष मंत्रालय ने गिनाए फायदे
नई दिल्ली, 21 मई (आईएएनएस)। विश्व योग दिवस को कुछ ही दिन शेष हैं, ऐसे में भारत सरकार का आयुष मंत्रालय लगातार योगासनों के महत्व और फायदों पर नई जानकारी साझा कर रहा है। इसी कड़ी में मंत्रालय ने धनुरासन के लाभों पर प्रकाश डाला है। मंत्रालय के अनुसार, धनुरासन कमजोरी दूर करने और पूरे शरीर को मजबूत बनाने वाला एक प्रभावी योगासन है।