दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाएं करें ये आसान योगासन, बढ़ेगी ताकत और लचीलापन

IANS | May 10, 2026 10:11 AM

नई दिल्ली, 10 मई (आईएएनएस)। आज दुनियाभर में मदर्स डे मनाया जा रहा है। मां बनने की यह यात्रा हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और यादगार समय होता है। खासकर प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही वह दौर होता है जब शरीर में नई ऊर्जा आती है, थकान कम होती है और मूवमेंट बढ़ने लगता है। इस फेज को “बढ़ती ताकत और मूवमेंट का समय” भी कहा जाता है।

औषधीय गुणों से भरपूर 'गूलर', सेवन से पाचन और डायबिटीज समस्याएं होंगी दूर

IANS | May 9, 2026 11:51 PM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। आजकल अनियमित खान-पान और तनाव की वजह से पाचन संबंधी समस्याएं और डायबिटीज जैसे रोग तेजी से फैल रहे हैं। ऐसी स्थिति में हेल्थ एक्सपर्ट गूलर के सेवन की सलाह देते हैं, जो औषधीय गुणों से भरपूर होता है।

भवानी को समर्पित चित्तौड़गढ़ का दिव्य मंदिर, जहां स्वयं प्रकट हुई देवी की प्रतिमा, दर्शन मात्र से दूर होते हैं कष्ट

IANS | May 9, 2026 11:24 PM

चित्तौड़, 9 मई (आईएएनएस)। भारत को मंदिरों का देश भी कहा जाता है। यहां देवी-देवताओं के कई भव्य व भक्ति से भरे मंदिर हैं। भगवती को समर्पित ऐसा ही सदियों पुराना मंदिर राजस्थान के चित्तौड़ में स्थित है। खास बात है कि यह मंदिर सिर्फ एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि दिव्य शक्ति और आस्था का भी केंद्र है।

पाचन, त्वचा से लेकर बालों तक के लिए फायदेमंद बड़हर, प्रकृति का खजाना खट्टा-मीठा 'फल'

IANS | May 9, 2026 7:34 PM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। मौसम में हो रहे बदलाव इन दिनों कई लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दे रहे हैं। गर्मी बढ़ने के साथ पाचन कमजोर होना, त्वचा का रूखापन और बालों का झड़ना आम हो गया है। ऐसे में प्रकृति ने ऐसे कई फल दिए हैं, जो न केवल सेहत के लिए लाभदायी हैं, बल्कि स्वाद में भी लाजवाब होते हैं।

प्रधानमंत्री मोदी ने 9 साल पहले मारे गए भाजपा कार्यकर्ता सौमित्र घोषाल के परिवार से मुलाकात की, न्याय का आश्वासन दिया

IANS | May 9, 2026 7:12 PM

बारुईपुर, 9 मई (आईएएनएस)। पश्चिम बंगाल के मुख्यमंत्री सुवेंदु अधिकारी के शपथ ग्रहण में शामिल होने पहुंचे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 9 साल पहले मारे गए भाजपा कार्यकर्ता के परिजनों से मुलाकात की और न्याय का भरोसा दिलाया।

सामाजिक सुरक्षा और पेंशन योजनाएं लोगों को सम्मान और आर्थिक सुरक्षा देने की हमारी प्रतिबद्धता को दर्शाती हैं: पीएम मोदी

IANS | May 9, 2026 6:38 PM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को कहा कि जन सुरक्षा योजनाएं, जिन्होंने सामाजिक सुरक्षा प्रदान करने के 11 वर्ष पूरे कर लिए हैं, भारत के लोगों के जीवन में गरिमा, आश्वासन और वित्तीय सुरक्षा लाने के लिए सरकार की प्रतिबद्धता को दर्शाती हैं।

स्पेसक्राफ्ट को अपना रास्ता ढूंढने में मदद करने वाली तकनीक, जानें क्या है सेलेस्टियल नेविगेशन

IANS | May 9, 2026 3:18 PM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। सेलेस्टियल नेविगेशन एक आधुनिक तकनीक है, जो स्पेसक्राफ्ट को अपना सही स्थान पता करने में मदद करती है। इसमें सौर मंडल के तारों, ग्रहों, चंद्रमा और अन्य खगोलीय पिंडों की तस्वीरों का उपयोग किया जाता है। अमेरिकी स्पेस एजेंसी नासा की यह तकनीक खासतौर पर चंद्रमा के आसपास और डीप स्पेस के मिशनों के लिए काम करती है।

जलवायु परिवर्तन-अनुकूल खेती को बढ़ावा, टिकाऊ कृषि और मिट्टी की सेहत सुधारने पर जोर: सरकार

IANS | May 9, 2026 2:43 PM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। केंद्र सरकार ने जलवायु परिवर्तन की चुनौतियों से निपटने और खेती को अधिक टिकाऊ बनाने के लिए बड़े स्तर पर काम तेज कर दिया है। सरकार की ओर से जारी एक आधिकारिक फैक्टशीट के अनुसार, वर्ष 2014-15 में शुरू किए गए राष्ट्रीय सतत कृषि मिशन (एनएमएसए) के तहत अब तक वर्षा-आधारित कृषि विकास (आरएडी) कार्यक्रम के लिए 2,119.84 करोड़ रुपए जारी किए जा चुके हैं। इससे 8.50 लाख हेक्टेयर क्षेत्र को कवर किया गया है और करीब 14.35 लाख किसानों को लाभ मिला है।

तारामंडल क्या है? जानें आसमान में दिखने वाले तारों के इन पैटर्न का वैज्ञानिक महत्व

IANS | May 9, 2026 12:21 PM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। जब लोग अंधेरी रात के आसमान में चमकते तारों को देखते हैं तो ये सवाल जरूर उठता है कि आखिर ये तारामंडल क्या है और वैज्ञानिक इन्हें कैसे इस्तेमाल करते हैं? वैज्ञानिक बताते हैं कि तारों के ये पैटर्न वास्तव में क्या है और इसका महत्व क्या है?

बाजार की पाठशाला: ईपीएफओ कैसे बनाता है सुरक्षित रिटायरमेंट फंड? समझें ईपीएफ, ईपीएस और ईडीएलआई का पूरा गणित

IANS | May 9, 2026 11:37 AM

नई दिल्ली, 9 मई (आईएएनएस)। आज के दौर में अक्सर लोग नौकरी शुरू करते समय रिटायरमेंट प्लानिंग पर ज्यादा ध्यान नहीं देते, लेकिन समय रहते की गई छोटी-छोटी बचत भविष्य में बड़ी आर्थिक सुरक्षा बन सकती है। कर्मचारियों के लिए कर्मचारी भविष्य निधि संगठन यानी ईपीएफओ एक ऐसा ही माध्यम है, जो नौकरी के दौरान बचत, बीमा और रिटायरमेंट के बाद नियमित पेंशन का लाभ देता है। ईपीएफओ की योजनाएं कर्मचारियों को लंबी अवधि में आर्थिक रूप से मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाती हैं।