कंधों और हाथों को मजबूती तो शरीर को एनर्जी देता है 'भुजबन्ध-शक्ति-विकासक'

IANS | February 3, 2026 9:10 AM

नई दिल्ली, 3 फरवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी अनियमित दिनचर्या पूरे शरीर को बीमारियों का घर बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ती। हालांकि, योगासन के रोजाना अभ्यास से सेहतमंद रहा जा सकता है। 'भुजबन्ध-शक्ति-विकासक' के अभ्यास से न केवल तन बल्कि मन भी सेहतमंद रहता है।

4 फरवरी का पंचांग : फाल्गुन कृष्ण की तृतीया तिथि, जानें शुभ मुहूर्त और राहुकाल

IANS | February 3, 2026 8:43 AM

नई दिल्ली, 3 फरवरी (आईएएनएस)। फाल्गुन कृष्ण पक्ष की तृतीया तिथि 4 फरवरी को है। तृतीया तिथि के साथ बुधवार का दिन है। गणपति को समर्पित यह दिन नए कार्य, शिक्षा, व्यापार शुरू करने के लिए शुभ मानी जाती है, बशर्ते राहुकाल और अन्य अशुभ समय से बचा जाए। ऐसे में पंचांग का विचार महत्वपूर्ण है।

सिलांबरासन राजेंद्र : वह सुपरस्टार जिसने हार नहीं मानी, खुद दोबारा लिखी अपनी तकदीर

IANS | February 2, 2026 8:43 PM

नई दिल्ली, 2 फरवरी (आईएएनएस)। कल्पना कीजिए एक ऐसे सितारे की, जिसने बचपन में ही 'सुपरस्टार' का तमगा हासिल कर लिया। लेकिन, फिर एक ऐसा मोड़ आया, जब उनका वजन 101 किलो हो गया था, जिसकी वजह से सोशल मीडिया पर विवादों का पहाड़ बनने लगा था। उसने हार नहीं मानी और अपने बढ़ते वजन को इस तरह घटाया, जिसकी कल्पना किसी ने नहीं की थी। हम बात कर रहे हैं तमिल सिनेमा के चहेते कलाकार सिलांबरासन राजेंद्र की, जिन्हें दुनिया आज 'एटमैन' के नाम से जानती है।

3 फरवरी का पंचांग : कृष्ण पक्ष की द्वितीया तिथि, नोट कर लें शुभ मुहूर्त और राहुकाल

IANS | February 2, 2026 9:04 AM

नई दिल्ली, 2 फरवरी (आईएएनएस)। हिंदू पंचांग प्राचीन भारतीय समय-गणना की एक महत्वपूर्ण प्रणाली है, जिसका उपयोग सदियों से धार्मिक, सांस्कृतिक और दैनिक कार्यों के लिए किया जाता रहा है। 'पंचांग' शब्द का अर्थ है 'पांच अंगों वाला'। इसमें शुभ-अशुभ समय को सही तरीके से समझने के लिए पंचांग के पांचों अंग वार, तिथि, नक्षत्र, योग और करण का विचार किया जाता है।

3 फरवरी से आम जनता के लिए खुलेगा अमृत उद्यान, राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने किया उद्घाटन

IANS | February 1, 2026 1:33 PM

नई दिल्ली, 1 फरवरी (आईएएनएस)। राष्ट्रपति भवन का अमृत उद्यान 3 फरवरी से 31 मार्च, 2026 तक आम जनता के लिए खुला रहेगा। रविवार को राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने 'अमृत ​​उद्यान शीतकालीन वार्षिक संस्करण 2026' का उद्घाटन किया।

आंखों की सेहत के लिए कारगर '20-20-20' का नियम, जान लें अभ्यास का तरीका

IANS | February 1, 2026 12:01 PM

नई दिल्ली, 1 फरवरी (आईएएनएस)। आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर्स समेत अन्य गैजेट्स पर बढ़ती निर्भरता आंखों की सेहत के लिए खतरनाक है। लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी स्क्रीन देखने से आंखों पर बहुत दबाव पड़ता है, जिससे ड्राई आईज, सिरदर्द, धुंधला दिखना और आंखों में जलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में कुछ अभ्यास से आंखों को सेहतमंद रखा जा सकता है। बढ़ती आंखों की थकान और कमजोरी को दूर करने में यह कारगर है।

आम बजट से पहले राष्ट्रपति ने खिलाया वित्त मंत्री को दही-चीनी, जानें क्या कहता है धर्म और विज्ञान

IANS | February 1, 2026 11:54 AM

नई दिल्ली, 1 फरवरी (आईएएनएस)। आम बजट पेश करने से पहले रविवार को राष्ट्रपति भवन में एक खास परंपरा नजर आई। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण, वित्त राज्य मंत्री पंकज चौधरी और मंत्रालय के अधिकारियों को दही-चीनी खिलाकर शुभकामनाएं दीं।

बदलती परंपराएं और टूटते रिकॉर्ड, 'विकसित भारत' के संकल्प के साथ नया इतिहास लिख रही भाजपा सरकार

IANS | February 1, 2026 11:07 AM

नई दिल्ली, 1 फरवरी (आईएएनएस)। भारत के इतिहास में पहली बार देश का आम बजट रविवार के दिन पेश हो रहा है। केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण रविवार को संसद के चल रहे बजट सत्र के हिस्से के रूप में वित्तीय वर्ष 2026-27 के लिए केंद्रीय बजट पेश कर रही हैं।

जब गीतों के लिए मिला था 25 हजार का चेक, आंखों से आने लगे थे आंसू, गढ़वाली गीतों के पुरोधा जीत सिंह नेगी की कहानी

IANS | February 1, 2026 10:52 AM

नई दिल्ली, 1 फरवरी (आईएएनएस)। 'इस धरती पर कुदरत ने महामानव की सृष्टि की। जहां पर देवताओं की प्रथम ये देवभूमि थी। यहीं गंगा से सजपुर सोने गहराता तो है घना, यहीं ऋषियों ने तप करके महावेदों की रचना की। जहां के ऊंचे शिखरों पर प्रथम होता सवेरा, इसी हिमनंद की गोदी में उत्तराखंड है मेरा।' पर्वतीय संस्कृति के लोकवाहक, गढ़वाली गीतों के पुरोधा और रचनाकार जीत सिंह नेगी ने इसी देवभूमि की आत्मा को शब्दों, सुरों और रंगमंच के माध्यम से जन-जन तक पहुंचाने का काम किया।

बैंगनी कांजीवरम साड़ी पहन कर्तव्य भवन पहुंचीं निर्मला सीतारमण, क्या महिलाओं के लिए खास रहेगा 9वां बजट?

IANS | February 1, 2026 9:53 AM

नई दिल्ली, 1 फरवरी (आईएएनएस)। 9वें आम बजट को पेश करने से पहले वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण रविवार को कर्तव्य भवन पहुंचीं, जहां वह बैंगनी रंग की प्लेट और गोल्डन बॉर्डर वाली तमिलनाडु की कांजीवरम साड़ी पहने नजर आईं। वित्त मंत्री की साड़ी हर बार खास और गहरा संदेश देती है।