ओवरथिंकिंग आपको भी तो नहीं करती परेशान? आयुर्वेद से जानें समाधान
नई दिल्ली, 12 दिसंबर (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ओवरथिंकिंग यानी एक ही बात को बार-बार सोचते रहना आम समस्या बन गई है। छोटी-छोटी बातें भी दिमाग में घूमती रहती हैं, नींद उड़ जाती है और पूरा दिन तनाव में बीतता है। इसका समाधान आयुर्वेद में है।