हार्मोन असंतुलन से डिप्रेशन : आयुर्वेद के आसान उपाय जो बदल देंगे आपका मूड
नई दिल्ली, 12 दिसंबर (आईएएनएस)। हार्मोन असंतुलन की वजह से जब मन हमेशा भारी लगे, ऊर्जा खत्म हो जाए और मूड स्विंग होता रहे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। आयुर्वेद इसे सिर्फ मानसिक समस्या नहीं मानता, बल्कि यह शरीर और मन दोनों का विकार है, खासकर थायरॉयड, कोर्टिसोल और न्यूरो-हार्मोन पर असर पड़ता है।