मानसून में पाचन की समस्या? रामबाण हैं ये पांच योगासन

IANS | July 9, 2025 9:58 AM

नई दिल्ली 9 जुलाई (आईएएनएस)। मानसून आ चुका है, ऐसे में उन लोगों को और भी ज्यादा समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनका पाचन तंत्र कमजोर है। ऐसे में जठराग्नि को संतुलित बनाए रखने के लिए नियमित योगाभ्यास बेहद आवश्यक है। मानसून में इनके नियमित अभ्यास से शरीर को कई लाभ मिलते हैं और पाचन तंत्र भी मजबूत होता है। इससे अपच, वात, एसिडिटी के साथ ही अन्य समस्याओं में राहत मिलती है।

हरियाणा : विनेश फोगाट के विधानसभा क्षेत्र में रास्तों का बुरा हाल, छूट रहा बच्चों का स्कूल

IANS | July 8, 2025 4:46 PM

जुलाना, 8 जुलाई (आईएएनएस)। कांग्रेस विधायक और पहलवान विनेश फोगाट के विधानसभा क्षेत्र में रास्तों की खराब हालत बच्चों की पढ़ाई रोक रही है। जुलाना विधानसभा क्षेत्र के वार्ड नंबर 10 की बदहाल स्थिति के कारण बच्चे स्कूल नहीं जा पाते हैं। इसको लेकर स्थानीय लोगों में आक्रोश भी देखा जा रहा है।

‘मोटापे’ की गिरफ्त में हैं आपके नन्हें-मुन्ने, इन स्वस्थ आदतों से बचाएं बचपन

IANS | July 8, 2025 1:59 PM

नई दिल्ली, 8 जुलाई 2025 (आईएएनएस) आज के दौर में बच्चों में बढ़ता मोटापा चिंता का विषय बन गया है। स्क्रीन टाइम, गैजेट्स पर निर्भरता और आउटडोर गेम्स से दूरी के कारण छोटी उम्र में ही बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं। बच्चों को मोटापे से बचाने के लिए स्वस्थ आदतें अपनाना जरूरी है।

अदाणी ग्रुप सोलर एनर्जी के माध्यम से रोशन कर रहा लाखों लोगों की जिंदगी

IANS | July 8, 2025 1:27 PM

नई दिल्ली, 8 जुलाई (आईएएनएस)। अदाणी ग्रुप के चेयरमैन गौतम अदाणी ने मंगलवार को एक प्रेरणादायक वीडियो साझा किया, जिसमें गुजरात के खावड़ा सहित पूरे भारत में सोलर प्लांट के अपने व्यापक नेटवर्क द्वारा संचालित ग्रीन एनर्जी में प्रगति को प्रदर्शित किया गया, साथ ही समूह ने एनर्जी ट्रांजिशन को लेकर अपनी ओर से किए गए वादे को दोहराया।

साइटिका हो या बढ़ती उम्र की समस्याएं, खत्म करने में विशेष रूप से प्रभावी 'पश्चिमोत्तासन'

IANS | July 8, 2025 9:08 AM

नई दिल्ली, 8 जुलाई (आईएएनएस)। शारीरिक हो या मानसिक, हर समस्या का समाधान योगासन के पास है। ऐसे में बात बढ़ती उम्र की समस्या से संबंधित हो तो पश्चिमोत्तासन विशेष रूप से फायदेमंद है। पश्चिमोत्तासन एक ऐसा योगासन है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

हाथ धोने का सही तरीका : हैंड वॉश के समय ‘सुमंक’ को अपनाएं और बीमारियों को कहें बाय-बाय

IANS | July 7, 2025 1:52 PM

नई दिल्ली, 7 जुलाई (आईएएनएस)। देश भर में कोविड-19 के प्रकोप के बाद पर्सनल हाइजीन पर खास ध्यान दिया गया है। इस वर्ष कोविड के मामलों में एक बार फिर से बढ़ोतरी देखने को मिली है। वहीं, मानसून का सीजन आने से अन्य संक्रमण से संबंधित बीमारियां भी पांव पसार रही हैं। बैक्टिरिया या वायरस से होने वाली बीमारियों के संक्रमण के प्रसार और रोकथाम दोनों में हमारे हाथ की बहुत अहम भूमिका है। लेकिन बहुत ही कम लोगों को हाथ धोने का सही तरीका पता है। चाहे विश्व स्वास्थ्य संगठन हो भारत सरकार का स्वास्थ्य मंत्रालय, इनकी ओर से कई बार हाथ धोने के सही तरीकों के बारे में जागरूक किया जाता रहा है।

टैरिफ वृद्धि के बाद तमिलनाडु में ईवी चार्जिंग ऑपरेटरों की बढ़ सकती है लागत

IANS | July 7, 2025 12:48 PM

चेन्नई, 7 जुलाई (आईएएनएस)। तमिलनाडु विद्युत विनियामक आयोग (टीएनईआरसी) द्वारा बिजली दरों में संशोधन के बाद पूरे तमिलनाडु में इलेक्ट्रिक वाहन (ईवी) चार्जिंग ऑपरेटर परिचालन लागत में भारी वृद्धि हो सकती हैं।

प्रसिद्ध पर्वतारोही अनीता कुंडू: बुलंद हौसलों के बूते तय किया कठिन सफर, पहाड़ों से भी ऊंची है कहानी

IANS | July 7, 2025 12:43 PM

नई दिल्ली, 7 जुलाई (आईएएनएस)। 8 जुलाई... ये सिर्फ एक तारीख नहीं, बल्कि उस साहसी बेटी की पैदाइश का दिन है, जिसने जिंदगी की सबसे ऊंची चुनौतियों को भी अपने कदमों के नीचे कर दिया। अनीता कुंडू ये सिर्फ एक नाम नहीं, बल्कि एक प्रेरणा और जीवित मिसाल है। उन्होंने सिर्फ पहाड़ों को फतह नहीं किया, समाज की सोच को भी नई ऊंचाई दी। आज वो जज्बे, संघर्ष और बुलंदियों को छूने की जिद का प्रतीक हैं।

चित्तौड़गढ़: मन्नत पूरी होने पर कारोबारी ने मंदिर में चढ़ाई चांदी से बनी पेट्रोल पंप मशीन

IANS | July 7, 2025 12:22 PM

चित्तौड़गढ़, 7 जुलाई (आईएएनएस)। राजस्थान के चित्तौड़गढ़ से श्रद्धा और आस्था से जुड़ा एक अनोखा मामला सामने आया है। यहां एक कारोबारी की मन्नत पूरी हुई तो उसने मंदिर में चांदी से बनी पेट्रोल पंप मशीन चढ़ाई है। इस कारोबारी ने चांदी से बनी पेट्रोल पंप मशीन के साथ सांवरिया सेठ को छप्पन भोग अर्पित किए।

कमर दर्द, थायरॉइड समेत कई समस्याओं को दूर करने में मददगार 'सेतु बंध सर्वांगासन', जानें सही तरीका

IANS | July 7, 2025 10:55 AM

मुंबई, 7 जुलाई (आईएएनएस)। प्राचीन भारतीय पद्धति योग के पास हर एक शारीरिक और मानसिक समस्या का समाधान है, जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मददगार है। इनमें सेतु बंध सर्वांगासन, जिसे ‘ब्रिज पोज’ भी कहा जाता है, एक ऐसा योगासन है जो कमर दर्द, थायरॉइड समेत कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है।