बस एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली रखती है दिल और हड्डियों का पूरा ख्याल

IANS | May 15, 2025 11:26 AM

नई दिल्ली, 15 मई (आईएएनएस)। मानव शरीर है तो समस्याओं का आना-जाना तो लगा रहेगा। लेकिन प्रकृति ने हमें कई तोहफे दिए हैं, जिनका सेवन करके या अमल में लाकर हम स्वस्थ चित्त और प्रसन्न रह सकते हैं। इसके लिए आपको न तो ज्यादा मेहनत करने की जरूरत है और न ही ज्यादा आडंबर की। बस सुबह-सुबह खानी है आपको एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली। यह शरीर के लगभग हर अंग के लिए फायदेमंद है।

वट सावित्री व्रत में ये चीजें होती हैं वर्जित, जानें- क्या खाएं और क्या नहीं?

IANS | May 15, 2025 9:42 AM

नई दिल्ली, 15 मई (आईएएनएस)। भगवान विष्णु को समर्पित ज्येष्ठ मास में वट सावित्री व्रत महिलाओं के लिए खास माना जाता है। यह व्रत खास तौर पर पति-पत्नी के रिश्ते को मजबूती देने के लिए मनाया जाता है। यह व्रत सुहागिन महिलाएं ज्येष्ठ अमावस्या के दिन रखती हैं। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस दिन महिलाएं वटवृक्ष यानी बरगद के नीचे पूजा करती हैं और पति की लंबी उम्र की कामना करती हैं। इस व्रत को लेकर खानपान के सेवन में कई तरह की दुविधा सामने आती है। मन में शंका बनी रहती है कि अगर ये चीज खा ली तो हमारा कहीं व्रत खंडित न हो जाए।

परवल के फायदे बहुत, ब्लड प्यूरिफाई करने वाली सब्जी से किन लोगों को करना चाहिए परहेज

IANS | May 15, 2025 9:19 AM

नई दिल्ली, 15 मई (आईएएनएस)। कब्ज, गैस और अपच की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए परवल की सब्जी संजीवनी का काम करती है। परवल में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, जिससे पाचनतंत्र मजबूत होता है। इसके अलावा, परवल की सब्जी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो ब्लड प्यूरिफिकेशन करने में मदद करते हैं। हालांकि, परवल की सब्जी सभी के लिए लाभकारी नहीं होती है। कुछ लोगों को इससे परहेज भी करना चाहिए।

मोतिहारी में ‘पीएम जन औषधि’ केंद्र बना वरदान, लोगों ने मोदी सरकार का जताया आभार

IANS | May 14, 2025 5:29 PM

मोतिहारी, 14 मई (आईएएनएस)। बिहार के मोतिहारी जिले में प्रधानमंत्री जन औषधि परियोजना के तहत जन औषधि केंद्रों पर लोगों को 80 फीसदी छूट पर सस्ते दरों पर दवाइयां उपलब्ध कराई जा रही हैं, जिससे गरीबों को आर्थिक रूप से काफी लाभ हो रहा है।

मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर का मुनाफा वित्त वर्ष 25 की चौथी तिमाही में 20 प्रतिशत घटा, खर्च में हुई बढ़ोतरी

IANS | May 14, 2025 2:41 PM

मुंबई, 14 मई (आईएएनएस)। अमीरा शाह के नेतृत्व वाली डायग्नोस्टिक्स चेन मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर के कंसोलिडेटेड शुद्ध मुनाफे में वित्त वर्ष 25 की चौथी तिमाही में 19.96 प्रतिशत की गिरावट दर्ज की गई है। इसके साथ कंपनी के खर्च में भी बढ़ोतरी हुई है।

मन में उठते गलत विचार भी हैं बीमारी का कारण, मुकाबला करने के लिए बैलेंस बनाना जरूरी

IANS | May 14, 2025 10:22 AM

नई दिल्ली, 14 मई (आईएएनएस)। भारतीय प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद का सिद्धांत है- "स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणम, आतुरस्य विकार प्रशमन च।" मतलब स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करना और बीमार व्यक्ति के रोग का उपचार करना ही आयुर्वेद है। कोई भी व्यक्ति सेहतमंद तभी रहेगा जब वह नियमों का पूरी निष्ठा से पालन करेगा।

सुवेन लाइफ साइंसेज का घाटा चौथी तिमाही में 65 प्रतिशत बढ़ा, आय 39 प्रतिशत घटी

IANS | May 13, 2025 3:19 PM

मुंबई, 13 मई (आईएएनएस) घरेलू बायोफार्मा कंपनी सुवेन लाइफ साइंसेज ने मंगलवार को वित्त वर्ष 25 की चौथी तिमाही के नतीजे घोषित किए। जनवरी-मार्च अवधि में कंपनी का घाटा 65 प्रतिशत से अधिक बढ़ा है और साथ ही आय में भी कमी दर्ज की गई है।

'सोना' समान नींद बेशकीमती, कुछ नियमों का पालन किया तो चैन से सोएंगे आप

IANS | May 12, 2025 10:35 AM

नई दिल्ली,12 मई (आईएएनएस)। हर रात अच्छी नींद और अगली सुबह खुद को तरोताजा महसूस कराने के लिए आपने न जाने कितने ही उपाय किए होंगे। लेकिन, कहीं न कहीं आपको सुकून नहीं मिल पाया। अगर मानसिक रूप से स्वस्थ रहना है तो अच्छी नींद बेहद जरूरी है।

अब बाल उड़ते नहीं, झड़ते हैं! तो जानें इसका कारण, सरल उपायों से बचाव हो सकता है

IANS | May 12, 2025 10:16 AM

नई दिल्ली, 12 मई (आईएएनएस)। बाल हमारी पहचान होते हैं। बाल अगर घने हों तो आत्मविश्वास बढ़ता है, अगर झड़ें तो आत्मा को कुरेदने जैसा एहसास होता है। हर टूटता बाल एक छोटी हार जैसा लगता है, जैसे हम हर दिन कोई अनमोल चीज खो रहे हों। एक्ट्रेसेस के तरह-तरह के स्टाइल बनाना, सिर्फ ख्वाब और सोच तक ही सीमित रह गया है। पहले जिन लहलहाते बालों पर हाथ फेरा करते थे, आज उन्हीं को कंघी करने से डर लगता है। यह बदलाव न केवल हमारे लुक पर असर डालता है, बल्कि अंदरूनी आत्मविश्वास को भी खोखला करता है। चलिए आज हम आपको बालों के गिरने का कारण और उसका समाधान बताएंगे।

आयुष्‍मान कार्ड की वजह से ही बच पाई मेरी सास की जिंदगी : लाभार्थी साजिदा

IANS | May 11, 2025 10:50 PM

देहरादून, 11 मई (आईएएनएस)। आयुष्मान कार्ड देश के गरीबों के लिए संजीवनी साबित हो रही है। इसका लाभ लेने वाले लाभार्थी ने बताया कि आयुष्मान कार्ड से सास और बेटे का इलाज संभव हो पाया है। अगर कार्ड नहीं होता तो हम इलाज के कर्ज में डूबे हुए होते। देहरादून के मेहुवाला माफी की बुजुर्ग महिला रसीला ने अपने हार्ट का ऑपरेशन करवाकर इस योजना का लाभ लिया और इसके लिए लोगों ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को बहुत बधाई दी।