नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। आज की व्यस्त और भागदौड़ भरी दिनचर्या में शरीर स्वस्थ और मन तनावमुक्त रहे, यह हर कोई चाहता है। लेकिन, काम का दबाव, गलत पोस्चर और चिंता अक्सर संतुलन को बिगाड़ देती है। ऐसे में मन और शरीर दोनों के बीच संतुलन लाने का काम करता है संतुलनासन।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। 1960 की बात है, जब बेल्जियम से आजाद हुआ अफ्रीकी देश कांगो गृहयुद्ध की आग में धधक रहा था। उस समय जरूरत पड़ी संयुक्त राष्ट्र (यूएन) की शांति सेना की। कांगो की धरती पर यूएन की शांति सेना का उतरने का मतलब था, भारत का भी शामिल होना और इसी कारण तीन हजार भारतीय सैनिकों को कांगो में शांति बहाली का टास्क मिल गया। इन्हीं भारतीय जवानों में से एक थे, कैप्टन गुरबचन सिंह सलारिया।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। साल 2013 में कर्नाटक के मांड्या के चुनावी मैदान की भीड़ में एक चेहरा सामने आया था, जो राजनीतिक तपस्या से नहीं, बल्कि पर्दे की चमक से आया था। वह थीं राम्या, जिन्हें उनके आधिकारिक नाम दिव्या स्पंदना से भी जाना जाता है।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। हर मंदिर की अपनी पौराणिक कहानी और इतिहास होता है, जो उसे बाकी मंदिरों से अलग बनाता है। कोई मंदिर रामायण, तो कोई महाभारत काल से जुड़ा है, लेकिन कर्नाटक की पहाड़ी पर बना भगवान शिव का मंदिर चार युगों का साक्षी है।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। व्यस्त और अनियमित दिनचर्या में तनाव, चिंता और नींद न आने की समस्या आम हो गई है। योग पद्धति की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसके पास शारीरिक हो या मानसिक, हर समस्या का समाधान है। सुप्त भद्रासन भी ऐसा ही आसन है, जिसके रोजाना अभ्यास से कई लाभ मिलते हैं।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन की आगामी भारत यात्रा और उसके साथ होने वाला भारत-रूस बिजनेस फोरम, दोनों देशों के बीच आर्थिक और व्यापारिक सहयोग को बढ़ाने और गहरा करने के लिए एक सही मंच है। यह बयान फेडरेशन ऑफ इंडियन एक्सपोर्ट ऑर्गनाइजेशन्स (फियो) की ओर से शुक्रवार को दिया गया।
बेंगलुरु/नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। कर्नाटक कांग्रेस में सबकुछ ठीक नहीं चल रहा है। मुख्यमंत्री पद को लेकर सीएम सिद्दारमैया और डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार के बीच फिर से खींचतान तेज हो गई है। इसे लेकर कांग्रेस के वरिष्ठ नेता और पूर्व केंद्रीय मंत्री एम. वीरप्पा मोइली ने शुक्रवार को कहा कि मौजूदा कांग्रेस लीडरशिप को पद छोड़ देना चाहिए।
लखनऊ, 28 नवंबर (आईएएनएस)। उत्तर प्रदेश ने नवीकरणीय ऊर्जा के क्षेत्र में एक और उल्लेखनीय उपलब्धि दर्ज की है। प्रधानमंत्री सूर्यघर मुफ्त बिजली योजना के अंतर्गत प्रदेश ने 27 नवंबर 2025 तक 01 गीगावाट क्षमता हासिल कर देश में नई मिसाल स्थापित की है। यह उपलब्धि स्वच्छ ऊर्जा के प्रति जागरूकता, सुशासित नीतियों और प्रभावी क्रियान्वयन की दिशा में बड़ा कदम है।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। भारत का राजकोषीय घाटा वित्त वर्ष 26 के पहले सात महीनों (अप्रैल-अक्टूबर अवधि) में बजट अनुमान का 52.6 प्रतिशत या 8.25 लाख करोड़ रुपए रहा है। यह जानकारी वित्त मंत्रालय की ओर से शुक्रवार को दी गई।
नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। दोपहर का समय अक्सर हमारी ऊर्जा का लो-पॉइंट होता है। खाना पच रहा होता है, शरीर रिलैक्स मोड में होता है और थकान जल्दी लग सकती है। आयुर्वेद इसे पित्त प्रधान समय मानता है। इस दौरान पाचन मजबूत होता है, लेकिन सुस्ती भी जल्दी आने लगती है। ऐसे में अगर आप कुछ आसान आदतें अपनाएं, तो दिन का बाकी समय बहुत एक्टिव और प्रोडक्टिव बनाया जा सकता है।
