नर्वस सिस्टम को शांत तो अनिद्रा की छुट्टी करता है सुप्त भद्रासन, मिलते हैं पांच बड़े फायदे

IANS | November 28, 2025 8:31 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। व्यस्त और अनियमित दिनचर्या में तनाव, चिंता और नींद न आने की समस्या आम हो गई है। योग पद्धति की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसके पास शारीरिक हो या मानसिक, हर समस्या का समाधान है। सुप्त भद्रासन भी ऐसा ही आसन है, जिसके रोजाना अभ्यास से कई लाभ मिलते हैं।

पुतिन की भारत यात्रा से द्विपक्षीय संबंधों को मिलेगा बढ़ावा, 2030 तक व्यापार 100 अरब डॉलर पहुंचने की उम्मीद :फियो

IANS | November 28, 2025 8:19 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन की आगामी भारत यात्रा और उसके साथ होने वाला भारत-रूस बिजनेस फोरम, दोनों देशों के बीच आर्थिक और व्यापारिक सहयोग को बढ़ाने और गहरा करने के लिए एक सही मंच है। यह बयान फेडरेशन ऑफ इंडियन एक्सपोर्ट ऑर्गनाइजेशन्स (फियो) की ओर से शुक्रवार को दिया गया।

कर्नाटक संकट पार्टी के वरिष्ठ नेताओं की लापरवाही का नतीजा : एम. वीरप्पा मोइली (आईएएनएस एक्सक्लूसिव)

IANS | November 28, 2025 7:59 PM

बेंगलुरु/नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। कर्नाटक कांग्रेस में सबकुछ ठीक नहीं चल रहा है। मुख्यमंत्री पद को लेकर सीएम सिद्दारमैया और डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार के बीच फिर से खींचतान तेज हो गई है। इसे लेकर कांग्रेस के वरिष्ठ नेता और पूर्व केंद्रीय मंत्री एम. वीरप्पा मोइली ने शुक्रवार को कहा कि मौजूदा कांग्रेस लीडरशिप को पद छोड़ देना चाहिए।

पीएम सूर्यघर योजना : योगी सरकार की बड़ी उपलब्धि, 1 गीगावाट की क्षमता हासिल, 2.90 लाख घरों में सोलर रूफटॉप

IANS | November 28, 2025 7:55 PM

लखनऊ, 28 नवंबर (आईएएनएस)। उत्तर प्रदेश ने नवीकरणीय ऊर्जा के क्षेत्र में एक और उल्लेखनीय उपलब्धि दर्ज की है। प्रधानमंत्री सूर्यघर मुफ्त बिजली योजना के अंतर्गत प्रदेश ने 27 नवंबर 2025 तक 01 गीगावाट क्षमता हासिल कर देश में नई मिसाल स्थापित की है। यह उपलब्धि स्वच्छ ऊर्जा के प्रति जागरूकता, सुशासित नीतियों और प्रभावी क्रियान्वयन की दिशा में बड़ा कदम है।

भारत का राजकोषीय घाटा अप्रैल-अक्टूबर अवधि में 8.25 लाख करोड़ रुपए रहा

IANS | November 28, 2025 7:54 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। भारत का राजकोषीय घाटा वित्त वर्ष 26 के पहले सात महीनों (अप्रैल-अक्टूबर अवधि) में बजट अनुमान का 52.6 प्रतिशत या 8.25 लाख करोड़ रुपए रहा है। यह जानकारी वित्त मंत्रालय की ओर से शुक्रवार को दी गई।

दोपहर के खाने के बाद छा जाती है सुस्ती? तीन आसान उपाय तन-मन को चुटकियों में करेंगे एक्टिव

IANS | November 28, 2025 7:42 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। दोपहर का समय अक्सर हमारी ऊर्जा का लो-पॉइंट होता है। खाना पच रहा होता है, शरीर रिलैक्स मोड में होता है और थकान जल्दी लग सकती है। आयुर्वेद इसे पित्त प्रधान समय मानता है। इस दौरान पाचन मजबूत होता है, लेकिन सुस्ती भी जल्दी आने लगती है। ऐसे में अगर आप कुछ आसान आदतें अपनाएं, तो दिन का बाकी समय बहुत एक्टिव और प्रोडक्टिव बनाया जा सकता है।

दूधी : अस्थमा, पेट और त्वचा के लिए चमत्कारी औषधीय पौधा, जानिए घरेलू उपाय

IANS | November 28, 2025 7:22 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। दूधी एक औषधीय पौधा है, जिसे यूफोरबिया हिर्टा नाम से भी जाना जाता है। इसकी पहचान इसके दूध जैसे सफेद तरल से होती है जो पत्तियों या तने को तोड़ने पर निकलता है।

ओडिशा सरकार ने वामपंथी उग्रवाद के लिए आत्मसमर्पण करने वाली योजनाओं में किया बदलाव

IANS | November 28, 2025 7:02 PM

भुवनेश्वर, 28 नवंबर (आईएएनएस)। ओडिशा सरकार ने गृह मंत्रालय (एमएचए) की नई गाइडलाइंस के अनुसार, वामपंथी उग्रवाद के लिए अपनी 'आत्मसमर्पण और पुनर्वास योजना' में कई बड़े बदलाव किए हैं।

भारत इंडो-पैसिफिक में ऑस्ट्रेलिया का महत्वपूर्ण साझेदार है : ऑस्ट्रेलियाई हाई कमिश्नर (आईएएनएस इंटरव्यू)

IANS | November 28, 2025 6:50 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। भारत में ऑस्ट्रेलिया के हाई कमिश्नर फिलिप ग्रीन ने दोनों देशों को इंडो-पैसिफिक को ज्यादा स्थिर, शांतिपूर्ण और खुशहाल बनाने वाला साझेदार बताया। आईएएनएस को दिए इंटरव्यू में ग्रीन ने कहा कि भारत और ऑस्ट्रेलिया इंडो-पैसिफिक को शांत, स्थिर और खुशहाल रखने के समान उद्देश्य के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

देश की जीडीपी का 8.2 प्रतिशत की दर से बढ़ना हमारी विकास केंद्रित नीतियों के प्रभाव को दिखाता है: पीएम मोदी

IANS | November 28, 2025 6:11 PM

नई दिल्ली, 28 नवंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को कहा कि वित्त वर्ष 2025-26 की दूसरी तिमाही में जीडीपी का 8.2 प्रतिशत की दर से बढ़ना हमारी सरकार की विकास केंद्रित नीतियों के प्रभाव को दिखाता है।