गर्दन से पीठ तक, दर्द दूर करने में मददगार ‘धनुरासन’, ऐसे करें अभ्यास

IANS | July 25, 2025 1:04 PM

नई दिल्ली, 25 जुलाई (आईएएनएस)। शरीर को स्वस्थ रखना हो तो योगासन से बेहतर कुछ नहीं। ऐसे में पीठ, कमर हो या गर्दन के दर्द इन्हें धनुरासन के अभ्यास से दूर किया जा सकता है। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, धनुरासन एक शक्तिशाली योग आसन है, जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है, बल्कि गर्दन और पीठ के दर्द को दूर करने में भी मदद करता है।

मालदीव में पीएम मोदी: प्रवासी भारतीय गदगद, मुलाकात के बाद महिला बोली, 'दो दिन से तो मैं सोई नहीं '

IANS | July 25, 2025 12:38 PM

नई दिल्ली, 25 जुलाई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शुक्रवार को दो दिवसीय यात्रा पर मालदीव पहुंचे, जहां उनका भव्य स्वागत हुआ। मालदीव में बसे प्रवासी भारतीय पीएम मोदी को देखकर काफी खुश हुए। हाथों में तिरंगा और जुबान पर 'वंदे मातरम' और 'भारत माता की जय' का नारा था।

झालावाड़ स्कूल हादसे पर प्रधानमंत्री मोदी ने जताया दुख, घायल बच्चों के जल्द स्वस्थ होने की कामना की

IANS | July 25, 2025 11:55 AM

नई दिल्ली/जयपुर, 25 जुलाई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने राजस्थान के झालावाड़ में स्कूल की छत गिरने से हुए हादसे पर दुख जताया है। इस घटना में अब तक 5 बच्चों की मौत हो चुकी है, जबकि 20 से अधिक बच्चे गंभीर रूप से घायल हुए हैं। घटना के बाद प्रधानमंत्री ने पीड़ित परिवारों के प्रति संवेदनाएं व्यक्त कीं।

पीएम मोदी ने तोड़ा इंदिरा गांधी का रिकॉर्ड, तो रामगोपाल यादव बोले, 'इसे ऐसे मत देखिए'

IANS | July 25, 2025 11:37 AM

नई दिल्ली, 25 जुलाई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को अपने कार्यकाल के 4,078 दिन पूरे कर लिए। इस तरह उन्होंने पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी के 24 जनवरी, 1966 से 24 मार्च, 1977 तक लगातार 4,077 दिनों तक प्रधानमंत्री रहने के रिकॉर्ड को पीछे छोड़ दिया। लेकिन, समाजवादी पार्टी के राज्यसभा सांसद रामगोपाल यादव ने इसे खारिज कर दिया। उन्होंने इसे लेकर अपना तर्क दिया है।

पूर्वोत्तर राज्यों के लिए 10 प्रतिशत जीबीएस का औसत इस्तेमाल बढ़कर 114 प्रतिशत तक पहुंचा : ज्योतिरादित्य सिंधिया

IANS | July 25, 2025 11:24 AM

नई दिल्ली, 25 जुलाई (आईएएनएस) । केंद्रीय संचार एवं पूर्वोत्तर क्षेत्र विकास मंत्री (डोनर) ज्योतिरादित्य सिंधिया के अनुसार, पिछले 11 वर्षों में, पूर्वोत्तर राज्यों के लिए 10 प्रतिशत ग्रॉस बजटरी सपोर्ट (जीबीएस) का औसत उपयोग अपेक्षाओं से बढ़कर 104 प्रतिशत से 112 प्रतिशत और कुछ वर्षों में 114 प्रतिशत तक पहुंच गया है।

मालदीव पहुंचे प्रधानमंत्री मोदी, स्वतंत्रता दिवस समारोह में होंगे मुख्य अतिथि; राष्ट्रपति मुइज्जू ने किया स्वागत

IANS | July 25, 2025 10:53 AM

माले, 25 जुलाई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी दो दिवसीय यात्रा पर मालदीव पहुंच गए हैं। माले में वेलाना एयरपोर्ट पर मालदीव के राष्ट्रपति मोहम्मद मुइज्जू ने प्रधानमंत्री मोदी का स्वागत किया। राष्ट्रपति मुइज्जू के निमंत्रण पर पीएम मोदी इस राजकीय यात्रा पर मालदीव गए हैं। वे मालदीव के 60वें स्वतंत्रता दिवस समारोह में मुख्य अतिथि होंगे, जो दोनों देशों के बीच 6 दशकों के राजनयिक संबंधों का भी प्रतीक है।

प्रधानमंत्री मोदी की मालदीव यात्रा: भारतीय प्रवासियों में उत्साह, भारत-मालदीव संबंधों को मिलेगा बढ़ावा

IANS | July 25, 2025 10:06 AM

माले, 25 जुलाई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मालदीव यात्रा को लेकर भारतीय प्रवासी समुदाय में जबरदस्त उत्साह देखा जा रहा है। मालदीव में रहने वाले भारतीयों ने इस यात्रा को ऐतिहासिक बताते हुए इसे दोनों देशों के बीच दोस्ती और सहयोग को और मजबूत करने वाला कदम बताया।

किडनी-लीवर, दिल-दिमाग...सेहत ही नहीं स्वाद का भी खजाना ‘काली उड़द’ की दाल

IANS | July 25, 2025 10:00 AM

नई दिल्ली, 25 जुलाई (आईएएनएस)। रसोईघर में दालों का विशेष स्थान है, ऐसे में चने, मूंग, रहर के साथ ही काली उड़द दाल का भी खासा स्थान है। काली उड़द की दाल न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि पौष्टिक गुणों के लिए भी लोकप्रिय है। काले छिलके वाली यह दाल प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी-6, आयरन, फोलिक एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का खजाना है।

पीएम मोदी का मालदीव दौरा: भारतीय समुदाय उत्साहित

IANS | July 25, 2025 9:45 AM

माले, 25 जुलाई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी दो दिवसीय दौरे के तहत मालदीव पहुंच रहे हैं। उनके आगमन को लेकर वहां रहने वाले भारतीय समुदाय के लोग खासा उत्साहित हैं। प्रधानमंत्री के दौरे को लेकर कुछ प्रवासी भारतीयों ने समाचार एजेंसी आईएएनएस से बातचीत की और पीएम मोदी से मुलाकात को 'लाइफ टाइम अचीवमेंट' जैसा बताया।

सावन का शनिवार: ऐसे करें 'सूर्यपुत्र' की पूजा, बरसाएंगे कृपा और मिलेगी सफलता

IANS | July 25, 2025 9:16 AM

नई दिल्ली, 25 जुलाई (आईएएनएस)। श्रावण मास के शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि शनिवार को पड़ रही है। इस दिन आडल योग का निर्माण भी हो रहा है। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार यह अशुभ योग है, जिसमें शुभ कार्य वर्जित होते हैं। ऐसे में धर्मशास्त्रों में सूर्यपुत्र के पूजा की विधि बताई गई है, जिसके करने से उनकी कृपा प्राप्त होती है और कुप्रभाव खत्म होते हैं।