नई दिल्ली, 4 जनवरी (आईएएनएस)। क्या सुबह उठते ही चेहरा सूजा हुआ नजर आता है? लाख कोशिशों के बावजूद सूजन कम नहीं हो रही? ज्यादातर लोग इसे ज्यादा नमक खाने का नतीजा मानते हैं, लेकिन अक्सर कारण इसके विपरीत होता है। कम नमक या पानी का सेवन, नींद की कमी, शरीर में सूजन और हार्मोनल असंतुलन मुख्य वजहें हो सकती हैं।
नई दिल्ली, 4 जनवरी (आईएएनएस)। मुरली मनोहर जोशी, एक ऐसी शख्सियत जिनके बिना एक दौर में भारतीय जनता पार्टी का वह नारा अधूरा था, जिसे पार्टी के कार्यकर्ता लगाया करते थे और कहते थे, 'भारत मां की तीन धरोहर, अटल, आडवाणी, मुरली मनोहर।' और यही वजह है कि वर्तमान राजनीतिक परिदृश्य में विश्व की सबसे बड़ी पार्टी भाजपा की बात अटल बिहारी वाजपेयी और लाल कृष्ण आडवाणी के साथ-साथ मुरली मनोहर जोशी के बिना नहीं की जा सकती।
नई दिल्ली, 4 जनवरी (आईएएनएस)। दिल्ली के मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम में चल रहे तीन दिवसीय शब्दोत्सव 2026 में रविवार को आर्ट ऑफ लिविंग के शिक्षक अनमोल नारंग शामिल हुए। उन्होंने श्रीश्री रविशंकर की किताब 'एन इंटीमेट नोट टू दी सिंसियर सीकर' पर चर्चा की। उन्होंने शब्दों की शक्ति, राष्ट्र निर्माण में जेनजी के महत्व के साथ ही वैश्विक अशांति पर अपने विचार साझा किए।
नई दिल्ली, 4 जनवरी (आईएएनएस)। दिल्ली शब्दोत्सव 2026 में रविवार को आयोजित चर्चा में देश के अहम संवैधानिक और ऐतिहासिक मुद्दों पर विचार-विमर्श हुआ। कार्यक्रम में मुख्य रूप से यूनिफॉर्म सिविल कोड और मथुरा श्रीकृष्ण जन्मभूमि मामले के कानूनी पहलुओं पर सुप्रीम कोर्ट के वरिष्ठ अधिवक्ताओं ने अपने विचार रखे।
नई दिल्ली, 4 जनवरी (आईएएनएस)। नए साल में लोग छुट्टियां मनाने पहाड़ों और ऊंची जगहों पर घूमने जा रहे हैं। लेकिन ऊंचाई पर यात्रा करते समय अक्सर पेट खराब हो जाता है। इसका मुख्य कारण हाइपोक्सिया यानी ऑक्सीजन की कमी है।
नई दिल्ली, 3 जनवरी (आईएएनएस)। आज की अनियमित दिनचर्या और गड़बड़ खानपान से शरीर कमजोर हो रहा है, जिसका सबसे पहले असर घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर पड़ता है। इनमें दर्द और कमजोरी आम समस्या बन गई है, लेकिन योग का सरल अभ्यास 'नी मूवमेंट' या समस्थिति इन समस्याओं को आसानी से मात दे सकता है।
नई दिल्ली, 3 जनवरी (आईएएनएस)। आजकल स्क्रीन के सामने घंटों काम करना मजबूरी बन चुकी है। इससे आंखों की सेहत पर खराब असर पड़ता है। आंखें थक जाती हैं, जलन होती है और सूजन आ जाती है। ऐसे में आसान उपाय है ठंडे कॉटन पैड का इस्तेमाल। यह आसान तरीका आंखों को तुरंत राहत देता है और कोई खर्च भी नहीं लगता।
नई दिल्ली, 3 जनवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और थकान आम समस्या बन गई है। ऐसे में योग निद्रा एक सरल और प्रभावी तरीका है जो न केवल खुद को रिचार्ज करने का आसान उपाय है बल्कि सेहत को लाभ पहुंचाता है।
नई दिल्ली, 3 जनवरी (आईएएएनएस)। दिल्ली शब्दोत्सव 2026 के दूसरे दिन प्रख्यात वक्ता और लेखक डीके हरि ने भारतीय कृषि, देसी गाय और प्राकृतिक खेती को लेकर अपने विचार साझा किए। उन्होंने गाय के गोबर की उपयोगिता, उसकी प्राकृतिक शक्ति और आधुनिक रासायनिक खेती से उसके अंतर को सरल भाषा में समझाया।
नई दिल्ली, 3 जनवरी (आईएएनएस)। राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में आयोजित शब्दोत्सव 2026 के दूसरे दिन साहित्य, संस्कृति, कला और विचारों का अनोखा संगम देखने को मिल रहा है। इस आयोजन में देश के जाने-माने लेखक, संपादक, कलाकार और विचारक शामिल हुए, जिन्होंने शब्दों की शक्ति, भारतीय संस्कृति और संवाद की अहमियत पर अपने विचार साझा किए।
