ब्रेस्ट फीडिंग वीक : क्रैडल होल्ड से फुटबॉल होल्ड तक, ये हैं स्तनपान के 5 सही पोजीशन

IANS | August 3, 2025 1:09 PM

नई दिल्ली, 3 अगस्त (आईएएनएस)। स्तनपान की सही पोजीशन, मां और शिशु दोनों के लिए स्वस्थ बंधन की कुंजी और दोनों के लिए लाभकारी है। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय और यूनिसेफ दोनों न केवल स्तनपान के लाभ बल्कि इसकी सही पोजीशन क्या है, यह भी बताता है।

भारतीय रंगमंच के ‘भीष्‍म पितामह’: जो मानते थे, यह केवल विधा नहीं, जीने का तरीका है

IANS | August 3, 2025 12:31 PM

नई दिल्ली, 3 अगस्त (आईएएनएस)। भारतीय रंगमंच के ‘भीष्म पितामह’ कहे जाने वाले इब्राहिम अल्काजी की पुण्यतिथि 4 अगस्त को है। 18 अक्टूबर 1925 को पुणे में जन्मे अल्काजी ने भारतीय रंगमंच को न केवल एक नई पहचान दी, बल्कि इसे जीने का एक तरीका बनाया।

मानसिक हो या शारीरिक तनाव, छुट्टी करने का सरल और प्रभावी उपाय है 'ध्यान'

IANS | August 3, 2025 9:39 AM

नई दिल्ली, 3 अगस्त (आईएएनएस)। आधुनिक जीवन की भागदौड़ और तनाव भरी दुनिया में ध्यान एक ऐसी प्राचीन विधि है, जो मन और शरीर को शांति, जागरूकता और आंतरिक जुड़ाव प्रदान करती है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, “शोर से भरी दुनिया में, ध्यान मौन प्रदान करता है। यह केवल स्थिर बैठने से कहीं अधिक है। यह जागरूकता, शांति और गहरे आंतरिक जुड़ाव का अभ्यास है।

सावन का अंतिम सोमवार: दुर्लभ योग में करें महादेव की पूजा, मिलेगा विशेष फल

IANS | August 3, 2025 9:01 AM

नई दिल्ली, 3 अगस्त (आईएएनएस)। देवाधिदेव महादेव को प्रिय सावन महीने का अंतिम सोमवार 4 अगस्त को पड़ रहा है। इस दिन ब्रम्हा, इंद्र के साथ सर्वार्थ सिद्धि योग का भी निर्माण हो रहा है। इन दुर्लभ योगों में महादेव की पूजा करने से विशेष फलों की प्राप्ति होती है। दृक पंचांग के अनुसार, सूर्योदय सुबह 5 बजकर 44 मिनट पर और सूर्यास्त शाम 7 बजकर 10 मिनट पर होगा।

तबाशीर के फायदे: खांसी, जुकाम और पेट की गर्मी करता है दूर

IANS | August 2, 2025 10:39 AM

नई दिल्ली, 2 अगस्त (आईएएनएस)। वंशलोचन, जिसे कई लोग तबाशीर भी कहते हैं, एक प्राकृतिक पदार्थ है जो बांस के तने के अंदर से निकलता है। यह सफेद रंग का होता है और आमतौर पर पाउडर या छोटे-छोटे टुकड़ों के रूप में मिलता है। इसे 'बैंबू मैनना' या 'बैंबू सिलाइसेस' के नाम से भी जाना जाता है।

रवि योग और रविवार व्रत: ग्रहों के शुभ प्रभाव से दूर करें दोष, पाएं सफलता

IANS | August 2, 2025 9:08 AM

नई दिल्ली, 2 अगस्त (आईएएनएस)। श्रावण मास की दशमी तिथि को रविवार पड़ रहा है। सूर्य कर्क राशि में और चंद्रमा वृश्चिक राशि में रहेंगे। इस दिन रवि योग का संयोग बन रहा है। माना जाता है कि इस दिन शुभ कार्य करने से सफलता के द्वार खुलते हैं।

800 साल से भी पुराना ‘दक्षिण का शिवालय’, जहां आकाश रूप में पूजे जाते हैं महादेव, दुनिया के चुंबकीय भूमध्य रेखा के केन्द्र बिंदु पर स्थित है मंदिर

IANS | August 1, 2025 5:27 PM

चिदंबरम, 1 अगस्त (आईएएनएस)। देवाधिदेव महादेव को अति प्रिय सावन का महीना चल रहा है। देश-दुनिया में महादेव के ऐसे कई मंदिर हैं, जो खूबसूरती, भक्ति के साथ ही आश्चर्य को भी समेटे हुए हैं। ऐसा ही एक मंदिर तमिलनाडु के चिदंबरम में स्थित है, थिल्लई नटराज मंदिर, जिसे चिदंबरम नटराज मंदिर के नाम से भी जाना जाता है। यह न केवल भगवान शिव के भक्तों के लिए आस्था का केंद्र है, बल्कि यह दुनिया के चुंबकीय भूमध्य रेखा के केन्द्र बिंदु पर स्थित है।

सिद्ध प्रणाली: त्रिदोष को संतुलित तो पाचन तंत्र को मजबूत करने का प्रभावी तरीका

IANS | August 1, 2025 12:49 PM

नई दिल्ली, 1 अगस्त (आईएएनएस)। सिद्ध चिकित्सा एक प्रचलित प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, जो प्रभावी और सहज विधा के चलते न केवल रोगों के उपचार में सहायक है, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के समग्र संतुलन को भी बढ़ावा देती है। यह प्रणाली त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) को संतुलित करने, पाचन तंत्र को मजबूत और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में प्रभावी है।

‘विश्व स्तनपान सप्ताह’ केवल हेल्थ कैंपेन नहीं, मां और शिशु के जीवन को सशक्त बनाने का संकल्प: केंद्रीय मंत्री अन्नपूर्णा देवी

IANS | August 1, 2025 10:31 AM

नई दिल्ली, 1 अगस्त (आईएएनएस)। विश्व स्तनपान सप्ताह (1-7 अगस्त) को महिला एवं बाल विकास मंत्री और कोडरमा सांसद अन्नपूर्णा देवी ने मां और शिशु के बीच जीवनदायी रिश्ते को मजबूत करने का संकल्प बताया।

ब्रेस्ट फीडिंग वीक: स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए वरदान है ये पौधा, सेवन से मां और शिशु दोनों को लाभ

IANS | August 1, 2025 9:17 AM

नई दिल्ली, 1 अगस्त (आईएएनएस)। मां का दूध शिशु को पहले छह महीनों के लिए आवश्यक सभी पोषण प्रदान करता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और विशेषज्ञों का मानना है कि यह शिशु को कई संक्रमणों के साथ ही कई समस्याओं से बचाने में भी मदद करता है। विश्व स्तनपान सप्ताह (1-7 अगस्त) चल रहा है। ऐसे में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जो न केवल शिशु बल्कि मां के लिए भी लाभकारी हैं। ऐसी ही एक बूटी का नाम है शतावरी, जो स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए वरदान है।