कंधों में अकड़न, पीठ-कूल्हे में दर्द, या खराब पोस्चर का अस्थमा से कनेक्शन, गोमुखासन से सुधरेगी सेहत

IANS | May 12, 2026 12:54 PM

नई दिल्ली, 12 मई (आईएएनएस)। आधुनिक जीवनशैली में लंबे समय तक बैठे रहने, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो रही हैं। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने इन समस्याओं के समाधान के लिए गोमुखासन की सलाह दी है। मंत्रालय के अनुसार, सांस लेने में दिक्कत, कंधों में अकड़न, शरीर की खराब पोस्चर और शरीर के निचले हिस्से में समस्याओं का संबंध अस्थमा से हो सकता है।

खुद को कैसे फिट और फाइन रखते हैं अमिताभ बच्चन, प्रशंसकों को खुद बताया सीक्रेट

IANS | May 12, 2026 10:33 AM

नई दिल्ली, 12 मई (आईएएनएस)। विश्व योग दिवस के करीब आने के साथ ही भारत सरकार का आयुष मंत्रालय योग को जन-जन तक पहुंचाने के लिए लगातार नए प्रयास कर रहा है। मंत्रालय नए योगासनों की विस्तृत जानकारी, उनके फायदे और सही करने की विधि साझा कर आम लोगों को योग के प्रति लगातार प्रेरित कर रहा है। इसी क्रम में मंत्रालय ने अभिनेता अमिताभ बच्चन का एक वीडियो अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट किया है।

प्रधानमंत्री मोदी की अपील पर गंभीरता से सोचना होगा, महिलाओं को भी निभानी होगी जिम्मेदारी : मालिनी अवस्थी

IANS | May 11, 2026 6:27 PM

लखनऊ, 11 मई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश की जनता से एक साल तक सोना न खरीदने, पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करने, वर्क फ्रॉम होम की व्यवस्था को दोबारा से शुरू करने और विदेश यात्राओं से बचने की अपील की है। इस अपील पर प्रसिद्ध लोक गायिका और पद्म श्री अवार्ड से सम्मानित मालिनी अवस्थी ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जो भी कहते हैं, उसमें गंभीरता होती है। उन्होंने कहा कि महिलाओं को भी प्रधानमंत्री की अपील पर अमल करते हुए जिम्मेदारी निभानी होगी।

छत्तीसगढ़ हाई कोर्ट भर्ती 2026: डेटा एंट्री ऑपरेटर के 38 पदों पर आवेदन के लिए कुछ दिन शेष, जल्‍द करें अप्‍लाई

IANS | May 10, 2026 11:20 PM

रायपुर, 10 मई (आईएएनएस)। छत्तीसगढ़ हाई कोर्ट, बिलासपुर ने महिलाओं के लिए डेटा एंट्री ऑपरेटर (डीईओ) के कुल 38 पदों पर भर्ती के लिए एक आधिकारिक अधिसूचना जारी की है। इन पदों पर आवेदन करने के लिए कुछ दिन ही शेष बचे हैं। अप्‍लाई करने का आखिरी मौका 12 मई निर्धारित है।

अकेली बड़ी चट्टान को तराशकर बना है श्रीकृष्ण का यह अद्भुत मंदिर, आकाशीय घटनाओं से है कनेक्शन

IANS | May 10, 2026 11:07 PM

चित्तौड़, 10 मई (आईएएनएस)। देश-दुनिया में लीलाधर के कई अद्भुत मंदिर हैं, जिनकी कथा या बनावट हैरत में डाल देती है। ऐसा ही एक मंदिर राजस्थान के ऐतिहासिक शहर चित्तौड़गढ़ में है जो अपनी अनोखी बनावट के लिए पूरे विश्व में प्रसिद्ध है। यह मंदिर पूरी तरह से एक अकेली बड़ी चट्टान को काटकर बनाया गया है। इसे सांवलिया जी मंदिर कहा जाता है, जो भगवान श्रीकृष्ण को समर्पित है।

एम्स मंगलागिरि भर्ती 2026: सीनियर रेजिडेंट के 21 पदों के लिए करें आवेदन, जानें जरूरी अर्हताएं

IANS | May 10, 2026 10:59 PM

अमरावती, 10 मई (आईएएनएस)। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स-मंगलगिरि), आंध्र प्रदेश ने सीनियर रेजिडेंट/सीनियर डेमोंस्ट्रेटर्स के विभिन्न विभागों में कुल 21 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन मांगे गए हैं। इन पदों पर आवेदन करने के लिए अंतिम तिथि 30 मई तय की गई है।

खिलाड़ियों के लिए सुनहरा मौका: बैंक ऑफ बड़ौदा की स्पोर्ट्स कोटा भर्ती का मौका, आवेदन के लिए सिर्फ दो दिन ही शेष

IANS | May 10, 2026 10:55 PM

नई दिल्ली, 10 मई (आईएएनएस)। बैंक ऑफ बड़ौदा (बीओबी) ने क्लर्कियल कैडर में मेधावी खिलाड़ियों की नियमित आधार पर भर्ती के लिए अलग-अलग खेल में कस्टमर सर्विस एसोसिएट (ग्राहक सेवा सहयोगी) के कुल 30 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन मांगे हैं। इसके लिए आवेदन की अंतिम मौका 12 मई यानी मंगलवार को निर्धारित की गई है, जिसके लिए मात्र दो दिन ही शेष बचे हैं।

एसटीपीआई में अप्रेंटिस ट्रेनी के 15 पदों पर आवेदन का अंतिम मौका करीब, जल्‍द करें अप्‍लाई

IANS | May 10, 2026 10:50 PM

नई दिल्ली, 10 मई (आईएएनएस)। भारत के सॉफ्टवेयर प्रौद्योगिकी पार्क (एसटीपीआई) ने अलग-अलग क्षेत्रों में विभिन्न ट्रेड में अप्रेंटिस ट्रेनी के कुल 15 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन मांगे गए हैं। इन पदों पर अप्‍लाई करने की अंतिम तिथि 11 मई यानी सोमवार को निर्धारित की गई है।

छत्‍तीसगढ़: मात्र 20 रुपए में लाखों का सुरक्षा कवच, प्रधानमंत्री सुरक्षा बीमा योजना से राहत महसूस कर रहे बालोद के लाभार्थी

IANS | May 10, 2026 9:57 PM

बालोद,10 मई (आईएएनएस)। देशभर में करोड़ों गरीब और मध्यमवर्गीय परिवारों के लिए सुरक्षा कवच बनी प्रधानमंत्री सुरक्षा बीमा योजना को 11 वर्ष पूरे हो चुके हैं। वर्ष 2015 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की ओस से इस योजना की शुरुआत की गई थी।

पोषण युक्त आहार से एनीमिया पर वार, हेल्थ एक्सपर्ट से जानें किन चीजों का सेवन फायदेमंद

IANS | May 10, 2026 9:28 PM

नई दिल्ली, 10 मई (आईएएनएस)। एनीमिया आजकल आम समस्या बनती जा रही है, खासकर महिलाओं और बच्चों में। थकान, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित न कर पाना और चेहरे का रंग फीका पड़ना, ये सभी लक्षण आयरन और विटामिन की कमी के कारण होते हैं। सही और पोषण युक्त आहार अपनाकर एनीमिया पर आसानी से नियंत्रण पाया जा सकता है।