नई दिल्ली, 24 नवंबर (आईएएनएस)। साइंस हो या आयुर्वेद दोनों कहते हैं कि पूरी नींद कई समस्याओं की काट है। मगर सोने का भी एक समय होता है। रात की नींद सबसे प्रभावी मानी जाती है। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। ऐसे में आयुर्वेद दिन में न सोने की सलाह देता है।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। गुड़हल का फूल न केवल देखने में खूबसूरत होता है, बल्कि सेहत का भी खजाना है। देवी-देवताओं को प्रिय इस फूल के औषधीय गुण कई बीमारियों से बचाव करने में भी कारगर हैं।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। पुदीना को आमतौर पर गर्मियों का पौधा माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि ठंड के मौसम में भी यह शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है। इसकी तासीर भले ही ठंडी मानी जाती हो, पर इसके भीतर मौजूद औषधीय तत्व सर्दी से जुड़ी कई परेशानियों को कम करने में मदद करते हैं।
रुद्रप्रयाग, 23 नवंबर (आईएएनएस)। उत्तराखंड के रुद्रप्रयाग जिले में केदारघाटी के खूबसूरत इलाके में स्थित त्रियुगीनारायण मंदिर शादियों के लिए काफी प्रसिद्ध है। इस मंदिर की पौराणिक कथाएं और धार्मिक महत्व इसे और भी खास बनाते हैं।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। आज की व्यस्त जिंदगी में हम अक्सर अपने खान-पान और रहन-सहन का ध्यान रखना भूल जाते हैं, जिसके चलते हमारे शरीर में कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं। इनमें से एक बेहद आम, लेकिन परेशान करने वाली समस्या है 'एसिडिटी', पेट में जब अम्लता बढ़ जाती है, तो एसिडिटी होती है।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। अंक ज्योतिष शास्त्र में हर मूलांक का व्यक्तित्व अलग-अलग माना गया है और उनके खास गुण बताए गए हैं। इसमें मूलांक 5 के लोगों को काफी खास माना जाता है। जिन लोगों की जन्मतिथि किसी भी महीने की 5, 14 या 23 तारीख को होती है, उनका मूलांक 5 होता है। इस मूलांक के स्वामी ग्रह बुध हैं, जिन्हें ज्ञान, बुद्धि और चतुराई का प्रतीक माना जाता है। इसलिए मूलांक 5 वाले लोग बहुत तेज दिमाग वाले, समझदार और साहसी माने जाते हैं।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। सर्दी का मौसम आते ही खांसी, जुकाम और गले की खराश आम हो जाती है। जरूरी नहीं कि इन समस्याओं का समाधान दवाओं में ही ढूंढे। भारतीय रसोईघर में ऐसी कई औषधियां हैं, जिनके सेवन से तुरंत आराम मिलता है।
अयोध्या, 23 नवंबर (आईएएनएस)। रामनगरी एक बार फिर उत्सव और धूमधाम के लिए पूरी तरह तैयार है। 25 नवंबर को श्रीराम जन्मभूमि मंदिर में ध्वजारोहण समारोह होने जा रहा है, जिसमें प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी शामिल होंगे और मंदिर के शिखर पर ध्वज फहराएंगे। पूरे शहर और मंदिर परिसर में तैयारियों का काम जोरों पर है। इसे लेकर स्थानीय दुकानदारों में भी काफी उत्साह देखने को मिल रहा है।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। कर्नाटक के मैंगलोर में एक ऐसा मंदिर है, जहां सुरक्षा और न्याय पाने के लिए भक्तों की भीड़ लगती है। अमावस्या की रात को खास अनुष्ठान होते हैं। अनोखा और दैवीय नजारा हर अमावस्या की रात को स्वामी कोरगज्जा मंदिर में देखने को मिलता है।
नई दिल्ली, 23 नवंबर (आईएएनएस)। सर्दियों की ठिठुरन सिर्फ शरीर को कंपाती नहीं, उम्रदराज लोगों के लिए यह धीमी और खतरनाक जंग भी बन जाती है। जब तापमान अचानक गिरता है, तो शरीर अपने तापमान को सामान्य बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है। लेकिन बुज़ुर्गों में यह क्षमता कमजोर हो चुकी होती है। उनकी त्वचा पतली होती है, मांसपेशियां कमजोर, ब्लड सर्कुलेशन धीमा और थर्मोरेग्यूलेशन यानी शरीर का तापमान नियंत्रित करने वाला सिस्टम पहले जैसा चुस्त नहीं रहता। ऐसे में जरा सी ठंड भी हाइपोथर्मिया में बदल सकती है।
