सांस लेना होगा आसान, 'ब्रोंकियल अस्थमा' की समस्या से राहत दिलाएंगे ये आसन

IANS | May 31, 2026 8:17 AM

नई दिल्ली, 31 मई (आईएएनएस)। विश्व योग दिवस में अब केवल 21 दिन शेष रह गए हैं। इस मौके पर भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने ब्रोंकियल अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए कुछ विशेष योग अभ्यासों और शुद्धिकरण प्रक्रियाओं की जानकारी साझा की है। मंत्रालय का कहना है कि नियमित रूप से इन अभ्यासों को अपनाकर श्वसन तंत्र को बेहतर बनाने और सांस संबंधी समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

अहिल्याबाई होल्कर: ससुर के कहने पर सती प्रथा को ठुकराकर संभाला मालवा साम्राज्य, बदली शासन और न्याय की परिभाषा

IANS | May 30, 2026 11:17 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। यह अठारहवीं शताब्दी के भारत की बात है। वर्तमान महाराष्ट्र के चोंडी गांव के एक छोटे से शिव मंदिर की सीढ़ियों पर आठ वर्ष की एक बच्ची पूरी तन्मयता से धूल साफ कर रही थी। उसी समय मराठा साम्राज्य के महान सेनापति और मालवा के सूबेदार मल्हार राव होल्कर अपनी सेना के साथ वहां से गुजर रहे थे।

पुरुषोत्तम मास विशेष : 16वीं शताब्दी में निर्मित नारायण का अद्भुत मंदिर, जहां विराजते हैं वेंकटरमण स्वामी

IANS | May 30, 2026 10:48 PM

हैदराबाद, 30 मई (आईएएनएस)। सनातन धर्म में पुरुषोत्तम मास का खासा धार्मिक महत्व है। इस महीने में भगवान विष्णु की आराधना, पूजा, व्रत, दान और मंदिर दर्शन का विशेष महत्व है। देश-दुनिया में नारायण के कई भव्य मंदिर हैं; इसी कड़ी में आपको आंध्र प्रदेश के अनंतपुर जिले के ताड़ीपत्री स्थित अद्भुत मंदिर के बारे में बताते हैं, जो श्रद्धालुओं के लिए आस्था का तो इतिहास का भी एक महत्वपूर्ण केंद्र है। यह मंदिर न केवल धार्मिक दृष्टि से बल्कि अपनी भव्य वास्तुकला और ऐतिहासिक विरासत के कारण भी खास स्थान रखता है।

एस्ट्रोनॉट्स की पहचान 'मिशन पैच', शुभांशु शुक्ला ने किया भावुक पोस्ट

IANS | May 30, 2026 9:02 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। भारतीय एयरफोर्स के ऑफिसर और एस्ट्रोनॉट शुभांशु शुक्ला अक्सर अपनी स्पेस यात्रा से जुड़ी रोचक और मजेदार पोस्ट कर जानकारी देते रहते हैं। इसी कड़ी में उन्होंने मिशन पैच की तस्वीरों को सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हुए खास अहमियत पर रोशनी डाली है।

महात्मा बुद्ध के शिष्यों के अस्थि अवशेष दिल्ली से मंगोलिया पहुंचाने में 'गजराज' ने निभाई अहम भूमिका

IANS | May 30, 2026 4:00 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। 'गजराज' ने एक अहम मिशन को पूरा करने में बड़ी भूमिका निभाई है। दो देशों के संबंधों को और समृद्ध करने की जिम्मेदारी इसने निभाई। 'गजराज' भारतीय वायुसेना का प्रमुख भारी भरकम परिवहन विमान है और इसे आईएल-76एमडी नाम से भी जाना जाता है।

तंबाकू छोड़ते ही मिलने लगते हैं फायदे, सिर्फ 20 मिनट में दिखने लगता है असर

IANS | May 30, 2026 3:01 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। तंबाकू और धूम्रपान को दुनिया भर में कई गंभीर बीमारियों का प्रमुख कारण माना जाता है। यही वजह है कि हर साल 31 मई को विश्व धूम्रपान निषेध दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों को तंबाकू के नुकसान और इससे छुटकारा पाने के लाभों के बारे में जागरूक किया जा सके।

बार-बार खाने या भूखे रहने की आदत हो सकती है खतरनाक, जानें क्या है 'ईटिंग डिसऑर्डर'

IANS | May 30, 2026 1:00 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट दिखने और परफेक्ट बॉडी पाने की चाह कई बार लोगों को ऐसी आदतों की ओर धकेल देती है, जो धीरे-धीरे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकती हैं। ऐसी ही एक समस्या है ईटिंग डिसऑर्डर, जिसे आमतौर पर सामान्य डाइटिंग या खाने की आदत समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है।

पृथ्वी से ज्यादा गड्ढों से भरा है चंद्रमा, जानें क्यों नहीं मिटते क्रेटर्स के निशान

IANS | May 30, 2026 12:55 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। 31 मई को आसमान में पूर्णिमा यानी फुल मून का सुंदर नजारा देखने को मिलेगा। चंद्रमा हमेशा से लोगों के लिए आकर्षण और जिज्ञासा का विषय रहा है। इसकी चमक, आकार में बदलाव और सतह पर दिखाई देने वाले गड्ढे (क्रेटर्स) अक्सर लोगों के मन में कई सवाल पैदा करते हैं। इन्हीं सवालों में से एक सबसे आम सवाल यह है कि चंद्रमा पर इतने अधिक गड्ढे क्यों दिखाई देते हैं, जबकि पृथ्वी पर ऐसे गड्ढे बहुत कम नजर आते हैं?

क्या 18 डिग्री सेल्सियस पर ही सबसे ज्यादा ठंडक देता है एसी? स्टैंडबाय मोड भी 'चुराता' है बिजली

IANS | May 30, 2026 11:11 AM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। देश भर में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है। ऐसे में कूलर, पंखे और एयर कंडीशनर (एसी) चलाने वाले लोगों की संख्या बढ़ गई है। लेकिन एसी को लेकर लोगों के मन में कई भ्रम फैले हुए हैं। सबसे आम भ्रम यह है कि एसी तभी अच्छा कूलिंग देता है जब उसे 18 डिग्री सेल्सियस पर सेट किया जाए।

31 मई को दिखेगा 'फुल मून', जानें यह कब बनता है और कितने होते हैं मून फेज

IANS | May 30, 2026 10:48 AM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। 31 मई को आसमान में पूर्णिमा यानी फुल मून का खूबसूरत नजारा देखने को मिलेगा। फुल मून वह खगोलीय स्थिति होती है, जब चंद्रमा का पृथ्वी की ओर वाला हिस्सा सूर्य की रोशनी से पूरी तरह प्रकाशित हो जाता है। इस दौरान चांद अपने सबसे चमकदार रूप में दिखाई देता है। हालांकि, हर रात चांद का आकार और स्वरूप बदलता हुआ नजर आता है। यह बदलाव चंद्रमा की विभिन्न कलाओं (मून फेज) के कारण होता है, जो लगभग 29.5 दिनों के चक्र में लगातार बदलती रहती हैं।