इजरायल के विदेश मंत्री बोले, 'खामेनेई के वारिस को भी हम खत्म कर देंगे'

IANS | March 4, 2026 1:52 PM

तेल अवीव, 4 मार्च (आईएएनएस)। इजरायल के रक्षा मंत्री इजराइल काट्ज ने कहा है कि अली खामेनेई की जगह ईरानी सरकार की ओर से चुने गए किसी भी लीडर का खात्मा “स्पष्ट तौर पर उनका टारगेट होगा।”

रात में क्यों जरूरी है हल्का भोजन, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

IANS | March 4, 2026 10:50 AM

नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। आयुर्वेद में भोजन को स्वास्थ्य का आधार माना गया है। खासकर रात में किए भोजन के बारे में शास्त्रों में स्पष्ट नियम दिए गए हैं। अक्सर लोग सोचते हैं कि क्या रात में खाना चाहिए या नहीं, लेकिन आयुर्वेद रात्रि भोजन को पूरी तरह स्वीकार करता है, बशर्ते वह हल्का, सुपाच्य और सही समय पर लिया जाए।

खुद को ऐसे फिट और फाइन रखते हैं ‘हैरी पॉटर’, बताया फिटनेस का राज

IANS | March 3, 2026 8:40 PM

लॉस एंजिल्स, 3 मार्च (आईएएनएस)। ‘हैरी पॉटर’ सीरीज के स्टार डेनियल रेडक्लिफ ने अपनी फिटनेस जर्नी और सेहत के प्रति जुनून के बारे में खुलकर बात की। इस दौरान उन्होंने बताया कि एक समय ऐसा भी था कि उनकी लाइफस्टाइल काफी खराब थी, लेकिन अब वह फिटनेस को लेकर बेहद गंभीर हैं।

पीरियड्स में योगासन करें या नहीं, जान लें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

IANS | March 3, 2026 7:44 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। मासिक धर्म यानी पीरियड्स के दिनों में योगासन करना चाहिए या नहीं, इस सवाल को लेकर समाज में लंबे समय से मिथक फैले हुए हैं। कई लोग मानते हैं कि इस दौरान व्यायाम या योग करने से शरीर को नुकसान होता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञ और नेशनल हेल्थ मिशन के अनुसार ऐसा बिल्कुल नहीं है।

होली 2026: खुशहाल और सेहतमंद 'रंगों का त्योहार', आयुर्वेद के 5 आसान उपाय से बनेगी बात

IANS | March 3, 2026 7:17 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। रंगों और उल्लास से भरा त्योहार होली 4 मार्च को है, जिसे लेकर तैयारियां जोरों पर हैं। हालांकि, मौसम के परिवर्तन, केमिकल कलर्स और गड़बड़ खानपान की वजह से रंग फीके पड़ सकते हैं। ऐसे में 'रंगों का त्योहार' खुशहाल और सेहतमंद रहे, इसके लिए आयुर्वेद 5 आसान उपाय सुझाता है।

मध्य पूर्व संकट: ओमान के सुल्तान और कुवैत के क्राउन प्रिंस से पीएम मोदी ने की बात, जताई चिंता

IANS | March 3, 2026 6:07 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को दोपहर खाड़ी क्षेत्र के दो महत्वपूर्ण नेताओं से फोन पर बात की। ओमान के सुल्तान हैथम बिन तारिक और कुवैत के क्राउन प्रिंस शेख सबा अल-खालिद अल-हमद अल-मुबारक अल-सबाह से उन्होंने वर्तमान सूरत-ए-हाल पर चिंता जताते हुए प्रवासी भारतीयों के कल्याण हेतु उचित कदम उठाने पर बात की।

रियाद में यूएस दूतावास की इमारत पर हमला निंदनीय: सऊदी अरब

IANS | March 3, 2026 5:13 PM

रियाद, 3 मार्च (आईएएनएस)। रियाद में यूएस दूतावास की इमारत को निशाना बनाकर किए हमले की सऊदी अरब ने पुरजोर शब्दों में निंदा की है। विदेश मंत्रालय ने इसे अंतरराष्ट्रीय कानूनों का उल्लंघन करार दिया।

हरा से पीला तक, अलग-अलग क्यों होता है 'ओशन कलर', वैज्ञानिकों की ये राय

IANS | March 3, 2026 12:53 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। अक्सर यह देखा गया है कि समुद्र का जल केवल नीला या हरा ही नहीं, बल्कि कई बार पीला, लाल या अन्य रंगों में भी दिखाई देता है। महासागरों के रंग में यह भिन्नता सूर्य के प्रकाश और जल में मौजूद सूक्ष्म जीवों, वनस्पतियों, शैवाल (एल्गी), खनिज कणों और घुले हुए कार्बनिक पदार्थों की आपसी प्रतिक्रिया का परिणाम होती है।

4 मार्च का पंचांग : बुधवार से चैत्र मास प्रारंभ, नोट कर लें शुभ-अशुभ समय

IANS | March 3, 2026 9:58 AM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। सनातन धर्म में पंचांग का बहुत महत्व है। यह रोजाना के शुभ-अशुभ मुहूर्त, तिथि, नक्षत्र और योग की सटीक जानकारी देता है। 4 मार्च बुधवार से चैत्र मास का कृष्ण पक्ष शुरू हो रहा है।

फिराक गोरखपुरी: भगवद गीता से प्रेरित 'नगम-ए-हकीकत', शायरी में झलकी दर्द-मोहब्बत और दर्शन

IANS | March 3, 2026 12:05 AM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। मुंहफट मिजाज, शायरी और विरोधाभासी व्यक्तित्व के लिए मशहूर रघुपति सहाय, उर्फ फिराक गोरखपुरी, उर्दू के महान शायर थे। उनकी शायरी में दर्द और मोहब्बत के साथ जिंदगी का दर्शन भी झलकता था। वह सिविल सेवा छोड़कर स्वतंत्रता संग्राम में शामिल हुए और उर्दू शायरी को नई दिशा दी। उनकी शायरी आज भी उतनी ही प्रासंगिक और दिल को छूने वाली है।