नई दिल्ली, 17 जनवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ और शोर-शराबे से भरी दुनिया में शांति एक दुर्लभ लेकिन बेहद जरूरी चीज है। अशांति, शोर-शराबे से न केवल शरीर रोगों का घर बन जाता है बल्कि तनाव, चिड़चिड़ापन, खिन्नता मानसिक रूप से परेशान कर देते हैं। ऐसे में मौन का अभ्यास न केवल सेल्फ-अवेयरनेस, मानसिक स्पष्टता और गहरी आंतरिक शांति प्रदान करता है।
नई दिल्ली, 17 जनवरी (आईएएनएस)। माघ मास की अमावस्या तिथि को मौनी अमावस्या भी कहते हैं, जो सनातन धर्म में विशेष दिन है। इस दिन श्रद्धालु पवित्र नदियों में स्नान करते हैं, दान-पुण्य करते हैं और मौन व्रत धारण करते हैं। यह दिन ईश्वर के साथ-साथ पूर्वजों की आराधना के लिए भी बेहद खास माना जाता है। पंचांग के अनुसार मौनी अमावस्या 18 जनवरी को है।
नई दिल्ली, 16 जनवरी (आईएएनएस)। आजकल ऑफिस, घर या लैपटॉप के सामने घंटों बैठे रहना आम बात हो गई है। लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से पीठ में खिंचाव, अकड़न और दर्द की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में छोटा ब्रेक इन समस्याओं से पार दिलाने में बेहद कारगर है।
बुरहानपुर, 16 जनवरी (आईएएनएस)। मध्य प्रदेश सरकार की महत्वाकांक्षी लाडली बहना योजना के तहत मुख्यमंत्री मोहन यादव ने नर्मदापुरम जिले से प्रदेश की 1 करोड़ 25 लाख लाडली बहनों के बैंक खातों में 32वीं किस्त की राशि ट्रांसफर की।
नालंदा, 16 जनवरी (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री सूर्य घर मुफ्त बिजली योजना ने नालंदा में कमाल कर दिखाया है। जिले के 60 ऐसे उपभोक्ता हैं, जिन्होंने अपनी छत पर सोलर पैनल लगाकर बिजली बिल शून्य कर लिया है। ऐसे लाभार्थियों को जिला प्रशासन ने सौर ऊर्जा अग्रदूत सम्मान से नवाजा है।
नई दिल्ली, 16 जनवरी (आईएएनएस)। स्वस्थ शरीर और शांत मन से जीवन सुखमय बनता है, लेकिन तनाव और व्यस्तता में एक छोटी समस्या भी बड़ी मुश्किलें खड़ी कर सकती है। आयुर्वेद ऐसी स्थिति में छोटी-छोटी आदतों से बड़ा फर्क लाने की सलाह देता है। इनमें सबसे आसान और प्रभावी है गहरी सांस लेना। आयुर्वेद इसे प्राणायाम का मूल आधार मानता है।
नई दिल्ली, 16 जनवरी (आईएएनएस)। आयुर्वेद में घी को 'अमृत' कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर, मन और आत्मा के लिए अत्यंत पौष्टिक और लाभकारी है। मिठाई हो या नमकीन, घी के सेवन से तन-मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं।
भागलपुर, 16 जनवरी (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा देश में मिलेट्स यानी श्रीअन्न के उत्पादन और उपभोग को बढ़ावा दिए जाने की पहल का असर अब जमीनी स्तर पर दिखाई देने लगा है। इसी कड़ी में बिहार कृषि विश्वविद्यालय (बीएयू), सबौर, भागलपुर के कृषि वैज्ञानिकों ने मिलेट्स आधारित एक नया और पौष्टिक उत्पाद विकसित किया है।
नई दिल्ली, 16 जनवरी (आईएएनएस)। भारतीय रेलवे पिछले 11 साल से यात्रियों की सुविधा को सुगम, सुरक्षित और तेज बनाने के लिए लगातार प्रयास कर रहा है। भारतीय रेलवे ने इस दौरान अपनी यात्रा में कई नए अध्याय जोड़े हैं।
मुंबई, 16 जनवरी (आईएएनएस)। 3 मार्च 1931 को उत्तर प्रदेश के बदायूं में जन्मे गुलाम मुस्तफा खान के नसीब में संगीत उनके जन्म से पहले ही लिख दिया गया था। उनके पिता उस्ताद वारिस हुसैन खान और दादा इनायत हुसैन खान (रामपुर-सहसवान घराने के संस्थापक) ने तय कर लिया था कि यह बच्चा घर की 'खलीफा' परंपरा को आगे बढ़ाएगा।
