नई दिल्ली, 20 जुलाई (आईएएनएस)। बरसात का मौसम जहां ताजगी लाता है, वहीं फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में नीम की पत्तियां, फूल, फल और तना भी प्रकृति का अनमोल तोहफा बनकर सामने आते हैं। नीम के औषधीय गुण न केवल संक्रमण से बचाते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों में भी राहत देते हैं।
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। अमेरिका ने शुक्रवार को कहा कि उसने विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा पिछले साल बनाए गए अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य नियमों (आईएचआर) में किए गए संशोधनों को खारिज कर दिया है।
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। एसबीआई की एक रिपोर्ट के अनुसार भारतीय क्रेडिट मार्केट में कुछ संरचनात्मक बदलाव देखने को मिल रहे हैं, जिसमें हेडलाइन बैंक क्रेडिट ग्रोथ और माइक्रो, स्मॉल और मीडियम एंटरप्राइजेज (एमएसएमई) क्रेडिट ने क्रेडिट ग्रोथ में समग्र हेडलाइन ट्रेंड को पीछे छोड़ दिया है।
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। शिरीष के फल और फूल को आयुर्वेद में औषधि माना गया है। इसके फूल और पत्तियां न केवल इसकी सुंदरता को बढ़ाते हैं, बल्कि इसके औषधीय गुणों से भी यह शरीर और मस्तिष्क दोनों के लिए लाभकारी हैं। इसकी फूल और पत्तियां शरीर के विभिन्न विकारों को ठीक करने में सहायक है।
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। मधुमालती, जो आमतौर पर घरों और बाग-बगीचों की खूबसूरती बढ़ाती नजर आती है, घरों पर चढ़ी गुलाबी-सफेद लता का आयुर्वेद में खासा स्थान है। मधुमालती का उपयोग त्वचा, पाचन, बुखार और डायबिटीज से निजात दिलाने में कारगर है।
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। दिनभर की भागदौड़, चिंता, और तनाव के बीच प्राणायाम हमें शांति देता है। प्राणायाम में 'प्राण' शब्द का अर्थ 'जीवन की ऊर्जा' है, और 'आयाम' का मतलब 'विस्तार' है। प्राणायाम केवल 'श्वास अभ्यास' नहीं, यह जीवन को गहराई से जीने की कला है। यह शरीर को नहीं, बल्कि आत्मा को छूता है। यह आपके अंदर चल रहे शोर को शांत कर सुकून देता है। इसी प्राणायाम में एक महत्वपूर्ण अभ्यास है- 'कपालभाति', जो न केवल शरीर की सफाई करता है, बल्कि नई ऊर्जा का संचार भी करता है।
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। योग के क्षेत्र में ताड़ासन, जिसे 'ताड़ के पेड़ की मुद्रा' या 'पर्वत मुद्रा' के नाम से जाना जाता है, एक मूलभूत खड़े आसन है। यह आसन न केवल शारीरिक स्थिरता और संतुलन को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक ताकत को भी प्रोत्साहित करता है।
नई दिल्ली, 18 जुलाई (आईएएनएस)। आयुर्वेद में भृंगराज का खास स्थान है। यह बालों को काला करने और चमत्कार बनाने के साथ ही बुद्धि को भी तेज करता है। आयुर्वेद में इसे ‘केशराज' नाम से भी जाना जाता है। इसके पत्ते, फूल, तने और जड़ सभी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं।
नई दिल्ली, 18 जुलाई (आईएएनएस)। शरीर और मन को स्वस्थ रखने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका है योग। ऐसा ही एक सरल योगासन है ‘भद्रासन’, जो खासतौर पर महिलाओं के लिए फायदेमंद है। यह आसन न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति भी देता है। रोजाना कुछ मिनट भद्रासन करने से तनाव कम होता है और कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं।
नई दिल्ली, 18 जुलाई (आईएएनएस)। बैंगनी रंग का चमकदार और सुगंधित फूल ‘कृष्ण कमल’ न केवल अपनी खूबसूरती से मन मोहता है, बल्कि इसके औषधीय गुण इसे आयुर्वेद में खास बनाते हैं। भगवान श्रीकृष्ण को प्रिय इस फूल को अंग्रेजी में ‘पैशन फ्लावर’ कहा जाता है। यह न सिर्फ घर के माहौल को सकारात्मक बनाता है, बल्कि अनिद्रा, तनाव समेत अन्य मानसिक और शारीरिक समस्याओं को भी कोसों दूर भेज देता है।
