रात में आइसक्रीम खाने की आदत बनती है कई बीमारियों की वजह, ब्लड शुगर और हार्मोनल संतुलन पर पड़ता है सीधा असर

IANS | February 25, 2026 9:51 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। खाने के बाद कुछ ठंडा और मीठा खाने का मन होना आम बात है। खासकर आइसक्रीम ऐसी चीज है जिसे खाते ही मन खुश हो जाता है। कई लोग इसे रात के खाने के बाद खाना पसंद करते हैं, लेकिन सेहत के लिहाज से यह नुकसानदायक है। विज्ञान की मानें तो रात में आइसक्रीम खाना शरीर के लिए कई तरह की परेशानियों की वजह बन सकता है।

आयुष्मान योजना : चमोली के सीमांत जनपद में स्वास्थ्य सेवाओं की नई दिशा, दुर्गम पहाड़ी इलाकों में मुफ्त इलाज की सुविधा

IANS | February 25, 2026 8:36 PM

चमोली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। केंद्र सरकार की महत्वाकांक्षी स्वास्थ्य पहल आयुष्मान भारत योजना के तहत संचालित आयुष्मान भारत वय वंदना योजना का लाभ उत्तराखंड के सीमांत जनपद चमोली के लोगों को तेजी से मिल रहा है।

गोरखमुंडी के फायदे : सिरदर्द से किडनी स्टोन तक का करे असरदार प्राकृतिक इलाज

IANS | February 25, 2026 8:26 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज के समय में एलोपैथिक दवाओं का सेवन इतना ज्यादा बढ़ गया है कि ज्यादातर लोग, खासकर युवा पीढ़ी, प्राकृतिक तौर पर मौजूद जड़ी-बूटियों का उपयोग और लाभ लगभग भूल चुकी हैं।

लाल नहीं, काला टमाटर हैं गुणों से भरपूर, दिल की सेहत का रखेगा खास ख्याल

IANS | February 25, 2026 7:48 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। देश भर में सामान्य रूप से लाल टमाटर को खाया और उगाया जाता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लाल टमाटर की तुलना में काले टमाटर ज्यादा फायदेमंद होते हैं।

मेकअप करते वक्त की वो गलतियां, जो समय से पहले आपको दिखा सकती हैं बूढ़ा

IANS | February 25, 2026 6:33 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज की जीवन शैली ऐसी है कि घर में रहकर भी स्किन का ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि सूरज की यूवी किरणें स्किन को बहुत अधिक प्रभावित करती हैं।

डैंड्रफ से राहत और चमकदार बालों के लिए लगाएं दही, जड़ों को मिलेगी मजबूती

IANS | February 25, 2026 6:11 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों की समस्याएं अब आम परेशानी बन चुकी हैं। कम उम्र में बाल झड़ना, रूखापन, दोमुंहे बाल और डैंड्रफ बड़ों के साथ-साथ बच्चों और युवाओं में भी देखने को मिल रहे हैं। इसकी वजह है प्रदूषण, तनाव, गलत खानपान और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स, जो बालों को अंदर से कमजोर बना देते हैं। ऐसे में लोग आयुर्वेदिक उपायों की ओर बढ़ रहे हैं, इन उपायों में से एक दही है।

आयुष चिकित्सा प्रणालियों ने नागरिकों के स्वास्थ्य में अमूल्य योगदान दिया है : राष्ट्रपति मुर्मु

IANS | February 25, 2026 3:43 PM

बुलढाणा, 25 फरवरी (आईएएनएस)। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु ने बुधवार को महाराष्ट्र के बुलढाणा जिले के शेगांव में 'राष्ट्रीय आरोग्य मेला 2026' का उद्घाटन किया। उन्होंने आयुष स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में महत्वपूर्ण योगदान देने वाले छह वरिष्ठ वैद्यों को भी सम्मानित किया।

नीम हेयर थेरेपी: बार-बार रूसी कर रही परेशान, ट्राई करें आयुर्वेद में लिखी ये थेरेपी

IANS | February 25, 2026 3:07 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। हर बदलते मौसम के साथ बालों और त्वचा को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

'सुपरफूड' पालक के सेवन से हो सकती है पथरी से लेकर जोड़ों में दर्द की परेशानी, इन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी

IANS | February 25, 2026 2:54 PM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। जब भी शरीर में रक्त की मात्रा को बढ़ाने या शरीर के ओवरऑल हेल्थ की बात आती है, तब सबसे पहले पालक का नाम आता है।

सुस्ती दूर कर शरीर को मजबूत बनाता है सर्वांगपुष्टि आसन, 10 मिनट के अभ्यास से कई फायदे

IANS | February 25, 2026 9:26 AM

नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज के समय की जीवनशैली ऐसी अनियमित बन चुकी है कि तन के साथ मन भी रोगों की जद में आसानी से आ जाता है। ऐसे में एक्सपर्ट रोजाना कम से कम 10 से 15 मिनट योगासन अभ्यास की सलाह देते हैं, जो कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं को छूमंतर करने में कारगर है।