याददाश्त तेज करता है मेधा शक्ति विकासक, ऐसे करें अभ्यास
नई दिल्ली, 4 दिसंबर (आईएएनएस)। आज की व्यस्त और भागदौड़ भरी दिनचर्या शारीरिक के साथ ही मानसिक समस्याओं की भी वजह बनती जा रही है। कमजोर याददाश्त, छोटी-छोटी बातें भूलना, ध्यान न लगना और दिमाग का सुस्त पड़ जाना आम बात बन चुकी है। ऐसे में विशेष योग क्रिया की मदद से दिमाग को तेज किया जा सकता है।