सिर्फ मसाला नहीं, सेहत के लिए वरदान है दालचीनी, जानिए आयुर्वेदिक फायदे
नई दिल्ली, 2 जनवरी (आईएएनएस)। दालचीनी, जिसे हम रोज अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल करते हैं, सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है। आयुर्वेद में इसे एक प्राकृतिक औषधि माना गया है। सही मात्रा में लेने से दालचीनी हमारी सेहत के लिए वरदान साबित होती है। चाहे पाचन संबंधी परेशानी हो, खांसी या सर्दी का झोंका, शुगर कंट्रोल, रक्त संचार या महिलाओं के मासिक चक्र से जुड़ी दिक्कतें दालचीनी हर जगह मदद करती है।