नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। 'क्वीन ऑफ मेलोडी' या 'मल्लिका-ए-तरन्नुम' के नाम से मशहूर अभिनेत्री और गायिका नूरजहां एक ऐसा नाम है, जिनकी आवाज का नूर पाकिस्तान के साथ ही भारत में भी देखने को मिलता है। 23 दिसंबर 2000 को दिल का दौरा पड़ने से उनका निधन हो गया था।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत में प्राचीन काल से पान के पत्तों का विशेष महत्व रहा है। इसका इस्तेमाल 400 ईसा पूर्व से होता आ रहा है। आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों पान के पत्तों के औषधीय गुणों की पुष्टि करते हैं।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। अंजीर एक बेहद पौष्टिक सूखा मेवा है, जो विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर होता है, जबकि दूध संपूर्ण और संतुलित आहार है, लेकिन जब इन दोनों को मिलाया जाता है तो यह स्वास्थ्य के लिए किसी अमृत से कम नहीं होता है। खासकर, रातभर अंजीर को दूध में भिगोकर सुबह सेवन करने से शरीर को कई गुना फायदे मिलते हैं।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों में ठंड की वजह से पाचन तंत्र सुस्त पड़ जाता है, जिससे अपच, कब्ज, गैस समेत पेट की कई परेशानियां होने लगती हैं। साथ ही शरीर में एनर्जी की कमी महसूस होती है। ऐसे मौसम में भुना मखाना एक हल्का, स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता साबित होता है।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। गर्भावस्था में मां और गर्भस्थ शिशु दोनों को भरपूर पोषण की जरूरत होती है। ऐसे में मुनक्का गर्भवती महिला के साथ ही शिशु के लिए भी फायदेमंद होता है। मुनक्का आयरन, कैल्शियम, फोलिक एसिड और फाइबर से भरपूर होता है, जो खून की कमी दूर करता है, हड्डियां मजबूत बनाता है और शिशु के मस्तिष्क विकास में मदद करता है। आयुर्वेद और विज्ञान दोनों इसे बेहद फायदेमंद मानते हैं।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। अंक ज्योतिष के अनुसार, नया साल 2026 मूलांक 4 वालों के लिए सीख और मेहनत का साल है। ये आपके लिए चुनौतीपूर्ण तो होगा, लेकिन बहुत जरूरी और सीख देने वाला भी साबित होगा। इस दौरान आपको कुछ चीजों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। खरमास के बारे में आपने अक्सर सुना होगा कि इस दौरान विवाह, गृह प्रवेश, मुंडन, नामकरण और कई अन्य संस्कार जैसे मांगलिक काम नहीं किए जाते। लेकिन, क्या इस समय नए कपड़े खरीदना भी अशुभ होता है?
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। जब भी सेहत की बात होती है, तो हम ज्यादातर कैल्शियम, आयरन या विटामिन्स का नाम लेते हैं। लेकिन, एक ऐसा मिनरल भी है, जो चुपचाप शरीर के हर कोने में काम करता रहता है। इसका नाम फॉस्फोरस है। अगर कैल्शियम हड्डियों की ईंट है, तो फॉस्फोरस उस ईंट को जोड़ने वाला सीमेंट है। अगर शरीर को चलाने के लिए ऊर्जा चाहिए, तो फॉस्फोरस एक पावर बैंक की तरह काम करता है।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। बबूल की फली आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में एक अद्भुत औषधी मानी जाती है। इसे सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि शरीर की कई परेशानियों का प्राकृतिक इलाज माना जाता है। इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने से आप शरीर की कई छोटी-बड़ी समस्याओं में आसानी से राहत पा सकते हैं।
त्रिशूर, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। बाबा भोलेनाथ की महिमा का बखान हर ग्रंथ में किया गया है। सृष्टि की सुरक्षा के लिए ही उन्होंने हलाहल का पान किया था।
