योग भारत की अमूल्य धरोहर, आधुनिक जीवन का आधार
IANS
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May 6, 2025 10:54 AM
नई दिल्ली, 6 मई (आईएएनएस)। भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर योग आज विश्व स्तर पर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का पर्याय बन चुका है। संस्कृत शब्द 'युज' से उत्पन्न 'योग' का अर्थ है जोड़ना, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। महर्षि पतंजलि के योगसूत्र में इसे 'चित्त की वृत्तियों का निरोध' कहा गया है, जिसका अर्थ होता है, 'मन को नियंत्रित कर शांति और आत्म-साक्षात्कार की अवस्था प्राप्त करना'
