मौसम और गतिविधि के हिसाब से बदलती है जरूरत, दिन भर में कितना पानी पीना चाहिए?

IANS | April 18, 2026 1:14 PM

नई दिल्ली, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मी बढ़ने के साथ ही स्वास्थ्य विशेषज्ञ पानी पीने की मात्रा पर जोर दे रहे हैं। कई लोग आज भी इस बात में उलझन में रहते हैं कि रोजाना कितना पानी पीना चाहिए। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, पानी की जरूरत हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है।

सीडर ब्रेक्स में 'लाल चट्टानों' का अनोखा एम्फीथिएटर, जहां दिखती है पृथ्वी के करोड़ों साल पुराने इतिहास की झलक

IANS | April 18, 2026 1:09 PM

नई दिल्ली, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। जब पर्यटक अमेरिका के यूटा राज्य में स्थित सीडर ब्रेक्स नेशनल मॉन्यूमेंट के एम्फीथिएटर के किनारे खड़े होकर नीचे झांकते हैं, तो उनकी नजरें रंग-बिरंगी चट्टानों की मीनारों, चोटियों और अनोखी आकृतियों पर पड़ती हैं। ये दृश्य सिर्फ प्राकृतिक सुंदरता नहीं, बल्कि पृथ्वी के लाखों-करोड़ों साल पुराने भूवैज्ञानिक इतिहास की झलक भी है।

प्रवासी भारतीयों को मेजबान देशों की सेवा करनी चाहिए : दत्तात्रेय होसबोले

IANS | April 18, 2026 12:44 PM

स्टैनफोर्ड, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (आरएसएस) ने भारतीय प्रवासी समुदाय (डायस्पोरा) को लेकर एक स्पष्ट दृष्टिकोण सामने रखा है। संघ के सरकार्यवाह दत्तात्रेय होसबोले ने कहा है कि विदेशों में रहने वाले भारतीयों को सबसे पहले उस देश के प्रति निष्ठा रखनी चाहिए, जहां वे रह रहे हैं। हालांकि, इसके साथ ही उन्हें अपनी भारतीय सांस्कृतिक जड़ों से भी जुड़े रहना चाहिए।

आईएएनएस साक्षात्कार: आरएसएस ने 'एक राष्ट्र, एक चुनाव' सुधार का समर्थन किया

IANS | April 18, 2026 12:34 PM

स्टैनफोर्ड, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ ने 'एक राष्ट्र, एक चुनाव' सहित कई अहम राजनीतिक सुधारों का समर्थन किया है। संघ के महासचिव दत्तात्रेय होसबोले ने एक ऐसे शासन मॉडल की वकालत की है, जिसकी नींव राष्ट्रीय एकता, राजनीतिक शुचिता और नागरिक चेतना पर आधारित हो; साथ ही उन्होंने भारत के लोकतंत्र के सामने मौजूद स्ट्रक्चरल और सामाजिक चुनौतियों की ओर भी ध्यान दिलाया।

तन-मन के लिए क्यों जरूरी है योगासन? आयुष मंत्रालय से जानें

IANS | April 18, 2026 9:53 AM

नई दिल्ली, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के बीच भारत सरकार का आयुष मंत्रालय सोशल मीडिया पर लगातार जागरूकता फैला रहा है। अपने लेटेस्ट पोस्ट में मंत्रालय ने बताया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, थकान और मानसिक असंतुलन आम समस्या बन चुकी है। ऐसे में योगासन तन और मन दोनों को स्वस्थ रखने का सबसे आसान, प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है।

8 घंटे की शिफ्ट पर छिड़ी जंग : दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह के काम करने के तरीके में बड़ा अंतर

IANS | April 18, 2026 9:38 AM

मुंबई, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। हिंदी सिनेमा में आठ घंटे काम करने का मुद्दा दोबारा गरमा गया है। दीपिका पादुकोण ने मां बनने के बाद सिनेमा में आठ घंटे की शिफ्ट की मांग की थी।

19 अप्रैल का पंचांग : बैशाख शुक्ल की द्वितीया तिथि, त्रिपुष्कर योग के साथ अभिजित मुहूर्त, नोट कर लें राहुकाल

IANS | April 18, 2026 7:29 AM

नई दिल्ली, 18 अप्रैल (आईएएनएस)। सनातन धर्म में पंचांग बेहद महत्व रखता है। इसके पांचों अंग अर्थात योग, करण, तिथि, वार और नक्षत्र के आधार पर ही दिन की शुरुआत से लेकर शुभ-अशुभ समय का निर्धारण होता है। 19 अप्रैल का पंचांग देखें तो रविवार को बैशाख मास के शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि है।

आर्किटेक्चरल अजूबा है ओरछा का अद्भुत 'सावन भादो' स्तंभ, इंद्र देव से जुड़ी है मान्यता

IANS | April 17, 2026 11:15 PM

ओरछा, 17 अप्रैल (आईएएनएस)। देश के कई हिस्सों में वास्तुकला के अद्भुत उदाहरण देखने को मिल जाते हैं। इस मामले में मध्य प्रदेश ओरछा के शांत और भव्य माहौल में खड़े किले, मंदिर और कुछ खंभे आगे हैं, जो न सिर्फ आंखों को सुकून देते हैं, बल्कि इंजीनियरिंग और वास्तुकला का अनोखा चमत्कार भी कहे जा सकते हैं। यह इलाका इतिहास, आस्था और प्राकृतिक सुंदरता से भरा पड़ा है। ऐसा ही अद्भुत ‘सावन भादो खंभा’ या ‘सावन भादो स्तंभ’ है, जो बुंदेला राजवंश की कलात्मकता, बुद्धिमत्ता और प्रकृति के साथ सामंजस्य का जीवंत प्रमाण हैं।

1558 में बना नारायण का भव्य मंदिर, सबसे ऊंचे शिखर वाले देवालय के निर्माण के पीछे है भक्ति से भरी अद्भुत कथा

IANS | April 17, 2026 10:57 PM

ओरछा, 17 अप्रैल (आईएएनएस)। भारत को मंदिरों का देश भी कहा जाता है। भारत भूमि के कोने-कोने में भगवान की महिमा का बखान करते कई भव्य और अद्भुत देवालय हैं। ऐसा ही अद्भुत, खूबसूरत वास्तुकला वाला मंदिर मध्य प्रदेश के ओरछा में स्थित है, जहां मर्यादा पुरुषोत्तम श्रीरामचंद्र भगवान नहीं बल्कि राजा के रूप में पूजे जाते हैं। मंदिर निर्माण के पीछे की कथा भी भक्ति से भरी पड़ी है।

सूरत शहर मेट्रो के लिए तैयार, ड्रीम सिटी-अलथान के बीच 8.5 किमी रूट पर ट्रायल रन शुरू

IANS | April 17, 2026 9:44 PM

सूरत, 17 अप्रैल (आईएएनएस)। अहमदाबाद के बाद अब डायमंड सिटी के नाम से प्रसिद्ध सूरत भी मेट्रो के सफर के लिए तैयार हो चुका है। मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल के नेतृत्व में गुजरात सरकार आधुनिक इंफ्रास्ट्रक्चर और शहरी परिवहन को प्राथमिकता देते हुए पूरे प्रदेश में मेट्रो नेटवर्क का तेजी से विस्तार कर रही है। इसी कड़ी में गुजरात मेट्रो रेल कॉर्पोरेशन लिमिटेड (जीएमआरसीएल) ने एक ऐतिहासिक उपलब्धि हासिल की है।