नई दिल्ली, 6 मार्च (आईएएनएस)। फरवरी और मार्च के महीने में अंगूर बहुतायत मात्रा में आसानी से मिल जाते हैं। फरवरी और मार्च का महीना हल्का ठंडा और गर्मी वाला होता है, जिसमें शीतल पदार्थों का सेवन करने का मन करता है।
नई दिल्ली, 6 मार्च (आईएएनएस)। मोबाइल फोन आधुनिक जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है और तकनीकी प्रगति का प्रतीक भी है। हालांकि, इसकी बढ़ती लत अब बच्चों से लेकर बड़ों तक की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है।
नई दिल्ली, 6 मार्च (आईएएनएस)। आयुर्वेद में 'त्रिफला' को शरीर के लिए अमृत माना गया है। पेट से जुड़ी परेशानियों से लेकर आंखों तक के लिए त्रिफला का सेवन करने की सलाह दी जाती है, और बाजार में इसका चूर्ण आसानी से मिल जाता है।
नई दिल्ली, 6 मार्च (आईएएनएस)। आज के समय में शुद्ध घी मिल पाना अपने आप में एक अनोखी बात है। बाजार में मिलने वाले घी में शुद्धता की पहचान कर पाना मुश्किल है, और ज्यादातर घी में मिलावटी पदार्थ को मिलाकर बेचा जाता है।
नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। आजकल आंखों की रोशनी कम होने की शिकायत आम हो गई है। लोग चश्मा लगाने या लेंस बदलने की ओर भागते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों को स्वस्थ रखने का सबसे आसान और कारगर तरीका आपकी थाली में छुपा है?
नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। योग एक प्राचीन भारतीय परंपरा है, जो न केवल शरीर बल्कि मन के लिए भी बेहद जरूरी है। योगासन मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है, लेकिन योग को लेकर कई तरह की गलतफहमियां या मिथक फैले हुए हैं, जो लोगों को इससे दूर रखते हैं। ऐसे में भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने ऐसे मिथकों को दूर करने के लिए तथ्यों के साथ जानकारी दी है।
नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। डिप्रेशन आज की तेज रफ्तार वाली जिंदगी में एक आम समस्या बन चुकी है। यह एक गंभीर मानसिक स्थिति है, जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी, निराशा, रुचि की कमी, थकान, नींद या भूख में बदलाव और कभी-कभी आत्महत्या के विचारों से जूझता है। हालांकि, ऐसा नहीं है कि इस स्थिति से पार नहीं पाया जा सकता। '7बी' फॉर्मूला डिप्रेशन से लड़ने में कारगर है।
नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। आंखें शरीर का सिर्फ एक अंग नहीं, बल्कि दुनिया को देखने का साधन हैं। बिना आंखों के जीवन की कल्पना करना भी डरावना अनुभव देता है।
नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। सर्दियों में शरीर को ठंड से बचाने और गरमाहट देने के लिए तिल के तेल से अभ्यंग और सेवन की सलाह दी जाती है।
नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। गर्मियों के मौसम के साथ ही आहार में ठंडे और तरल पेय पदार्थों की मांग बढ़ जाती है और इसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है दही।
