तेलहर जलप्रपात से तुतला भवानी झरना तक, प्रकृति की खूबसूरती से सराबोर बिहार की पांच जगहें

IANS | March 22, 2026 11:01 PM

पटना, 22 मार्च (आईएएनएस)। बिहार प्राकृतिक, ऐतिहासिक और आध्यात्मिक संपदा में सिमटा राज्य है। बिहार न सिर्फ प्राचीन इतिहास और समृद्ध संस्कृति का केंद्र है, बल्कि प्रकृति प्रेमियों के लिए भी स्वर्ग तुल्य है। यहां गंगा की पवित्र धारा, शांत पहाड़ियां, झरने, प्राचीन मंदिर और जीवंत लोककला का अनुपम संगम है। यह विविधता बिहार को पर्यटन के लिहाज से अनोखा और घूमने योग्य बनाती है। 'बिहार दिवस' पर जानिए पांच ऐसी खूबसूरत जगहों के बारे में, जहां प्रकृति, श्रद्धा और इतिहास का अद्भुत मेल देखने को मिलता है।

नवरात्रि विशेष : व्रत में 'कुट्टू' सेहत के लिए परफेक्ट, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर

IANS | March 22, 2026 7:01 PM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। चैत्र नवरात्रि के पवित्र नौ दिनों में भक्त मां दुर्गा की आराधना के साथ व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान अनाज से परहेज करना पड़ता है, इसलिए कुट्टू का आटा फलाहार का सबसे लोकप्रिय और सेहतमंद विकल्प है। कुट्टू वास्तव में अनाज नहीं, बल्कि एक बीज है, जो ग्लूटेन-फ्री होने के कारण पाचन और ऊर्जा के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

नेतन्याहू की दुनिया से अपील, 'ईरान के खिलाफ संघर्ष में दें यूएस-इजरायल का साथ'

IANS | March 22, 2026 6:00 PM

तेल अवीव, 22 मार्च (आईएएनएस)। इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने दुनिया से अमेरिका और इजरायल के साथ मिलकर ईरान के खिलाफ लड़ाई में शामिल होने की अपील की है। नेतन्याहू ने आरोप लगाया कि ईरान आम लोगों को निशाना बना रहा है।

पटना : पीएमईजीपी ने बदली जिंदगी, अशोक कुमार ने बताया- युवाओं के लिए बहुत ही अच्छी पहल

IANS | March 22, 2026 4:23 PM

पटना, 22 मार्च (आईएएनएस)। बिहार के शेखपुरा जिले में रहने वाले अशोक कुमार, जो कभी एक छोटी सी दुकान से गुजारा कर पाते थे, आज प्रधानमंत्री रोजगार सृजन कार्यक्रम योजना (पीएमईजीपी) से अपनी दुकान का विस्तार करने में सफलता हासिल कर चुके हैं। उन्होंने कहा कि वे पीएम मोदी के आभारी हैं, जिनकी सरकार की इस लाभकारी योजना की वजह से आज उनका काम काफी बढ़ गया है।

भारत-कंबोडिया की साझी सभ्यता का साक्षी है अंगकोर वाट और ता प्रोहम मंदिर, एएसआई ने संभाली बड़ी जिम्मेदारी

IANS | March 22, 2026 2:55 PM

नोम पेन्ह, 22 मार्च (आईएएनएस)। अंगकोर वाट मंदिर भारत-कंबोडिया की साझी सभ्यता का शानदार प्रतीक है। सिएम रीप स्थित वास्तुकला की बेजोड़ विरासत को सहेजे रखने में भारत की भूमिका अहम रही है। यहीं अंगकोर पुरातत्व उद्यान में बौद्ध मठ ता प्रोहम भी है, जिसके जीर्णोद्धार की जिम्मेदारी भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण विभाग, यानी एएसआई ने उठा रखी है। विदेश मंत्रालय के सचिव (ईस्ट) पी. कुमारन यहां पहुंचे। एमईए ने इसकी जानकारी दी।

राममनोहर लोहिया : बर्लिन से लौटकर चुना 'स्वदेशी समाजवाद,' पश्चिमी विचारों को दी चुनौती

IANS | March 22, 2026 2:36 PM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। 23 मार्च 1910 को उत्तर प्रदेश के अकबरपुर में जन्मे डॉ. राममनोहर लोहिया का जीवन आरंभ से ही असाधारण था। मात्र ढाई वर्ष की अल्पायु में ही उनके सिर से मां का साया उठ गया, लेकिन इस व्यक्तिगत त्रासदी ने एक सामाजिक चेतना की नींव रख दी। उनके पालन-पोषण की जिम्मेदारी किसी एक जाति या वर्ग तक सीमित नहीं रही, बल्कि पड़ोस की विभिन्न जातियों की महिलाओं ने उन्हें मातृत्व का स्नेह दिया।

ऐसी झील, जहां खूबसूरती और खौफ साथ-साथ रहते हैं; 1986 में बरसी थी मौत

IANS | March 22, 2026 11:32 AM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। पृथ्वी पर कई खूबसूरत और शांत तो कई बेहद खतरनाक और रहस्यों से भरी जगहें भी हैं। कैमरून का लेक न्योस भी कुछ ऐसा ही है। देखने में भले यह झील शांत लगे, लेकिन वास्तव में कई जानें ले चुका है। वैज्ञानिक भी मानते हैं कि कैमरून की लेक न्योस दुनिया की सबसे खतरनाक और रहस्यमयी झीलों में से एक है।

शहीद दिवस: तीन क्रांतिकारियों की वो शहादत, जिसने हिला दी थी ब्रिटिश हुकूमत

IANS | March 22, 2026 10:26 AM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। हर साल 'शहीद दिवस' इस बात की याद दिलाता है कि भारत की आजादी बलिदान और साहस के बल पर अर्जित की गई थी। देश के स्वतंत्रता संग्राम में हजारों ऐसे नौजवान भी थे, जिन्होंने अपनी ताकत के बल पर आजादी दिलाने की ठानी और क्रांतिकारी कहलाए। लेकिन देश में जब भी क्रांतिकारियों का नाम लिया जाता है तो उनमें सबसे पहले शहीद भगत सिंह और उनके साथी राजगुरु और सुखदेव का नाम आता है।

शीतली प्राणायाम : गर्मी में भी तन-मन रहेगा ठंडा-ठंडा कूल-कूल, जानें सही तरीका

IANS | March 22, 2026 9:54 AM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। देशभर में गर्मी का प्रकोप तेजी से बढ़ता जा रहा है। चिलचिलाती धूप, उमस और लू के थपेड़ों की वजह से सेहतमंद और शीतल बने रहना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। ऐसे में तन और मन को ठंडक देने का सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका है शीतली प्राणायाम।

नवरात्रि विशेष: हल्का, पौष्टिक और थकान दूर करने वाला आहार 'साबूदाना,' व्रत में सेहत का रखे खास ख्याल

IANS | March 21, 2026 11:19 PM

नई दिल्ली, 21 मार्च (आईएएनएस)। चैत्र नवरात्रि के नौ पवित्र दिनों में भक्त मां दुर्गा की भक्ति में लीन होकर व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान शरीर को सही पोषण और ऊर्जा मिलना बहुत जरूरी होता है, इसलिए खान-पान पर खास ध्यान देना पड़ता है। ऐसे में साबूदाना फलाहार का सबसे पसंदीदा और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है। यह हल्का, जल्दी पचने वाला और स्वादिष्ट होता है, जो व्रत में थकान दूर रखता है और पूरे दिन तरोताजा बनाए रखता है।