नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। सुबह उठते ही घुटनों में चुभन, उंगलियों में जकड़न, चलते-फिरते जोड़ों से आती कट-कट की आवाज और दिनभर बेचैनी? गठिया या अर्थराइटिस के मरीज इन तकलीफों से हर रोज गुजरते हैं। योगासन को दिनचर्या में शामिल कर इन तकलीफों से मुक्ति पाई जा सकती है।
नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। दिसंबर 1952 की शुरुआती ठंड में लंदन हमेशा की तरह धुएं, कोहरे और औद्योगिक धूल से घिरा हुआ था, लेकिन किसी को अंदाजा नहीं था कि 4 दिसंबर की सुबह से कुछ बदलाव दिखने लगा था लेकिन अगले दिन यानी 5 दिसंबर को इसका रूप ही बदल गया। यह धुंधला दौर दुनिया के पर्यावरण इतिहास का सबसे भयावह अध्याय बन जाएगा। इसे बाद में ग्रेट स्मॉग ऑफ लंदन कहा गया।
पौड़ी, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। उत्तराखंड के पौड़ी में विश्व दिव्यांग दिवस पर राज्य स्तरीय दक्षता पुरस्कार वितरण कार्यक्रम का आयोजन किया गया। समारोह में मौजूद दक्ष दिव्यांग कर्मचारियों और स्वरोजगारियों ने सरकार एवं प्रशासन द्वारा मिल रहे सहयोग और सम्मान पर संतोष और आभार व्यक्त किया।
रामनगर, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। उत्तराखंड के नैनीताल जिले के रामनगर में प्रधानमंत्री आवास योजना (पीएमएवाई) गरीब और बेघर परिवारों के लिए वरदान साबित हो रही है। सालों से पक्के घर में रहने का सपना देख रहे सैकड़ों परिवारों को आखिरकार अपना आशियाना मिल गया है। सरकार की महत्वाकांक्षी योजना के तहत रामनगर में कुल 528 जरूरतमंद परिवारों को आवास आवंटित किए गए।
मेहसाणा, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। गुजरात के मेहसाणा जिले का मोढेरा गांव 11वीं शताब्दी में बने ऐतिहासिक सूर्य मंदिर के लिए दुनिया भर में जाना जाता था। आज यह अपनी सौर ऊर्जा वाली पहचान के लिए और भी ज्यादा चर्चा में है। यहां के हर घर, हर गली और हर सरकारी इमारत की छत पर सोलर पैनल लगे हुए हैं। पूरे गांव में 1,300 से ज्यादा रूफटॉप सोलर सिस्टम लगाए गए हैं, जिसकी वजह से अब लोगों का बिजली बिल लगभग शून्य हो चुका है।
नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। आंध्रप्रदेश में श्रीकालहस्ती मंदिर को दक्षिण का कैलाश कहा जाता है। लेकिन, भगवान शिव का एक अन्य मंदिर भी है, जिसे प्राचीन काल से ही 'दक्षिण के कैलाश' की उपाधि मिली हुई है।
नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों में ज्यादातर घरों में खांसी, गले की खराश और बुखार की शिकायत देखने को मिलती है। प्रकृति ने फल-फूल के रूप में कई ऐसी औषधियां दी है, जो स्वास्थ्य के लिए उत्तम होती हैं। ऐसी ही एक औषधि का नाम बनफशा का फूल है।
नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। देश के हर कोने में रहस्यमयी और चमत्कारी मंदिर देखने को मिल जाएंगे, जहां मंदिर के मुख्य पुजारी के तौर पर पुरुषों की प्रधानता देखी गई है। लेकिन, दक्षिण भारत में कई ऐसे मंदिर हैं, जहां नारी शक्ति का जीता-जागता उदाहरण देखने को मिलता है।
नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। प्रकृति ने ऐसे कई तोहफे महत्वपूर्ण औषधियों के रूप में दिए हैं, जिसके सेवन से स्वस्थ रहा जा सकता है। ऐसे ही एक तोहफे का नाम नागलिंग है, जिसका फल तोप के गोले सा दिखता है।
नई दिल्ली, 3 दिसंबर (आईएएनएस)। आज के व्यस्त समय में तन-मन दोनों को स्वस्थ रखना है तो योग और प्राणायाम सबसे सही विकल्प है। नाड़ीशोधन प्राणायाम को सबसे सरल और प्रभावी तकनीकों में से एक माना जाता है। यह प्राणायाम न केवल सांस को संतुलित करता है, बल्कि मन-मस्तिष्क पर गहरा सकारात्मक प्रभाव डालता है।
