दिमाग की सेहत के लिए बेहद जरूरी 'मेमोरी विटामिन', ये हैं कोलीन के सोर्स

IANS | December 1, 2025 11:51 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। नींद नहीं आती, उदासी के साथ चिड़चिड़ापन छाया रहता है, पढ़ाई या काम में मन नहीं लगता, बातें बार-बार भूल जाते हैं? तो ये मजाक नहीं, बल्कि दिमागी सेहत खराब होने के लक्षण हैं। शरीर को पोषक तत्वों की जितनी जरूरत होती है, दिमाग को भी उतनी ही।

राष्ट्रीय प्रदूषण नियंत्रण दिवस : 2 दिसंबर की जहरीली रात, जब हवा बन गई थी मौत का पैगाम

IANS | December 1, 2025 11:30 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। कल्पना कीजिए, एक सर्द रात में अचानक हवा में जहर घुल जाए, जो तड़प-तड़पकर अनगिनत लोगों को मरने पर मजबूर कर दे। 2 दिसंबर 1984 की वो काली रात मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल में कुछ वैसी ही थी।

सुबह का नाश्ता तय करता है कैसा जाएगा पूरा दिन, समझें 'सेकंड मील इफेक्ट' का पूरा गणित

IANS | December 1, 2025 8:28 PM

मुंबई, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। पहला खाना या नाश्ता सिर्फ दिन की शुरुआत नहीं करता, बल्कि पूरा दिन बनाता या बिगाड़ता है। अगर आप भी डायबिटीज, पीसीओडी या वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो यह छोटा-सा बदलाव आपके लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है।

उडुपी श्रीकृष्ण मंदिर: भक्त के आंसू देख भगवान ने तोड़ दी थी मंदिर की दीवार

IANS | December 1, 2025 7:56 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। कहते हैं जब कोई नहीं सुनता तब भगवान सुनते हैं और सहायता के लिए आते हैं। इस मान्यता को कर्नाटक के उडुपी शहर में बना श्री कृष्ण मंदिर पूरा करता है।

'सिर्फ देश की भलाई' ध्यान में रख पीएम नेतन्याहू की अर्जी पर लिया जाएगा फैसला: राष्ट्रपति हर्जोग

IANS | December 1, 2025 7:17 PM

तेल अवीव, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। इजरायल के राष्ट्रपति आइजैक हर्जोग ने सोमवार को प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू की भ्रष्टाचार मामलों में माफी (पार्डन) की औपचारिक अर्जी पर अपनी पहली विस्तृत प्रतिक्रिया दी। राष्ट्रपति ने स्पष्ट किया है कि पीएम को माफी 'सिर्फ देश की भलाई' का ध्यान रखकर दी जाएगी।

रहस्यों से भरा है तिरुपति बालाजी मंदिर, जानें क्यों श्रीवेंकटेश्वर स्वामी को एक साथ साड़ी और धोती पहनाई जाती है

IANS | December 1, 2025 7:12 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। देश के हर कोने में बने मंदिर खुद में कई रहस्य समेटे हुए हैं, लेकिन तिरुमाला का तिरुपति बालाजी मंदिर अपने आप में अनोखा मंदिर है।

बेहतर नींद के लिए दो आसान उपाय, जिंदगी में आएगा सकारात्मक बदलाव

IANS | December 1, 2025 6:38 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। अगर आप बेहतर नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो याद रखें—आप अकेले नहीं हैं। दुनिया भर में लाखों लोग क्रॉनिक अनिद्रा से पीड़ित हैं। पर अब शोध में दिखाया गया है कि सोने से पहले हल्की-फुल्की गतिविधियां नींद की गुणवत्ता बेहतर बना सकती हैं।

'ऊं' सिर्फ एक मंत्र नहीं, मन की शांति और ऊर्जा का सबसे सरल उपाय

IANS | December 1, 2025 5:53 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। ऊं एक बहुत ही विशेष मंत्र है, जिसे ब्रह्मांड की पहली ध्वनि माना जाता है। इसे तीन भागों (अ, उ और म) में बांटा गया है। ‘अ’ सृजन और व्यापकता का प्रतीक है, ‘उ’ बुद्धि और संचालन का और ‘म’ अनंतता और स्थिरता का। इन तीनों का मतलब मिलाकर यही होता है कि 'ऊं' में परम सत्ता का पूरा स्वरूप समाया हुआ है। यही कारण है कि इसे सभी मंत्रों का बीज मंत्र कहा जाता है।

एनरॉन स्कैंडल: अमेरिका की कॉरपोरेट दुनिया को हिला देने वाली सबसे बड़ी धोखाधड़ी

IANS | December 1, 2025 5:39 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। दिसंबर 2001 की शुरुआत में अमेरिका की आर्थिक व्यवस्था को झटका देने वाली खबर दुनिया के सामने आई—एनरॉन, जिसे कभी “अमेरिका की सबसे इनोवेटिव कंपनी” कहा गया था, महज कुछ ही महीनों में ढह गई।

जब अनुशासन बना पहचान और संगठन बना शक्ति, जेपी नड्डा की अद्भुत साधना की गाथा

IANS | December 1, 2025 4:20 PM

नई दिल्ली, 1 दिसंबर (आईएएनएस)। किसी ने सोचा भी नहीं होगा कि 2 दिसंबर 1960 को पटना में जन्मा एक बच्चा आगे चलकर विश्व की सबसे बड़ी राजनीतिक पार्टी भाजपा का शीर्ष नेतृत्व संभालेगा। शांत मुस्कान, सौम्य व्यवहार और संगठन की गहरी समझ ने उन्हें राजनीति के उस मुकाम तक पहुंचाया, जिसकी कल्पना उनके साथ बढ़ने-सीखने वाले भी शायद ही कर पाए होंगे। हम बात कर रहे हैं भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष जगत प्रकाश नड्डा (जेपी नड्डा) की।