नई दिल्ली, 10 नवंबर (आईएएनएस)। अगर आप जिम में पसीना बहाने और सख्त डायट फॉलो करने के बावजूद वजन कम नहीं कर पा रहे हैं, तो जवाब आपकी नींद में छिपा हो सकता है।
नई दिल्ली, 10 नवंबर (आईएएनएस)। ऑफिस में घंटों बैठना हो या अनियमित दिनचर्या परिणाम स्वरुप कमजोर मांसपेशियां और शरीर में दर्द आम सी बात बन चुकी हैं। ऐसे में चतुरंग दंडासन के अभ्यास से इन समस्याओं से निजात पाई जा सकती है।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। भारत सरकार की आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना देश की महत्वाकांक्षी और जनहितकारी योजनाओं में से एक है। इस योजना का मुख्य उद्देश्य गरीब और जरूरतमंद परिवारों को मुफ्त स्वास्थ्य बीमा की सुविधा देना है ताकि इलाज के अभाव में किसी की जान नहीं जाए।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। कला और चित्रकारी वह साधना है, जहां रंग शब्दों से अधिक बोलते हैं और आकार भावनाओं का रूप लेते हैं। यहां सिर्फ रेखाओं का खेल नहीं, बल्कि मन की गहराइयों से निकली अनुभूति होती है। इसी को सदानंद बाकरे ने आत्मसात करके मूर्तियों और चित्रकारी का रूप दिया। वे एक ऐसे मूर्तिकार और चित्रकार थे, जिनके स्पर्श से मिट्टी में प्राण आते और कैनवास पर रंग गुनगुनाने लगते।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। अंक ज्योतिष (न्यूमरोलॉजी) में हर अंक की अपनी एक खास पहचान होती है। कहा जाता है कि किसी व्यक्ति का स्वभाव, सोच और भाग्य उसके जन्म तारीख से जुड़ा होता है। अगर आपका जन्म किसी भी महीने की 4, 13, 22 या 31 तारीख को हुआ है, तो आपका मूलांक 4 बनता है।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित दिनचर्या के बीच शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखना एक बड़ी चुनौती है। हालांकि, भारतीय चिकित्सा पद्धति के पास हर समस्या का समाधान है। ऐसे ही एक समाधान का नाम आरोग्य रक्षक पंचतंत्र है।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। भाषा केवल संवाद का नहीं बल्कि आपकी संवेदना और सांस्कृतिक समृद्धि का भी परिचायक है। भाषा के तौर पर आपको हमेशा यह एहसास उसमें रचे-बसे शब्दों के जरिए होता रहता है कि वह आपकी सोच और समझ को कितना प्रभावित करती है और आपके दिल को कितना छूती है। अंग्रेजी में शब्दों को एक बार गौर से देखें तो आपको पता चलेगा कि भावनाओं को व्यक्त करने के लिए जिन शब्दों का प्रयोग हो रहा है वह शब्द आपके मन में एक सपाट स्पर्श छोड़ते हैं। ऐसा हिंदी या उर्दू जैसी भाषा के शब्दों के साथ नहीं है। इसमें हर शब्द की एक अलग संवेदना और संरचना है जो गहराई तक जाकर आपके मनोभाव पर असर करती है।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। 'परिवहन दिवस' न केवल परिवहन क्षेत्र के योगदान को याद करने का अवसर है, बल्कि सतत, सुरक्षित और पर्यावरण-अनुकूल परिवहन प्रणाली के निर्माण का संकल्प लेने का भी दिन है। प्रत्येक साल 10 नवंबर को 'परिवहन दिवस' मनाया जाता है, जो हमें याद दिलाता है कि यात्रा सिर्फ मंजिल तक पहुंचना नहीं, बल्कि पर्यावरण, सुरक्षा और समावेशिता का संतुलन है।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। जन्म कुंडली में ग्रहों की स्थिति बहुत मायने रखती है। नवग्रहों की स्थिति के आधार पर व्यक्ति का करियर, स्वास्थ्य, विवाह और बहुत कुछ प्रभावित होता है।
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। कहते हैं कि पेट के साफ रहने से ज्यादातर बीमारियां दूर रहती हैं, लेकिन असंतुलित आहार की वजह से पेट संबंधी समस्याएं आम सी बात बन गई हैं, हालांकि ऐसे कई योगासन हैं जिनके अभ्यास से इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।
