स्पेस में माइक्रोग्रैविटी के बीच खुद को कैसे फिट रखते हैं एस्ट्रोनॉट्स, ऐसे करते हैं एक्सरसाइज

IANS | March 8, 2026 11:55 AM

नई दिल्ली, 8 मार्च (आईएएनएस)। अंतरिक्ष में रहना आसान नहीं होता और वहां गुरुत्वाकर्षण न के बराबर होता है, जिसे माइक्रोग्रैविटी कहते हैं। इस वजह से एस्ट्रोनॉट्स की हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। पृथ्वी पर रोजाना चलने-फिरने से हड्डियों और मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, जो उन्हें मजबूत रखता है। वहीं, स्पेस में ऐसा दबाव नहीं मिलता, इसलिए हड्डियां हर महीने 1 प्रतिशत तक कमजोर हो सकती हैं और मांसपेशियां सिकुड़कर कमजोर पड़ जाती हैं।

सशक्त समाज के निर्माण में महिलाओं की भूमिका सबसे महत्वपूर्ण, सर्वोपरि होना चाहिए नारी सम्मान : मुख्यमंत्री योगी

IANS | March 8, 2026 7:41 AM

लखनऊ, 8 मार्च (आईएएनएस)। उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने 'अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस' की मातृशक्ति व प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं दी हैं। सीएम योगी ने कहा कि सशक्त समाज के निर्माण में महिलाओं की भूमिका सबसे महत्वपूर्ण है। सरकार आधी आबादी की सुरक्षा, गरिमा और आत्मनिर्भरता के प्रति दृढ संकल्पित है।

तनाव दूर कर मूड बेहतर करती है 'म्यूजिक थेरेपी', मेंटल हेल्थ के लिए वरदान से कम नहीं संगीत

IANS | March 7, 2026 9:59 PM

नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। आज के समय में अनियमित दिनचर्या और बढ़ते काम के प्रेशर से शरीर के साथ ही मन भी कई रोगों का शिकार आसानी से बन जाता है। ऐसे में तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन, उदासी और घबराहट जैसी मानसिक समस्याएं आम बात बन जाती हैं। हालांकि, मानसिक समस्याओं को दूर करने में म्यूजिक थेरेपी कारगर है।

नेपाल के भारत से जुड़े हैं हित, नई सरकार को रखना होगा ध्यान: पूर्व पीएम देउबा के सलाहकार सुवेदी

IANS | March 7, 2026 8:16 PM

काठमांडू, 7 मार्च (आईएएनएस)। नेपाल चुनाव में एक नई पार्टी ने जीत की पटकथा लिख दी है। बदलाव की बयार ऐसी बह रही है कि पूर्व प्रधानमंत्री केपी ओली को भी काठमांडू के पूर्व मेयर ने करीब 50 हजार मतों से मात दे दी। आईएएनएस से विशेष बातचीत में पूर्व पीएम शेर बहादुर देउबा के प्रेस सलाहकार और वरिष्ठ राजनीतिक विश्लेषक अरुण के. सुवेदी ने बदलते परिदृश्य पर अपने विचार साझा किए और सत्ता पर काबिज दल को भारत को ध्यान में रख विदेश नीति में बदलाव की सलाह दी।

नेपाल के पूर्व पीएम ओली हारे, करीब 50 हजार मतों से बालेन शाह ने दी मात

IANS | March 7, 2026 7:08 PM

काठमांडू, 7 मार्च (आईएएनएस)। नेपाल के पूर्व प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली झापा-5 सीट से हार गए हैं। राष्ट्रीय स्वतंत्र पार्टी (आरएसपी) के पूर्व मेयर और रैपर बालेन शाह ने उन्हें करीब 50 हजार मतों से परास्त किया। मतगणना जारी है और 165 सीटों पर शुरुआती रुझानों में आरएसपी जबरदस्त जीत की ओर अग्रसर है। नेपाल के निर्वाचन आयोग ने ये परिणाम घोषित किया है।

पीएम मोदी ने सफल चुनाव कराने के लिए नेपाल को दी बधाई

IANS | March 7, 2026 6:11 PM

नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने नेपाल को सफलतापूर्वक चुनाव कराने के लिए बधाई दी है। पीएम मोदी ने कहा कि भारत करीबी दोस्त और पड़ोसी नेपाल के साथ काम करने को तैयार है।

मथुरा: श्रद्धालुओं के लिए बड़ी खबर, ऑनलाइन हो रहे श्री बांके बिहारी जी के दर्शन

IANS | March 7, 2026 5:40 PM

वृंदावन, 7 मार्च (आईएएनएस)। मथुरा के वृंदावन स्थित पूजनीय श्री बांके बिहारी जी के दुनियाभर में लाखों-करोड़ों श्रद्धालुओं के लिए बड़ी खबर सामने आई है। पूजनीय श्री बांके बिहारी जी मंदिर ने अपने सत्यापित सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से देवता के दिव्य दर्शन का आधिकारिक सीधा प्रसारण शुरू कर दिया है। विज्ञप्ति में यह जानकारी दी गई है। इस प्रणाली के चालू होने से, दुनिया भर के श्रद्धालु पहली बार बांके बिहारी जी के दिव्य दर्शन ऑनलाइन कर सकेंगे।

स्ट्रोक के लक्षणों को न करें नजरअंदाज, 'बचाव' फॉर्मूला से बनेगी बात

IANS | March 7, 2026 1:35 PM

नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। स्ट्रोक या ब्रेन अटैक एक गंभीर और जानलेवा स्थिति है। यह तब होता है जब मस्तिष्क तक खून पहुंचने में रुकावट आ जाती है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। ऐसे में हर मिनट मायने रखता है, क्योंकि जितनी जल्दी इलाज मिले, उतनी बेहतर रिकवरी की संभावना होती है।

स्पेस में 608 दिन और 9 स्पेसवॉक करने वाली सुनीता विलियम्स, 'अंतरिक्ष' है उनकी सबसे पसंदीदा जगह

IANS | March 7, 2026 11:08 AM

नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के मौके पर जब अंतरिक्ष की दुनिया में महिलाओं की सफलता की बात करते हैं, तो सुनीता विलियम्स के उल्लेख के बिना यह अधूरा है। भारतीय मूल की इस अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री ने न सिर्फ स्पेस में सबसे ज्यादा समय बिताया है बल्कि वह अंतरिक्ष को अपनी सबसे पसंदीदा जगह भी बताती हैं।

महिला दिवस विशेष : धरती से आसमान तक कामयाबी का परचम लहराने वाली भारतीय महिलाएं

IANS | March 7, 2026 10:40 AM

नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। आज महिलाएं हर क्षेत्र में अपनी क्षमता साबित कर रही हैं। विज्ञान और अंतरिक्ष अनुसंधान में भारतीय महिला वैज्ञानिकों ने न केवल देश का नाम रोशन किया है, बल्कि पूरी दुनिया को दिखाया है कि मेहनत और लगन से कोई भी लक्ष्य हासिल किया जा सकता है। चंद्रयान, मंगलयान और अन्य महत्वाकांक्षी मिशनों में महिलाओं की भूमिका इतनी अहम रही है कि इसरो की सफलताओं का आधा श्रेय इन्हें जाता है।