नई दिल्ली, 23 जून (आईएएनएस)। सुनने की क्षमता कम होना केवल बढ़ती उम्र की समस्या नहीं है। आज के समय में तेज शोर, लंबे समय तक ईयरफोन का इस्तेमाल, कुछ बीमारियां और जीवनशैली से जुड़ी कई चीजें लोगों की सुनने की क्षमता पर असर डाल रही हैं।
नई दिल्ली, 22 जून (आईएएनएस)। उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा के अंदर बनने वाले जरूरी तत्व धीरे-धीरे कम होने लगते हैं। इनमें कोलेजन और इलास्टिन जैसे प्रोटीन शामिल होते हैं, जो त्वचा को मजबूत और मुलायम बनाए रखते हैं। जब ये कमजोर होते हैं तो चेहरे पर झुर्रियां, ढीलापन और रूखापन दिखने लगता है। आज के समय में सिर्फ उम्र ही नहीं बल्कि हमारी रोज की आदतें भी त्वचा को जल्दी बूढ़ा बना रही हैं।
नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। गर्मी का मौसम आते ही बाजारों में आम, तरबूज, खरबूजा और लीची जैसे फलों की भरमार दिखाई देने लगती है। इनमें लीची अपनी मिठास, रस और स्वाद के कारण बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी की पसंद होती है। पोषण विशेषज्ञ भी इसे विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल मानते हैं। लेकिन एक तरफ जहां यह शरीर को फायदा पहुंचाती है तो दूसरी तरफ यह सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकती है।
नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। चाय दुनिया के सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। कई लोगों की सुबह चाय की चुस्की के बिना शुरू नहीं होती। स्वाद और ताजगी के अलावा चाय को सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। खासकर ग्रीन टी और ब्लैक टी को लेकर अक्सर चर्चा होती रहती है कि इनमें से कौन-सी चाय शरीर के लिए ज्यादा अच्छी है। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने से लेकर दिल की सेहत और वजन कंट्रोल तक, दोनों चाय के अपने-अपने फायदे बताए जाते हैं।
मुंबई, 21 जून (आईएएनएस)। युवा मामले और खेल राज्य मंत्री, रक्षा खडसे, ने स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (साई) के क्षेत्रिय केंद्र कांदिवली, मुंबई में आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में हिस्सा लिया। कार्यक्रम में 300 से अधिक लोगों ने हिस्सा लिया, जिसमें एथलीट, कोच, अधिकारी, सहयोगी स्टाफ और स्थानीय लोग शामिल थे।
नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। अच्छी सेहत के लिए नींद बेहद जरूरी है। स्वस्थ रहने के लिए रोजाना लगभग 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए, लेकिन समस्या तब शुरू होती है जब नींद कम नहीं, बल्कि जरूरत से ज्यादा आने लगे। अगर कोई व्यक्ति रोज 10 घंटे या उससे ज्यादा सोता है और फिर भी खुद को थका हुआ महसूस करता है, तो यह सामान्य नहीं है।
फगवाड़ा, 21 जून (आईएएनएस)। लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी (एलपीयू) के चांसलर एवं राज्यसभा सांसद डॉ. अशोक कुमार मित्तल के नेतृत्व में रविवार को पंजाब के सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया, जिसमें 12,000 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लेकर 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाया।
दुबई/ब्रातिस्लावा/टोक्यो, 21 जून (आईएएनएस)। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर विश्वभर में उत्साह, ऊर्जा और सामुदायिक सहभागिता के साथ योगोत्सव मनाया गया। इस वर्ष की थीम "स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग" (योग फॉर हेल्दी एजिंग) रही, जिसमें सभी आयु वर्ग के लोगों को स्वस्थ, संतुलित और सक्रिय जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। दुनिया के पूर्वी छोर से लेकर पश्चिमी छोर तक योग साधना में जुटे लोग दिखे।
नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में 21 जून (रविवार) को 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस कार्यक्रम में केंद्रीय युवा मामले और खेल और श्रम और रोजगार मंत्री डॉ. मनसुख मांडविया और अभिनेता अक्षय कुमार हिस्सा लेंगे। 'स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग' थीम पर आधारित योग सेशन में लगभग 3000 लोग हिस्सा लेंगे।
नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान के डीन (पीएचडी) प्रो. महेश व्यास ने कहा कि दिल्ली में 40 जगहों पर योग दिवस के खास कार्यक्रम होंगे, जिसमें जनपथ पर एक मुख्य कार्यक्रम भी शामिल है, जिसमें केंद्रीय मंत्री जेपी नड्डा शामिल होंगे।
