भारत का लक्ष्य 1,000 क्यूबिट्स और 2,000 किमी का क्वांटम कम्युनिकेशन नेटवर्क स्थापित करना: डॉ. जितेंद्र सिंह

IANS | February 8, 2026 5:16 PM

नई दिल्ली, 8 फरवरी (आईएएनएस)। केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने रविवार को कहा कि भारत अब उन चुनिंदा देशों में शामिल हो गया है, जिनके पास नेशनल क्वांटम मिशन है, जिसका लक्ष्य 1,000 क्यूबिट्स वाला क्वांटम कंप्यूटर और 2,000 किलोमीटर का क्वांटम कम्युनिकेशन नेटवर्क स्थापित करना है, जिससे रक्षा, साइबर सुरक्षा और स्वास्थ्य सेवाओं में बड़ा बदलाव आएगा।

क्या है डायबिटीज में दूध और दही खाने का सही तरीका? जानें क्या कहता है आयुर्वेद

IANS | February 8, 2026 12:04 PM

नई दिल्ली, 8 फरवरी (आईएएनएस)। आज की जीवनशैली में डायबिटीज की समस्या हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है। बच्चे डायबिटीज के साथ जन्म भी ले रहे हैं, और यह आने वाली पीढ़ी और देश के लिए खतरे की घंटी है।

आकर्ण धनुरासन : तन और मन की शक्ति बढ़ाने वाला योगासन, जान लें अभ्यास का तरीका

IANS | February 8, 2026 9:14 AM

नई दिल्ली, 8 फरवरी (आईएएनएस)। आज के अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान की वजह से शारीरिक और मानसिक समस्याओं से जूझने की चुनौतियां लगातार बढ़ती जा रही हैं। भागदौड़ भरी जीवनशैली के बीच अगर हम योगासन को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें, तो काफी हद तक इन समस्याओं से बचा जा सकता है। तन और मन की शक्ति बढ़ाने वाले ऐसे ही एक योगासन का नाम आकर्ण धनुरासन है।

आयुर्वेद की 'महा-औषधि' है सोंठ, सेवन से पहले जान लें इसके नुकसान भी

IANS | February 8, 2026 8:55 AM

नई दिल्ली, 8 फरवरी (आईएएनएस)। हमारे लिए भोजन देने वाली घर की रसोई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, और इस बारे में कम ही लोग जानते हैं कि रसोई में इस्तेमाल होने वाला हर मसाला एक दवा की तरह काम करता है।

वसंत ऋतु में आहार परिवर्तन देगा बेहतर नींद, खांसी-जुकाम से भी मिलेगा छुटकारा

IANS | February 7, 2026 10:10 PM

नई दिल्ली, 7 फरवरी (आईएएनएस)। वसंत के आगमन के साथ मौसम में बदलाव देखने को मिलता है। दिन में तेज धूप और सुबह-शाम की सर्दी बीमारियों का कारण बनती हैं, इसलिए जरूरी है कि आहार ऋतु के अनुसार ही बदलना चाहिए।

हवा बदलते ही बदलें जीवनशैली, यूनानी चिकित्सा से जानें हर मौसम में अच्छी सेहत का मंत्र

IANS | February 7, 2026 8:57 PM

नई दिल्ली, 7 फरवरी (आईएएनएस)। यूनानी चिकित्सा पद्धति में हवा को सिर्फ सांस लेने का जरिया नहीं, बल्कि हमारे शरीर के संतुलन और स्वास्थ्य से सीधा जोड़कर देखा गया है। हर मौसम के अपने गुण होते हैं। कुछ गर्म, कुछ ठंडे, कुछ नम और कुछ सूखे, और ये गुण हमारे शरीर पर असर डालते हैं। अगर हम अपनी आदतें, कपड़े पहनने का तरीका, खाना-पीना और व्यायाम मौसम के हिसाब से बदल लें, तो हम बीमारियों से काफी हद तक बच सकते हैं और तंदरुस्त रह सकते हैं।

मीठे के शौकीन हैं तो ये पांच विकल्प रखेंगे सेहत का ख्याल

IANS | February 7, 2026 5:00 PM

नई दिल्ली, 7 फरवरी (आईएएनएस)। सफेद चीनी या टेबल शुगर हर घर की रसोई का हिस्सा है, और चाय से लेकर हर मीठे व्यंजन में सफेद चीनी का इस्तेमाल किया जाता है।

हल्के में न ले सफेद जीभ की परेशानी, देती है शरीर की आंतरिक बीमारियों का संकेत

IANS | February 7, 2026 3:58 PM

नई दिल्ली, 7 फरवरी (आईएएनएस)। जीभ हमारे शरीर का अभिन्न अंग है, जो सिर्फ स्वाद का पता लगाने के लिए ही नहीं बल्कि शरीर के अंदर पनप रही बीमारियों का भी संकेत देती है।

रोज डे : महज प्रेम की अभिव्यक्ति नहीं, सेहत के लिए भी वरदान है गुलाब

IANS | February 7, 2026 12:07 PM

नई दिल्ली, 7 फरवरी (आईएएनएस)। वैलेंटाइन वीक की शुरुआत रोज डे के साथ हो चुकी है। गुलाब के फूल केवल प्रेम का विषय नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में गुलाब को ठंडी तासीर वाला माना जाता है, जो शरीर की गर्मी को कम करता है और कई शारीरिक-मानसिक समस्याओं में राहत देता है।

तनाव, चिंता और हाई ब्लड प्रेशर पर कंट्रोल, धर्मचक्र मुद्रा दिल‑दिमाग को बनाए स्वस्थ

IANS | February 7, 2026 10:58 AM

नई दिल्ली, 7 फरवरी (आईएएनएस)। आज तनावपूर्ण जिंदगी में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। ऐसे में योग और ध्यान हमारे लिए एक वरदान साबित हो सकते हैं। इनमें से एक खास मुद्रा है 'धर्मचक्र मुद्रा', यह मुद्रा न केवल शरीर को मजबूत बनाती है, बल्कि मानसिक शांति, तनाव से मुक्ति और ध्यान बढ़ाने में भी मदद करती है।