नई दिल्ली, 18 अक्टूबर (आईएएनएस)। अगर आप भी हाई बीपी और टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने के साथ सेहत के लिए फायदेमंद किसी ऐसी चीज की तलाश कर रहे हैं, जो सस्ती होने के साथ शरीर के लिए नुकसानदायक न हो तो आज आपकी तलाश हम खत्म कर देते हैं।
नई दिल्ली, 18 अक्टूबर (आईएएनएस)। महिलाओं के लिए मेनोपॉज यानि रजोनिवृत्ति का सफर भी आसान नहीं होता। शरीर में कई बदलाव आते हैं जो मानसिक तौर पर भी महिला को प्रभावित करते हैं। उम्र के ऐसे पायदान पर अचानक कदम रखती हैं जिसमें त्वचा रूठती से लगती है, शरीर दर्द होने लगता है, मांसपेशियों में खिंचाव रहता है और यह सब मिलकर मेंटल हेल्थ पर असर डाल देता है। आधी आबादी की इसी दिक्कत को समझाता है वर्ल्ड मेनोपॉज डे, जो 18 अक्टूबर को मनाया जाता है।
नई दिल्ली, 17 अक्टूबर (आईएएनएस)। तेजी से बदलती जीवनशैली के चलते लोग अक्सर अपने खाने-पीने का ध्यान नहीं रख पाते, जिसके चलते वे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से घिरे रहते हैं।
नई दिल्ली, 17 अक्टूबर (आईएएनएस)। तेजी से बदलती जीवनशैली में लोग आए दिन तनाव जैसी परेशानियों का सामना करते हैं। तनाव अपने साथ कई तरह की और समस्याएं लेकर आता है। वैसे तो अपने जीवन से तनाव को निकाल फेंकने के लिए कई उपाय हैं, मगर आज हम आपको शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद 'सॉना बाथ' के बारे में बताएंगे।
नई दिल्ली, 17 अक्टूबर (आईएएनएस) । पिछले एक वर्ष में दुनिया भर में कुल 800 करोड़ वैक्सीन का निर्माण और वितरण हुआ। इनमें से दुनिया भर में बांटी गई कुल 400 करोड़ वैक्सीन भारत में निर्मित हुईं।
नई दिल्ली, 15 अक्टूबर (आईएएनएस)। केंद्र सरकार ने मंगलवार को स्वास्थ्य, कृषि और सस्टेनेबल शहरों में एआई के लिए तीन सेंटर ऑफ एक्सीलेंस (सीओई) स्थापित करने का ऐलान किया।
नई दिल्ली, 15 अक्टूबर (आईएएनएस)। हाल ही में वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे सेलिब्रेट किया गया। इस दौरान विशेषज्ञों ने कई रिसर्च के आधार पर दावा किया कि बिगड़े लाइफस्टाइल की वजह डिप्रेशन या स्ट्रेस का बहुत बड़ा कारण है। मेंटल हेल्थ पर विस्तार से चर्चा हुई लेकिन क्या आप जानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी स्ट्रेस आफत है!
नई दिल्ली, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। तेजी से बदलते लाइफस्टाइल के चलते लोगों की थाली से शरीर के लिए जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स गायब होते जा रहे हैं, जो हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर को सेहतमंद बनाने में मददगार हो सकते हैं।
नई दिल्ली, 11 अक्टूबर (आईएएनएस)। तनाव एक ऐसी मानसिक बीमारी है, जिससे ग्रसित होने के बाद किसी भी इंसान को अपनी जिंदगी नीरस, अधूरी और दिशाहीन लगने लगती है। तनाव ने कई लोगों की जिंदगी अंधकारमय कर दी है। चिकित्सक बताते हैं कि अगर समय रहते इसका उपचार न किया जाए, तो इसके कई गंभीर परिणाम भी सामने आते हैं। ऐसे में यह जरूरी हो जाता है कि जैसे ही किसी व्यक्ति को एहसास हो कि वह तनाव की गिरफ्त में आ रहा है, उसे तुरंत चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। लेकिन कई बार लोगों को पता ही नहीं लग पाता कि वह डिप्रेशन का शिकार है।
नई दिल्ली, 11 अक्टूबर (आईएएनएस)। माइग्रेन एक बेहद पीड़ादायक सिरदर्द है। तनाव, हार्मोनल बदलाव, अनियमित नींद माइग्रेन का कारण हो सकते हैं। सर गंगा राम अस्पताल के मेडिसिन विभाग के डॉक्टर बिभु आनंद ने इसके कारण, उपचार और बचाव को लेकर आईएएनएस से बात की।
