रूस में बढ़ा योग का प्रभाव, प्राणायाम बन रहे दैनिक जीवन का हिस्सा
नई दिल्ली, 5 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत का सदियों पुराना उपहार है 'योगासन'। भारत की योग पद्धति को मित्र राष्ट्र रूस भी अपना रहा है। रूसी लोग हठ योग के साथ प्राणायाम-ध्यान को अपनी व्यस्त जीवनशैली में ढाल रहे हैं। पीठ दर्द, तनाव, अनिद्रा जैसी समस्याओं से राहत मिल रही है। योग उनकी दिनचर्या का अभिन्न अंग बन चुका है।