सिर्फ पाचन ही नहीं, इन समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है इसबगोल
नई दिल्ली, 9 नवंबर (आईएएनएस)। आयुर्वेद में इसबगोल को एक बहुत लाभदायक माना जाता है। यह प्लांटैगो ओवाटा नामक पौधे के बीजों की भूसी होती है। इसे लोग अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके फायदे सिर्फ पाचन तक सीमित नहीं हैं।