छठ के 36 घंटे के निर्जला व्रत में शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानें इसके पीछे का विज्ञान और जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली, 10 नवंबर (आईएएनएस)। छठ महापर्व में व्रती करीब 36 घंटे तक बिना अन्न और पानी के रहते हैं। खरना के बाद शुरू होने वाला यह कठिन व्रत उगते सूर्य को अर्घ्य देने के साथ पूरा होता है। इस दौरान व्रती पूरी श्रद्धा और अनुशासन के साथ व्रत के नियमों का पालन करते हैं। धार्मिक मान्यताओं में इस तपस्या का विशेष महत्व है, लेकिन विज्ञान की नजर से देखें तो इतने लंबे समय तक बिना भोजन और पानी के रहना शरीर के लिए बड़ी चुनौती है। सवाल है कि जब शरीर को खाना और पानी नहीं मिलता तो वह अपनी ऊर्जा की जरूरत कैसे पूरी करता है और इसका दिल, दिमाग व किडनी पर क्या असर पड़ता है?