सांस से लेकर पाचन तक की समस्या दूर करने में कारगर कटिचक्रासन, अभ्यास भी आसान

IANS | May 30, 2026 8:24 AM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। विश्व योग दिवस (21 जून) में अब एक महीने से भी कम समय रह गया है। ऐसे में भारत सरकार का आयुष मंत्रालय लगातार योग के महत्व को बढ़ावा देते हुए आम लोगों को रोजाना अलग-अलग योगासनों के फायदे बता रहा है। इसी क्रम में मंत्रालय ने कटिचक्रासन के बारे में विस्तार से जानकारी दी है।

म्यांमार के राष्ट्रपति यू मिन आंग ह्लाइंग आज से पांच दिवसीय भारत दौरे पर

IANS | May 30, 2026 8:04 AM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के निमंत्रण पर म्यांमार के राष्ट्रपति यू मिन आंग ह्लाइंग शनिवार को भारत की पांच दिवसीय आधिकारिक यात्रा पर आ रहे हैं। बिहार के बोधगया से वे यात्रा की शुरुआत करेंगे।

31 मई का पंचांग : पुरुषोत्तम मास का 15वां दिन, नोट कर लें अधिक पूर्णिमा के शुभ-अशुभ समय

IANS | May 30, 2026 7:37 AM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। भगवान विष्णु की आराधना को समर्पित पवित्र पुरुषोत्तम मास (अधिक मास) चल रहा है। 31 मई 2026, रविवार को ज्येष्ठ मास के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि है। इसे अधिक पूर्णिमा भी कहा जाता है। इस दिन जप-तप, दान, पूजा-पाठ और स्नान का विशेष महत्व है। मान्यता है कि पुरुषोत्तम मास में पूर्णिमा के दिन किए गए शुभ कार्य के कई गुना पुण्य मिलते हैं।

पुरुषोत्तम मास विशेष: ओडिशा के प्राचीन मंदिर में वासुदेव संग विराजमान हैं बलराम व सुभद्रा, महाप्रसाद की परंपरा

IANS | May 29, 2026 11:30 PM

भुवनेश्वर, 29 मई (आईएएनएस)। नारायण को अति प्रिय पुरुषोत्तम मास चल रहा है। इस पावन महीने में भगवान विष्णु की आराधना का विशेष महत्व होता है। ऐसे में हम आपको देश-दुनिया के उन मंदिरों के बारे में बता रहे हैं, जहां नारायण के दर्शन मात्र से भक्तों के कष्ट दूर हो जाते हैं। ऐसा ही भव्य मंदिर ओडिशा की राजधानी भुवनेश्वर में स्थित है।

गर्मी में व्यायाम क्यों जरूरी? बेहतर होता है रक्त संचार और गर्मी सहन करने की क्षमता

IANS | May 29, 2026 11:22 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। गर्मियों में लोग अक्सर सोचते हैं कि पसीना आने से शरीर के सारे विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, लेकिन क्या ऐसा सच में है? हेल्थ एक्सपर्ट इसके बारे में विस्तार से जानकारी देते हैं। साथ ही बताते हैं कि गर्मियों में व्यायाम क्यों बेहद जरूरी है।

30 मई 1826 : जब ‘उदन्त मार्तण्ड’ के रूप में हिंदी को मिली आवाज, जानें कैसे शुरू हुई थी हिंदी पत्रकारिता

IANS | May 29, 2026 10:59 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। पत्रकारिता एक ऐसा शब्द, जो समाज के सबसे कमजोर व्यक्ति को भी आगे बढ़ने, लड़ने की ताकत या हौसला दे सकता है। हर साल 30 मई को देशभर में ‘हिन्दी पत्रकारिता दिवस’ मनाया जाता है। यह दिन हिंदी पत्रकारिता के इतिहास में बेहद खास माना जाता है, क्योंकि इसी दिन वर्ष 1826 में हिंदी का पहला समाचार पत्र ‘उदन्त मार्तण्ड’ प्रकाशित हुआ था।

डिहाइड्रेशन ही नहीं, हीट स्ट्रोक से भी बचाव में कारगर 'अनानास', पीरियड्स में भी फायदेमंद

IANS | May 29, 2026 10:57 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। देश भर के कई हिस्सों में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। तपन, हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तेजी से डिहाइड्रेट कर सकती हैं। ऐसे में बाजार में उपलब्ध ताजा और रसीला अनानास शरीर को हाइड्रेटेड रखने का बेहतरीन प्राकृतिक तरीका साबित हो सकता है।

यादों में ऋतुपर्णो घोष: बंगाली सिनेमा को दी नई पहचान, 'रेनकोट' से 'द लास्ट लियर' तक, हर फिल्म में दिखी उनकी अलग सोच

IANS | May 29, 2026 10:47 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। 31 अगस्त 1963 को कोलकाता के एक बंगाली परिवार में जन्मे सौराशिल घोष (जिन्हें दुनिया ने ऋतुपर्णो घोष के नाम से जाना) को कला विरासत में मिली थी। उनके पिता सुनील घोष एक चित्रकार और डॉक्यूमेंट्री निर्माता थे, और उनकी मां भी एक चित्रकार थीं।

जब लेखक के नाम पर चलती थीं फिल्में: पोस्टर्स पर लिखा होता था 'पंडित मुखराम शर्मा की फिल्म'

IANS | May 29, 2026 10:38 PM

मुंबई, 29 मई (आईएएनएस)। भारतीय सिनेमा में आज अभिनेता और निर्देशक सबसे ज्यादा चर्चा में रहते हैं, लेकिन लेखक भी इसका एक मजबूत स्तम्भ होता है। एक दौर ऐसा भी था जब फिल्मों की सफलता का सबसे बड़ा आधार उनके लेखक हुए करते थे। उस दौर में एक नाम ऐसा था, जिसकी मौजूदगी ही फिल्म के सफल होने की गारंटी मानी जाती थी। यह नाम था पंडित मुखराम शर्मा का।

सेमीकंडक्टर और सौर ऊर्जा भारत के विकास को गति देंगे : पद्मश्री प्रो. जुजर वासी (आईएएनएस एक्सक्लूसिव)

IANS | May 29, 2026 10:09 PM

मुंबई, 29 मई (आईएएनएस)। पद्मश्री से सम्मानित आईआईटी बॉम्बे के प्रोफेसर जुजर वासी ने भारत के भविष्य के विकास के लिए सेमीकंडक्टर और सौर ऊर्जा क्षेत्र पर विशेष ध्यान देने की जरूरत बताई। उन्होंने कहा कि आने वाले दशकों में यही दो सेक्टर देश की आर्थिक और तकनीकी ताकत को नई ऊंचाई देंगे।