लाख कोशिश के बाद भी नहीं घट रहा वजन? मर्कटासन है समाधान

IANS | December 27, 2025 11:40 PM

नई दिल्ली, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। अनियमित दिनचर्या, गड़बड़ भोजन और तनाव... कई मानसिक और शारीरिक समस्याओं की वजह बन चुके हैं। वजन बढ़ना या मोटापा भी ऐसी ही एक समस्या है। ऐसे में योगपद्धति मर्कटासन के अभ्यास से न केवल वजन कंट्रोल होता है, बल्कि तन और मन की कई समस्याएं छूमंतर हो जाती हैं।

सिंहावलोकन 2025: साल भर छाए रहे फिल्मों के दमदार डायलॉग्स, सुर्खियों में रहे ये पंचलाइंस

IANS | December 27, 2025 11:15 PM

नई दिल्ली, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री के लिए साल 2025 यादगार रहा। कई शानदार फिल्में आईं, जो बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचाती रहीं। कुछ फिल्में अपनी मजबूत कहानी, शानदार गानों और प्रभावशाली डायलॉग्स की वजह से दर्शकों के दिलों में उतर गईं। इन फिल्मों के डायलॉग्स न सिर्फ सिनेमाघरों में तालियां बटोरते रहे, बल्कि सोशल मीडिया पर मीम्स बनकर वायरल हुए और लोगों की जुबान पर चढ़ गए।

सिंहावलोकन 2025: पहलगाम हमले के बाद कश्मीर पर्यटन को इस साल 50 प्रतिशत नुकसान, अब सुधर रहे हालात (आईएएनएस स्पेशल)

IANS | December 27, 2025 10:01 PM

श्रीनगर, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। साल 2025 कश्मीर के पर्यटन उद्योग के लिए आसान नहीं रहा, लेकिन साल के अंत तक हालात में सुधार की उम्मीद साफ दिखाई देने लगी है। अप्रैल 2025 में हुए पहलगाम आतंकी हमले (जिसमें 26 लोगों की जान गई थी) ने कश्मीर पर्यटन को बड़ा झटका दिया। इस हमले के बाद पर्यटकों की संख्या में भारी गिरावट दर्ज की गई।

चंडीगढ़: कोविड में माता-पिता की मौत, स्नेहालय में रहने वाले वंश तायल को मिला प्रधानमंत्री राष्ट्रीय बाल पुरस्कार

IANS | December 27, 2025 9:16 PM

चंडीगढ़, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। चंडीगढ़ के 17 साल के वंश तायल को सोशल सर्विस में बेहतर काम करने पर प्रधानमंत्री राष्ट्रीय बाल पुरस्कार से सम्मानित किया गया है। नई दिल्ली में प्रधानमंत्री की मौजूदगी में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू के हाथों उन्हें यह प्रतिष्ठित पुरस्कार दिया गया।

जब आजाद भारत का हुआ सबसे बड़ा रिफॉर्म, अरुण जेटली ने 'एक टैक्स, एक बाजार' से बदली देश की आर्थिक तस्वीर

IANS | December 27, 2025 8:58 PM

नई दिल्ली, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। 1970 का दशक, यही वह समय था जब एक युवा नेता का उदय हुआ, जिसने दिल्ली विश्वविद्यालय छात्र संघ का चुनाव जीतकर राजनीति के चुनौती भरे मैदान में कदम रखा था और छात्र नेता के रूप में आपातकाल के समय इंदिरा गांधी का विरोध करते हुए अपनी दमदार नेतृत्व क्षमता का परिचय दिया। धीरे-धीरे वह समय आया, जब भाजपा के वरिष्ठ नेताओं में एक नाम शुमार हुआ, अरुण जेटली का।

बांग्लादेश में हिंसा समाज को अंधकार की ओर ले जाती है, हिंदुओं पर हमला गलत: सैयद नसीरुद्दीन चिश्ती

IANS | December 27, 2025 8:41 PM

अजमेर, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। अजमेर शरीफ दरगाह के दीवान के उत्तराधिकारी सैयद नसीरुद्दीन चिश्ती ने बांग्लादेश में हिंदू समुदाय के खिलाफ हो रही हिंसा को लेकर कड़ा और स्पष्ट रुख अपनाया है। उन्होंने कहा कि हिंसा किसी भी देश, समाज या मजहब के लिए ठीक नहीं है। यह समाज को आगे बढ़ाने के बजाय पीछे की ओर धकेलती है और अंततः अंधकार की ओर ले जाती है।

गुजरात: प्रतियोगिता आधारित शब्द खेलों ने छात्रों में भाषा सीखने के प्रति जगाई रुचि

IANS | December 27, 2025 8:39 PM

छोटा उदेपुर, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। गुजरात के छोटा उदयपुर में युवा छात्रों के भाषा कौशल को मजबूत करने के उद्देश्य से एक अनूठी और अभिनव शैक्षिक पहल शुरू की गई है। जिले के जाडियाना प्राथमिक विद्यालय में बच्चों की शब्दावली में सुधार लाने के लिए 'चल भाईबंध शब्द भंडोल चेक करिये' नामक एक गतिविधि शुरू की गई है। ज्ञान प्रदान करने का तरीका बेहद रुचिकर है।

यूपी पुलिस अपराधियों के लिए भय और नागरिकों के लिए विश्वास का प्रतीक बनी: सीएम योगी

IANS | December 27, 2025 8:20 PM

लखनऊ, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शनिवार को पुलिस मुख्यालय में आयोजित दो दिवसीय राज्यस्तरीय वरिष्ठ पुलिस अधिकारी सम्मेलन-2025 ‘पुलिस मंथन’ को संबोधित किया। उन्होंने कहा कि उत्तर प्रदेश पुलिस के प्रयासों से यूपी को आज देश-दुनिया में एक रोल मॉडल की तरह देखा जा रहा है।

असम: डिब्रूगढ़ में चाय बागान कामगारों के लिए ‘स्वस्थबन श्रमिक योजना’ का पायलट प्रोजेक्ट लॉन्च

IANS | December 27, 2025 8:19 PM

डिब्रूगढ़, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। असम के स्वास्थ्य मंत्री अशोक सिंघल ने शनिवार को डिब्रूगढ़ के जुटलीबाड़ी चाय बागान में स्वस्थबन श्रमिक योजना का राज्य-स्तरीय पायलट प्रोजेक्ट लॉन्च किया। इस योजना का उद्देश्‍य चाय बागान समुदाय के हेल्थ इंफ्रास्ट्रक्चर को मजबूत करना है। इस महत्वाकांक्षी हेल्थ स्क्रीनिंग पहल का मकसद चाय बागान की आबादी को यूनिवर्सल, उच्च-गुणवत्ता वाली मेडिकल सेवाएं देना है, जो राज्य की कुल आबादी का लगभग 20 प्रतिशत है।

सिंहावलोकन 2025: पंजाब के मैदान से पहाड़ों तक, इस साल कुदरत की मार ने छोड़े गहरे जख्म

IANS | December 27, 2025 7:33 PM

नई दिल्ली, 27 दिसंबर (आईएएनएस)। साल 2025, भारत के लिए प्राकृतिक आपदाओं के लिहाज से बेहद भयावह साबित हुआ। उत्तराखंड की पहाड़ियों से लेकर हिमाचल की वादियों, पंजाब के मैदानी इलाकों और जम्मू-कश्मीर तक, देश के कई हिस्सों में आपदा आई। कहीं बादल फटे, कहीं अचानक आई बाढ़ ने सब कुछ बहा दिया, तो कहीं भूस्खलन और पहाड़ धंसने से जिंदगियां मलबे में दब गईं। हजारों घर तबाह हुए, अरबों रुपए का नुकसान हुआ।