अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाकर भी रह सकते हैं हेल्दी, बस करना है ये काम

IANS | September 6, 2024 12:26 PM

नई दिल्ली, 6 सितंबर (आईएएनएस)। अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ हर जगह मौजूद हैं। इसके खाने के शौकीन भी आपको हर जगह मिल जाएंगे। लेकिन, क्या आप जानते हैं जो अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। उन्हें खाकर भी सेहतमंद रहा जा सकता है। आज आपको उनके बारे में विस्तार से बताते हैं।

भारत का ब्यूटी और पर्सनल केयर मार्केट चीन, जापान और दक्षिण कोरिया के मुकाबले तेजी से बढ़ेगा

IANS | September 5, 2024 2:59 PM

नई दिल्ली, 5 सितंबर (आईएएनएस)। भारत का ब्यूटी और पर्सनल केयर बाजार दुनिया के सबसे तेजी से उभरते हुए बाजारों में एक है। आने वाले समय में इसकी वृद्धि दर चीन, अमेरिका, जापान और दक्षिण कोरिया से भी तेज रह सकती है। एक रिपोर्ट में यह जानकारी दी गई।

‘जेन अल्फा’ अनादर करती है या सिर्फ गलत समझा जा रहा है? क्यों बच्चे मां-बाप की बात मान नहीं मानकर दिखा रहे आंख

IANS | September 4, 2024 3:46 PM

नई दिल्ली, 4 सितंबर (आईएएनएस)। ‘जेन अल्फा’ यानी नई पीढ़ी जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, यह वह जनरेशन है जो 2010 के बाद पैदा हुई है। अगले कुछ सालों में उनकी संख्या बेबी बूमर्स (1946 से 1964 के बीच पैदा हुए लोग) से भी ज्यादा हो जाएगी।

रकिंग का मिलिट्री कनेक्शन, वेट लॉस समेत फायदे तमाम, जानें फिट होने की नई तरकीब

IANS | September 4, 2024 2:01 PM

नई दिल्ली, 4 सितंबर (आईएएनएस)। फिट रहने का सबसे आसान तरीका पैदल चलना है। पैदल चलना, जॉगिंग और दौड़ना यह शब्द हमारे लिए नए नहीं हैं, लेकिन क्या आप 'रकिंग' से जुड़े फायदे से वाकिफ हैं। ये शब्द बेशक आपके लिए नया होगा, मगर यह आपकी डेली रूटीन का अहम हिस्सा है। कहीं बाहर घूमने, दफ्तर और स्कूल-कॉलेज जाते समय हम में से हर कोई इस फिजिकल एक्सरसाइज को करता है।

राष्ट्रीय वन्यजीव दिवस : एक दिन उनके नाम, जो खुद के लिए आवाज नहीं उठा सकते!

IANS | September 4, 2024 12:54 PM

नई दिल्ली, 4 सितंबर (आईएएनएस)। हर साल 4 सितंबर को राष्ट्रीय वन्यजीव दिवस मनाया जाता है। इसके पीछे उद्देश्य बहुत सरल है। यह दिन पूरी तरह से दुनिया के जंगली जीवों (वाइल्ड एनिमल) के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है।

एक हफ्ते में कितना चलें पैदल? हर उम्र का अलग है हिसाब, फायदा इतना की कम हो जाएगा हेल्थ से जुड़ा एक्स्ट्रा खर्चा

IANS | September 2, 2024 12:18 PM

नई दिल्ली, 2 सितंबर (आईएएनएस)। एक रिसर्च का दावा है कि एक हफ्ते में कम से कम तीन बार 5000 से ज्यादा चलने वालों की जिंदगी खुशहाल और लंबी हो सकती है! लाइफस्‍टाइल संबंधी बीमारियों जैसे डायबिटीज, हार्ट डिजीज, स्‍ट्रोक, मोटापा, डिप्रेशन आदि से भी बचा जा सकता है।

ट्रेंट का जूडियो, मिंत्रा का एफडब्ल्यूडी, अर्बनिक का शीन, भारत में फैशन गेम में कौन टिकेगा?

IANS | August 31, 2024 7:48 PM

नई दिल्ली, 31 अगस्त (आईएएनएस)। भारत के बड़े जेन-जेड फैशन ट्रेंड पर बाजार की बड़ी फैशन कंपनियां नजर रख रही हैं। ऐसे में यह देखना काफी रोचक होगा कि आज के ट्रेंड को फॉलो करने वाले कस्टमर की अपेक्षाओं में कौन बेहतर होगा ?

ज़िंक युक्त भोजन क्यों जरूरी, जानें पांच कारण

IANS | August 31, 2024 1:06 PM

नई दिल्ली, 31 अगस्त (आईएएनएस)। शरीर को स्वस्थ और अच्छा बनाए रखने के लिए हमारे खाने में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, जिंक जैसे तत्वों का होना बहुत जरूरी है। ये ही वो तत्व हैं जो हमारे शरीर को चलाने और शरीर के अंगों को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक होते हैं।

परिवार से ज्यादा फॉलोअर्स से कनेक्टेड होते हैं जेन ज़ेड

IANS | August 30, 2024 4:50 PM

नई दिल्ली, 30 अगस्त (आईएएनएस)। आज के युवाओं को अक्सर 'जेन ज़ेड' के नाम से जाना जाता है। यह पीढ़ी तकनीक के साथ पली-बढ़ी है और सोशल मीडिया उनके जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। सोशल मीडिया, हालांकि संचार और जुड़ाव का एक शक्तिशाली माध्यम है। सोशल मीडिया ने दुनिया को करीब लाने का काम तो किया है, लेकिन इसका दूसरा पहलू भी सामने आ रहा है।

क्या ज्यादा पानी पीने से हुई थी ब्रूस ली की मौत? शोधकर्ताओं के दावे ने दुनिया को था डराया, जानें कितना वॉटर इनटेक जरूरी

IANS | August 30, 2024 3:09 PM

नई दिल्ली, 30 अगस्त (आईएएनएस)। 'बी वॉटर माई फ्रेंड' इस कोट को ग्रेट मार्शल आर्टिस्ट ब्रूस ली ने फेमस किया था। 2022 में एक रिसर्च हुई जिसमें पता चला कि ब्रूस ली की कम उम्र में मौत के लिए जिम्मेदार हाइपोनैरेमिया था। ऐसी बीमारी जिसमें दिमाग में सूजन आ जाती है और इस सूजन का अहम कारण होता है पानी!