अमर बेल के फायदे हजार, जानें किन समस्याओं को करता है चुटकियों में हल

IANS | March 8, 2025 1:15 PM

नई दिल्ली, 8 मार्च (आईएएनएस)। अमर बेल ऐसा पौधा है जिसके बारे में सुनते ही हमारे मन में इसके रामबाण औषधीय गुणों का ख्याल आता है। यह बेल न केवल देखने में विशिष्ट है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। अमर बेल को 'अमृत फल' भी कहा जाता है। यह एक बहुत ही गुणकारी पौधा है, जिसका उपयोग आयुर्वेद में सदियों से किया जा रहा है। अमर बेल के पत्तों, फल, बीज, छाल सभी के औषधीय गुण हैं और इनका उपयोग तरह-तरह की दवाओं के लिए किया जाता है।

हफ्ते में कुछ तेज कदम से मौत की संभावना 31 फीसदी तक होती है कम : शोध

IANS | March 7, 2025 10:44 AM

नई दिल्ली, 7 मार्च (आईएएनएस)। सुबह की सैर सेहत के लिए सौ फायदों का सबब होती है, ऐसा ज्ञानी ध्यानी और बड़े बुजुर्ग कहते आए हैं। बदलते दौर में जहां पॉल्यूशन की मार है, नाइट शिफ्ट की टेंशन है और सुबह की दौड़-भाग है, तो भला टहलने का समय कैसे निकालें? एक रिसर्च ने इसका भी हल काफी हद तक निकाल दिया है। ये रिपोर्ट कहती है कि कुछ हलके-फुल्के शारीरिक श्रम से बात बन सकती है।

'मकोई' नाम तो सुना होगा! दिखने में छोटा सा फल है बड़ा ताकतवर

IANS | March 6, 2025 12:46 PM

नई दिल्ली, 6 मार्च (आईएएनएस)। मकोई (मकोय) को ब्लैक नाइटशेड के नाम से पहचाना जाता है। यह एक छोटा सा पौधा है जो फसलों के बीच खरपतवार की तरह उग आता है। सड़क के किनारे झाड़ियों में भी मुस्कुराता सा दिख जाता है। मकोई के छोटे से पौधे में अच्छी सेहत का राज छिपा होता है, जिसे हम अक्सर अनदेखा कर देते हैं। क्या आप जानते हैं कि उसी मकोई का आयुर्वेद में अद्भुत स्थान है? इसके अद्वितीय गुण बुखार से लेकर त्वचा से जुड़ी समस्याओं में राहत देने का काम करते हैं।

स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने से आखिर क्यों बढ़ रहा बच्चों का वजन?

IANS | March 5, 2025 3:51 PM

नई दिल्ली, 5 मार्च (आईएएनएस)। आज लगभग हर दूसरे अभिभावक का दर्द एक ही है। स्कूल से लेकर घर तक स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है। पहले जहां आंखों पर लगे मोटे चश्मे माता-पिता की फिक्र बढ़ाते थे, वहीं अब विभिन्न रिसर्च में दावा किया जा रहा है कि ये बढ़ते वजन और मोटापे का कारण है। आखिर स्क्रीन टाइम का असर वजन पर कैसे पड़ता है?

सेहत के खजाने से कम नहीं बड़हल, जाने क्यों कहा गया है प्राकृतिक सुपरफूड

IANS | March 4, 2025 2:36 PM

नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है। इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं। यदि आप नियमित रूप से बड़हल का सेवन करते हैं, तो यह खून की कमी से होने वाली बीमारी एनीमिया से बचाव करने में मदद करेगा। इसके अलावा, बड़हल में मौजूद तत्व खून को शुद्ध करने का कार्य भी करते हैं। इसके बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे, लेकिन बड़हल के लाभ जितने अद्भुत हैं, उतने ही चमत्कारी भी।

औषधीय गुणों की खान ‘गुड़मार’, शुगर के मरीजों के लिए रामबाण

IANS | March 4, 2025 2:28 PM

नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है। ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है।

यूं ही नहीं अनार को कहते 'लाल ताकतवर फल', कैंसर की रोकथाम में भी मददगार

IANS | March 3, 2025 3:32 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। कहावत है 'एक अनार सौ बीमार'। अब सवाल है कि अनार को ही क्यों चुना गया? तो जवाब भी सिंपल और सहज सा है क्योंकि हार्ड कवर वाले अनार के अंदर खजाना भरा हुआ है। इस फल का हर एक हिस्सा हमारे काम का है। अनार का फूल हो, इसकी छाल हो, जड़ हो या फिर फल।

बच्चों को यूं ही नहीं कहा जाता नेमत, रिसर्च में दावा इनकी मौजूदगी ब्रेन एजिंग की रफ्तार पर लगाती है लगाम

IANS | March 3, 2025 12:38 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। बच्चे भगवान का वरदान होते हैं। भले शैतान हों लेकिन कई मुश्किलों का हल इनकी बदमाशी में ही छिपा होता है। हाल ही में छपी एक स्टडी दावा करती है कि जिन लोगों के बच्चे ज्यादा होते हैं, वो शारीरिक और मानसिक तौर पर ज्यादा फुर्तीले होते हैं और उनकी ब्रेन एजिंग की रफ्तार कम हो जाती है।

नींद से जुड़ी ये आदत प्री-मेच्योर डेथ का खतरा 29% तक बढ़ा सकती है : शोध

IANS | March 2, 2025 12:41 PM

नई दिल्ली, 2 मार्च (आईएएनएस)। 'सोना सोने समान' - अक्सर हमने अपने बड़े बुजुर्गों से इसे सुना होगा। सोना यानि वो धातु जो बेशकीमती है और दूसरा सोना वो नींद जो अनमोल है। सोना गुम जाए तो आर्थिक नुकसान, नींद न आए तो उससे भी बड़ा नुकसान। और वो नुकसान है सेहत का।

कैंसर रोधी गुणों से भरपूर ‘सफेद हल्दी’, इन बीमारियों के लिए है ‘अमृत’

IANS | March 2, 2025 11:30 AM

नई दिल्ली, 2 मार्च (आईएएनएस)। दुर्लभ औषधीय पौधा कचूर का आयुर्वेद में खासा स्थान है। कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लेकर यह पाचन और त्वचा संबंधी समस्याओं को भी मात देने में सफल रहा है। बड़ी-बड़ी पत्तियां और खूबसूरत गुलाबी फूल जहां एक ओर आपका ध्यान आकर्षित करेंगे तो वहीं, इसके अनगिनत लाभ भी हैं।