नई दिल्ली, 3 मई (आईएएनएस)। बारिश के मौसम में उगने वाला पौधा काला बिछुआ, जिसे बघनखी, बाघनखी या बाघनख के नाम से जाना जाता है वह अपनी खास बनावट और औषधीय गुणों के कारण प्रसिद्ध है। हालांकि, इसको लेकर भ्रांतियां भी कम नहीं हैं।
नोएडा, 2 मई (आईएएनएस)। गर्मियों की तपती धूप और बढ़ता तापमान हर किसी के लिए चुनौतीपूर्ण है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए यह समय विशेष रूप से सावधानी बरतने का होता है। गर्मी के मौसम में गर्भवती महिलाओं को विशेष देखभाल की ज़रूरत है। इसी संबंध में समाचार एजेंसी आईएएनएस ने नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर डॉ. मीरा पाठक से खास बातचीत की। इस दौरान उन्होंने गर्मी के मौसम में गर्भवती महिलाओं को होने वाली समस्याओं और उनसे बचाव के उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी।
नई दिल्ली, 30 अप्रैल (आईएएनएस)। ‘मुनक्का’ भले ही दिखने में छोटा सा होता है, लेकिन इसे खाने के फायदे अनगिनत हैं। ‘मुनक्का’ खाने में न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों का खजाना माना गया है, जो पाचन, रक्त संचार और त्वचा समेत स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में कारगर होता है। इतना ही नहीं, ‘मुनक्के’ का रोजाना सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने में भी लाभकारी है। आइए, जानते हैं मुनक्का के फायदों के बारे में।
नई दिल्ली, 30 अप्रैल (आईएएनएस)। हर मास के शुक्ल पक्ष में आने वाली चतुर्थी को विनायकी या विनायक चतुर्थी व्रत कहते हैं। विनायक प्रथम पूज्य श्री गणेश के लिए प्रयुक्त होता है, इससे स्पष्ट है कि यह दिवस भगवान श्री गणेश को समर्पित है। इस दिन गणपति का पूजन-अर्चन करना लाभदायी माना गया है।
नई दिल्ली, 28 अप्रैल (आईएएनएस)। योग एक ऐसी जीवनशैली है, जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित रखने में मदद करती है। ये न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और दिमागी मजबूती भी प्रदान करता है। इस प्राचीन भारतीय विद्या को वैश्विक स्तर पर पहचान दिलाने और इसे आम लोगों तक पहुंचाने के लिए सरकार, सामाजिक संगठन और योग गुरु मिलकर काम कर रहे हैं।
नई दिल्ली, 28 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मी की मार से बचने के लिए लोग अलग-अलग किस्म की ड्रिंक पीते हैं, ताकि वे भीषण गर्मी में किसी बीमारी का शिकार न हो पाएं। हम आपको एक ऐसी देशी ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे पीने से न केवल शरीर हाइड्रेट रहता है, बल्कि यह पीने में भी काफी पौष्टिक होता है। दरअसल, यहां बात ‘सत्तू’ की हो रही है, जिसे गर्मी में वरदान कहना गलत नहीं होगा।
नई दिल्ली, 27 अप्रैल (आईएएनएस)। जेठ के तपते महीने का आगाज होने ही वाला है। सुबह भी गर्म होगी और शाम भी हसीन नहीं होगी। ज्यों-ज्यों गर्मी बढ़ती है, त्यों-त्यों हमारे लिए जरूरी हो जाता है कि हम शरीर के कूलिंग सिस्टम पर भी तवज्जो दें, ऐसे उपाय करें जिससे ठंडक का एहसास हो और तपता मौसम भी कुछ न बिगाड़ पाए। बदलते ऋतु चक्र में कुछ योगासन आपकी समस्या का हल हो सकते हैं। प्राचीन योग आधारित ग्रंथों में यूं तो कई प्राणायाम और आसनों का जिक्र है, लेकिन हम बात करते हैं दो ऐसे आसनों की जिन्हें किया तो शरीर की शीतलता बरकरार रहेगी और ये किसी भी उम्र के लिए सटीक हैं।
नई दिल्ली, 26 अप्रैल (आईएएनएस)। आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में चिरायता को एक अत्यंत महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है। यह एक ऐसी कड़वी जड़ी-बूटी है जो स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है। कड़वे स्वाद और औषधीय गुणों से भरपूर चिरायता का उपयोग सदियों से कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है।
नई दिल्ली, 25 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मी का आगाज़ होते ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई चुनौतियाँ भी सामने आने लगती हैं। ऐसे में हर कोई गर्मी के इस सीजन में खुद को चुस्त-दुरुस्त रखना चाहता है, क्योंकि गर्मी का मौसम त्वचा के लिए चुनौतीपूर्ण तो होता ही है। इसके साथ ही, तेज धूप, पसीना और उमस चेहरे की चमक को फीका करने का भी काम करते हैं। हालांकि, इन सब से बचने के लिए सुबह के समय कुछ खास चीज़ों का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को तरोताजा और निखरा हुआ बनाए रख सकते हैं।
नई दिल्ली, 24 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मी का सितम जारी है और ऐसे में लोग शरीर को हाइड्रेट करने के लिए तरह-तरह के ड्रिंक्स भी लेते हैं, लेकिन हम आपको ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जिसे पीने से न केवल शरीर हाइड्रेटेड रहता है बल्कि पाचन, वजन पर कंट्रोल रखने और त्वचा की रौनक बढ़ाने में भी कारगर होता है। यहां बात नारियल पानी की हो रही है, जिसकी तुलना अगर ‘अमृत’ से की जाए तो गलत नहीं होगा, क्योंकि जब गर्मी के तपते दिनों में प्यास और थकान सताने लगती है, तब नारियल पानी को ही पीने के लिए सबसे अच्छा पेय पदार्थ माना जाता है।
