बढ़ते वजन से क्या आप भी हैं परेशान, फॉलो करें ये 5 टिप्स और फैट को कहें बाय
नई दिल्ली, 9 सितंबर (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना काफी चुनौतीपूर्ण है। अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का हमारे शरीर पर बहुत बुरा असर पड़ता है, जिससे हमारा वजन भी बढ़ता है। अच्छी नींद, संतुलित वॉटर इनटेक और हल्की फुल्की वर्जिश वेट लॉस में मदद कर सकती है।