नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। ओडिशा और बंगाल में पांता भात को सिर्फ बचा हुआ बासी चावल नहीं माना जाता, बल्कि इसे एक तरह का पोषक अमृत कहा जाता है। सदियों से लोग इसे अपने रोजमर्रा के खाने का हिस्सा बनाते आए हैं और आज विज्ञान भी इसके फायदों को मानने लगा है।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। हमारी सोच सीधे हमारे तन और मन पर असर डालती है। जब हम नकारात्मक सोचते हैं, तो दिमाग में हलचल बढ़ जाती है और तनाव भी। हर छोटी-बड़ी घटना के नतीजों को लेकर ज्यादा चिंता करने से तनाव बढ़ता है, लेकिन अगर हम सोच को सकारात्मक बनाए रखें, तो तनाव अपने आप कम होने लगता है। इसके साथ ही नींद भी बेहतर होती है।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। कपालभाति केवल एक प्राणायाम नहीं, बल्कि शरीर और मन की गहराई से सफाई करने का तरीका है। आयुर्वेद कहता है कि जब जठराग्नि यानी पाचन की अग्नि कमजोर होती है, तो रोग जन्म लेते हैं और जब अग्नि प्रबल होती है, तो शरीर अपने आप ही विकारों को जलाकर शुद्ध हो जाता है। कपालभाति इसी अग्नि को जाग्रत करने का अभ्यास है।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। अमृतफलम् (अमरूद) सिर्फ एक आम फल नहीं बल्कि सेहत का खजाना है। हमारे घरों में खूब खाया जाने वाला यह फल आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों की नजर में बेहद गुणकारी माना जाता है। आयुर्वेद इसे सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य के प्रतीक के रूप में देखता है।
मुंबई, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। स्टार्स: 4 स्टार। निर्देशक: अनुकल्प गोस्वामी। कलाकार: कपिल शर्मा, त्रिधा चौधरी, आयशा खान और पारुल गुलाटी। निर्माता: अब्बास-मस्तान, वीनस वर्ल्डवाइड एंटरटेनमेंट प्राइवेट लिमिटेड।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। नई दिल्ली नगर पालिका परिषद (एनडीएमसी) के उपाध्यक्ष कुलजीत सिंह चहल हरियाणा के झज्जर जिले में छारा गांव स्थित वीरेंद्र अखाड़ा पहुंचे, जहां उन्होंने राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय खेलों की तैयारी कर रहे युवा पहलवानों के साथ बातचीत की।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। एक ऐसा भी दौर था, जब लोकप्रिय टीवी धारावाहिक 'रामायण' दूरदर्शन पर आती थी, तो सड़कों पर सन्नाटा छा जाता था। लोग दुकानें तक बंद कर देते थे, मानो जैसे कर्फ्यू लग गया हो। परिवार, पड़ोसी सब खामोश होकर टीवी के सामने बैठ जाया करते थे। उस दौर में चलचित्रों के माध्यम से भगवान 'राम' को शायद पहली बार दुनिया के सामने लाने का यह काम रामानंद सागर ने किया। रामानंद सागर आज भले इस दुनिया में नहीं हैं, लेकिन वह एक ऐसी शख्सियत थे, जिन्होंने 'रामायण' को फिर से इलेक्ट्रोनिक मीडियम के लिए लिखकर घर-घर तक राम नाम का प्रसार किया।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। नेपाल में अगले साल चुनाव होने जा रहे हैं ताकि लोकतांत्रिक तरीके से सरकार बनाई जा सके। राजनीतिक दलों ने चुनाव की तैयारियां शुरू कर दी हैं। राजनीतिक दलों का रजिस्ट्रेशन शुरू हो चुका है। आइए जानते हैं कि संघीय चुनाव और प्रांतीय चुनाव क्या हैं और अनुपातिक प्रतिनिधित्व/प्रपोर्शनल रिप्रजेंटेशन (पीआर) और फर्स्ट-पास्ट-द-पोस्ट (एफपीटीपी) का इससे क्या संबंध है।
न्यू चंडीगढ़, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत के तेज गेंदबाज अर्शदीप सिंह के नाम 'अनचाहा रिकॉर्ड' दर्ज हो गया है। मुल्लांपुर स्थित महाराजा यादवेंद्र सिंह इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में अर्शदीप सिंह ने एक ही ओवर में 13 गेंदें फेंकी। इसी के साथ उन्होंने टी20 अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट (फुल मेंबर्स) मैच के दौरान एक ही ओवर में सर्वाधिक बॉल फेंकने के मामले में नवीन उल हक के अनचाहे रिकॉर्ड की बराबरी कर ली।
नई दिल्ली, 11 दिसंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अगले हफ्ते विदेश दौरे पर जाएंगे। पीएम मोदी के इस दौरे में तीन देशों की यात्रा शामिल हैं। वह जॉर्डन, इथियोपिया और ओमान की यात्रा करेंगे।
