नई दिल्ली, 7 दिसंबर (आईएएनएस)। न पेट्रोल, न डीजल और न तामझाम...आज के व्यस्त समय में साइकिल चलाना बेहद फायदेमंद है। साइकिल न सिर्फ सफर को आसान बल्कि सेहत को भी चुस्त-दुरुस्त रखता है। हेल्थ एक्सपर्ट साइकिल को स्वास्थ्य का सच्चा साथी बताते हैं।
नई दिल्ली, 7 दिसंबर (आईएएनएस)। मातृत्व जीवन की सबसे खूबसूरत यात्रा में से एक है। हालांकि, गर्भावस्था का समय बेहद संवेदनशील होता है। इसमें मां और शिशु दोनों के खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। आयुर्वेद बताता है कि इस दौरान सही आहार, उचित दिनचर्या और सकारात्मकता से न सिर्फ मां स्वस्थ रहती है, बल्कि शिशु का भी पूरा विकास होता है।
नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। आज के तनाव भरे दौर में जब डिप्रेशन, हाई ब्लड प्रेशर, माइग्रेन, नींद न आना और पाचन की समस्याएं आम हो गई हैं, एक छोटा-सा प्राणायाम इन सबको जड़ से खत्म कर सकता है। यह अनुलोम-विलोम या नाड़ी शोधन है।
हजारीबाग, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जब से 'आत्मनिर्भर भारत' और 'लोकल फॉर वोकल' का मंत्र दिया है, तब से देशभर में लाखों युवाओं की जिंदगी बदल रही है। सरकारी योजनाओं का लाभ उठाकर लोग न सिर्फ खुद की आर्थिक स्थिति को सुदृढ़ कर रहे हैं, बल्कि दूसरों को भी रोजगार का अवसर दे रहे हैं। झारखंड के हजारीबाग के सौरभ कुमार भी उन्हीं में से एक हैं।
नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दी-जुकाम, खांसी या गले में खराश की समस्या हो तो सबसे पहले मुलेठी का नाम आता है। लेकिन, यह आयुर्वेदिक सुपर हर्ब केवल इन समस्याओं को दूर करने तक सीमित नहीं है। त्वचा के लिए मानो यह वरदान है।
नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। अरहर, मूंग, मसूर, चना, उड़द दालें तो हम रोज खाते हैं, लेकिन एक दाल ऐसी भी है जो औषधि से कम नहीं। इसका नाम कुल्थी की दाल है। इसे डाइट में शामिल कर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। देशभर में कई अलग-अलग तीर्थ स्थल मौजूद हैं, जहां दर्शन मात्र से ही जीवन की सारी परेशानियां दूर हो जाती हैं। सबसे बड़े तीर्थस्थलों में से एक सबरीमाला मंदिर काफी प्रसिद्ध है।
नीमच, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव द्वारा देश-प्रदेश में जैविक खेती को बढ़ावा देने के लिए चलाए जा रहे अभियानों को मजबूती देने की दिशा में नीमच जिला प्रशासन ने महत्वपूर्ण कदम उठाया है। जिला प्रशासन, नगर पालिका परिषद नीमच और कृषि विभाग द्वारा शहर के दशहरा मैदान में साप्ताहिक जैविक हाट की शुरुआत की गई।
नई दिल्ली, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत की रक्षा पंक्तियों पर खड़े हर जवान में जो अदम्य साहस चमकता है, वही साहस इस देश की 140 करोड़ धड़कनों में विश्वास और सुरक्षा का संचार करता है। सैनिक केवल सीमा की रक्षा नहीं करते, वे हमारे सपनों, हमारे भविष्य और हमारे अस्तित्व की रक्षा करते हैं। इसी अनमोल सेवा और सर्वोच्च बलिदान को नमन करने का अवसर हर देशवासी को 7 दिसंबर को मिलता है, जब देश 'सशस्त्र सेना झंडा दिवस' मनाता है। एक ऐसा दिन जो कर्तव्य, त्याग और राष्ट्रीय समर्पण की सशक्त याद दिलाता है।
लखनऊ, 6 दिसंबर (आईएएनएस)। उत्तर प्रदेश सरकार युवाओं को रोजगार उपलब्ध कराने के लिए उत्तर प्रदेश लोक सेवा आयोग दिसंबर और जनवरी माह में सहायक अध्यापक (प्रशिक्षित स्नातक) भर्ती परीक्षा आयोजित करेगा। इस परीक्षा के माध्यम से 15 विषयों के कुल 7,466 पदों पर भर्ती की जाएगी।
