8 में से 1 व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त, इन सरल आदतों को शामिल कर पाएं छुटकारा

IANS | August 18, 2025 9:54 AM

नई दिल्ली, 18 अगस्त (आईएएनएस)। आजकल की अस्त-व्यस्त लाइफस्टाइल बढ़ते मोटापे की समस्या के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। लिहाजा, दुनिया में 8 में से 1 व्यक्ति इसकी जद में है। मोटापा का संबंध केवल बढ़ते वजन से नहीं बल्कि कई शारीरिक समस्याओं से भी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया में हर आठ में से एक व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है। भारत में स्थिति और भी चिंताजनक है, जहां विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जल्द ही हर तीन में से एक भारतीय मोटापे का शिकार हो सकता है।

राजस्थान: स्‍वतंत्रता दिवस पर मिला सम्‍मान, सरपंचों ने पीएम मोदी का जताया आभार

IANS | August 17, 2025 6:24 PM

जोधपुर, 17 अगस्‍त (आईएएनएस)। स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की ओर से बाड़मेर, जैसलमेर, बीकानेर और गंगानगर के सीमावर्ती इलाकों के सरपंचों को दिल्ली में लाल किले पर आमंत्रित किया गया था। जोधपुर में सरपंचों ने रविवार को अपना अनुभव साझा किया।

बच्चों और महिलाओं के लिए समय पर वैक्सीनेट होना जरूरी, जानते हैं क्यों?

IANS | August 17, 2025 5:42 PM

नोएडा, 17 अगस्त (आईएएनएस)। बच्चों और महिलाओं के लिए समय पर वैक्सीनेशन बेहद जरूरी है। यह न केवल गंभीर बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है, बल्कि हार्ड इम्यूनिटी को बढ़ावा देकर सुरक्षित भी रखता है। खासकर बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए वैक्सीन जानलेवा बीमारियों से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है। नोएडा के सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और महिला रोग विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक ने विस्तार से इस विषय में जानकारी दी।

नंदा सिद्धपीठ कुरूड से मां नंदा की डोलियां कैलाश के लिए रवाना, भक्तिभाव में डूबे श्रद्धालु

IANS | August 17, 2025 3:58 PM

चमोली, 17 अगस्त (आईएएनएस)। उत्तराखंड का नंदा देवी महोत्सव धार्मिक और सांस्कृतिक आस्था का प्रतीक है, जो हर साल अगस्त-सितंबर में धूमधाम से मनाया जाता है। चमोली के नंदा नगर (घाट) ब्लॉक में स्थित कुरूड गांव, जो मां नंदा का मायका माना जाता है, से नंदा सिद्धपीठ मंदिर में पूजा-अर्चना के बाद नंदा देवी की उत्सव डोलियां कैलाश (उनकी ससुराल) के लिए रविवार को रवाना हुईं।

8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें दूर करने में कैसे मददगार है ‘सत्त्वावजय चिकित्सा’

IANS | August 17, 2025 11:57 AM

नई दिल्ली, 17 अगस्त (आईएएनएस)। ऑफिस का तनाव हो या घर की चिंता, मानसिक विकारों की जद में आना आज के समय में बहुत आम सी बात हो गई है। हालांकि, आयुर्वेद के पास इस विषम परिस्थितियों से निकलने का रास्ता भी है, जिसका नाम ‘सत्त्वावजय चिकित्सा’ है।

अनिद्रा से हैं परेशान? दिनचर्या में शामिल करें ये चार बातें, पाएं गहरी और सुकून भरी नींद

IANS | August 17, 2025 11:06 AM

नई दिल्ली, 17 अगस्त (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनिद्रा एक आम समस्या बन चुकी है। रातों की नींद हराम होने से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है, बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ता है। ऐसे में दिनचर्या में कुछ सरल बातों को शामिल कर गहरी और सुकून भरी नींद पाई जा सकती है।

पाचन तंत्र को मजबूत तो मन को शांत करता है ये सरल आसन, जानें करने का तरीका

IANS | August 17, 2025 8:54 AM

नई दिल्ली, 17 अगस्त (आईएएनएस)। योगासन के अभ्यास से कई समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, वज्रासन एक ऐसी मुद्रा है जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करती है, बल्कि जांघों और पिंडलियों को ताकत भी देती है।

बच्चों को समय पर वैक्सीनेट कराना जरूरी, नहीं छूटेगी डोज वर्किंग पेरेंट्स ऐसे करें मैनेज

IANS | August 16, 2025 6:22 PM

नई दिल्ली, 16 अगस्त (आईएएनएस)। बच्चों का वैक्सीनेशन उनके स्वास्थ्य और विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह उन्हें कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों जैसे पोलियो, खसरा, डिप्थीरिया, टेटनेस, हेपेटाइटिस और टीबी से बचाता है। कई बार वर्किंग पेरेंट्स अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर अपेक्षित ध्यान नहीं दे पाते। इस वजह से उनके बच्चों को भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है। ऐसे में बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंता उनके मन में घर कर जाती है। इन्हीं सभी बातों को लेकर डॉक्टर अंकित ओम ने कुछ टिप्स साझा किए हैं।

यादों में सुर-ताल और राग : संगीत को समर्पित की 'जसरंगी' शैली, आकाशगंगा में भी चमक रहे 'पंडित जसराज'

IANS | August 16, 2025 3:48 PM

नई दिल्ली, 16 अगस्त (आईएएनएस)। हरियाणा के हिसार में 1930 में पंडित जसराज का जन्म हुआ। उनका नाम आज भी हर संगीत प्रेमी के दिल में गूंजता है। संगीत के क्षेत्र में उनकी आभा को इसी से समझा जा सकता है कि भारत सरकार ने उन्हें तीनों पद्म पुरस्कारों से सम्मानित किया। उनके नाम पर अंतरिक्ष में एक छोटे ग्रह का नाम 'पंडित जसराज' रखा गया। जसराज ने एक अनूठी 'जसरंगी' शैली भी विकसित की थी।

जन्माष्टमी पर करें श्री कृष्ण के इन मंत्रों का जाप, पूरी होगी हर इच्छा

IANS | August 16, 2025 2:49 PM

मुंबई, 16 अगस्त (आईएएनएस)। भाद्रपद के कृष्ण मास की अष्टमी तिथि को भगवान श्रीकृष्ण का जन्म हुआ था, और इस अवसर पर भगवान के अलग-अलग स्वरूपों जैसे शालिग्राम, लड्डू गोपाल और राधा-कृष्ण स्वरूप की विधिवत पूजा होती है, और साथ ही कई लोग उपवास भी रखते हैं। पूजन के साथ-साथ कई लोग मंत्रों का जाप भी करते हैं—ऐसे मंत्र जो जीवन में सकरात्मकता का संचार करते हैं और आस्थावान की हर इच्छा की पूर्ति करते हैं।