भागलपुर, 8 मई (आईएएनएस)। भागलपुर के नौगछिया जैसे बाढ़ग्रस्त इलाके के लिए प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि केंद्र वरदान बनकर उभरा है। लोगों का कहना है कि यहां पर अच्छी दवा और सस्ती दवा तो मिलती ही है। लाभार्थियों ने बताया कि जन औषधि केंद्र से गरीबों को काफी मदद मिल रही है।
नई दिल्ली, 8 मई (आईएएनएस)। योग एक ऐसा नाम है, जिसके पास कई समस्याओं का समाधान है। योग करने से न केवल शरीर चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रहता है बल्कि शारीरिक और मानसिक समस्याएं कोसों दूर भाग जाती हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि 'कॉमन योग प्रोटोकॉल' क्या है और इसके चार सरल चरण को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
मुंबई, 8 मई (आईएएनएस)। आज के समय में लोग खुद को समझना चाहते हैं, वे जानना चाहते हैं कि उन्हें गुस्सा क्यों आता है, तनाव क्यों होता है या बार-बार मन में उदासी क्यों छा जाती है? ऐसे में ब्रेन मैपिंग का चलन तेजी से बढ़ रहा है, जो हमारे दिमाग के अलग-अलग हिस्सों को स्कैन करके बताती है कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों? इससे हमें अपनी भावनाओं को बेहतर समझने में मदद मिलती है। जो बातें हम खुद नहीं समझ पाते, वो ब्रेन मैपिंग बता देती है। हाल ही में मशहूर अभिनेत्री मनीषा कोइराला ने भी ब्रेन मैपिंग सेशन लिया था, जिसका अनुभव उन्होंने सोशल मीडिया पर शेयर किया था।
नई दिल्ली, 8 मई (आईएएनएस)। गर्मी ने दस्तक दे दी है। आयुर्वेद के अनुसार, इस दौरान अपनी दिनचर्या पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। भागमभाग भरी जिंदगी में सुकून के कुछ पल मन-मस्तिष्क और शरीर सबके लिए नेमत साबित हो सकते हैं। हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद के ग्रंथ मानते हैं कि गर्मी के मौसम में दिन की निद्रा नुकसान नहीं पहुंचाती, यह हमारे बड़े बुजुर्गों की राय के ठीक उलट है! लेकिन आखिर इसका कारण क्या है?
मुंबई, 7 मई (आईएएनएस)। कीचड़ में खिलने वाला गुलाबी, सफेद और नीले रंगों वाला कमल न केवल देखने में खूबसूरत होता है बल्कि इसका हिंदू धर्म में भी खासा महत्व है। मान्यता है कि नारायण की अर्धांगनी माता लक्ष्मी का निवास स्थान भी कमल ही है। आयुर्वेदाचार्य इसकी खूबियों से अवगत कराते हुए बताते हैं कि कमल सेहत के लिए वरदान होता है और इसके सेवन से अनगिनत फायदे मिलते हैं।
नई दिल्ली, 6 मई (आईएएनएस)। कड़वी लेकिन अनगिनत फायदों वाली नीम की पत्तियों को तो आपने खूब चबाया होगा, लेकिन क्या कभी उसका फूल खाया है? गर्मी के दिन में तपती दुपहरिया में घर से निकलना हो तो दादी-नानी छोटे-छोटे खूबसूरत और सौंधी खुशबू वाले फूल, उससे बना शर्बत हो या भूजिया जरूर खिलाती थीं। वजह उसके पोषक तत्व थे। ये न केवल हीटवेव से बचाने में सक्षम हैं बल्कि गर्मी के दिनों के लिए बेहद फायदेमंद हैं।
नई दिल्ली, 6 मई (आईएएनएस)। भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर योग आज विश्व स्तर पर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का पर्याय बन चुका है। संस्कृत शब्द 'युज' से उत्पन्न 'योग' का अर्थ है जोड़ना, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। महर्षि पतंजलि के योगसूत्र में इसे 'चित्त की वृत्तियों का निरोध' कहा गया है, जिसका अर्थ होता है, 'मन को नियंत्रित कर शांति और आत्म-साक्षात्कार की अवस्था प्राप्त करना'
साबरकांठा, 4 मई (आईएएनएस)। केंद्र सरकार द्वारा 2018 में शुरू की गई आयुष्मान भारत-प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना अब देश के अंतिम व्यक्ति तक स्वास्थ्य सेवाओं का लाभ पहुंचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है। इस योजना के तहत गरीब और आर्थिक रूप से कमजोर वर्गों को गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए पांच लाख रुपए तक का मुफ्त स्वास्थ्य बीमा उपलब्ध कराया जाता है। गुजरात के साबरकांठा जिले में यह योजना विशेष रूप से प्रभावी साबित हो रही है, जहां पिछले एक साल में 36,000 से अधिक लोगों ने 87 करोड़ रुपए से अधिक की स्वास्थ्य सेवाओं का लाभ उठाया है। यह योजना न केवल आर्थिक बोझ को कम कर रही है, बल्कि ग्रामीण और दूरदराज के इलाकों में रहने वाले लोगों को भी उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा सुविधाएं प्रदान कर रही है।
नई दिल्ली, 4 मई (आईएएनएस)। अच्छा खान-पान शरीर के लिए ही नहीं, दिमाग के लिए भी जरूरी होता है। शरीर चुस्त-दुरुस्त रहता है और मन मस्तिष्क भी सभी चिंताओं से मुक्त। ऐसा कई शोध दावा करते हैं। कुछ ऐसे अध्ययन भी हुए हैं जो बताते हैं कि ब्रेन हेल्थ के लिए कुछ चीजों को हमेशा के लिए बाय-बाय कह देना चाहिए। इन विभिन्न स्टडीज के आधार पर आपको बताते हैं उन तीन चीजों या आदतों के बारे में जिन्हें अपनाया तो डिमेंशिया का खतरा टला रहेगा।
देहरादून, 3 मई (आईएएनएस)। केंद्र सरकार की तरफ से आम जनमानस को ध्यान में रखकर कई कल्याणकारी योजनाएं चलाई जा रही हैं, जिसमें प्रधानमंत्री जन औषधि योजना (पीएमजेएवाई) भी शामिल है। इस योजना से देहरादून के निवासी भी लाभान्वित हो रहे हैं।
