विशाखापत्तनम, 21 जून (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विशाखापत्तनम में 3 लाख लोगों और 40 देशों के राजनयिकों संग योग किया। इस भव्य आयोजन में आंध्र प्रदेश के सीएम चंद्रबाबू नायडू भी शामिल हुए। इस बार की योग की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' है।
विशाखापत्तनम, 21 जून 2025 (आईएएनएस)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आंध्र प्रदेश के विशाखापत्तनम में विशाल योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विशाखापत्तनम में आयोजित विशाल योग कार्यक्रम का नेतृत्व किया। योगांध्र 2025 में प्रदेश के मुख्यमंत्री चंद्रबाबू नायडू और उपमुख्यमंत्री पवन कल्याण भी शामिल हुए। मंच से प्रधानमंत्री ने योग की बढ़ती महत्ता को रेखांकित किया। उन्होंने कहा कि यह आयोजन न केवल देश में, बल्कि अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी चर्चा का विषय बन गया है।
कुरुक्षेत्र/नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का शुभारंभ हो चुका है। देश से लेकर विदेशों तक में लोग योगासन करते देखे जा सकते हैं। हरियाणा के सीएम नायब सिंह सैनी, राज्यपाल बंदारू दत्तात्रेय, सांसद नवीन जिंदल और अन्य लोगों ने योग गुरु स्वामी रामदेव के मार्गदर्शन में योगाभ्यास करते दिखे। सभी कुरुक्षेत्र के ब्रह्म सरोवर पर जुटे।
नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। बारिश का मौसम अपनी ठंडी फुहारों के साथ तन-मन को तरोताजा कर देता है, लेकिन यह मौसम अपने साथ डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है। हालांकि, मानसून में प्यास कम लगने की समस्या आम है, जिसे आमतौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता है। इन समस्याओं से निजात दिलाने में नींबू और सेंधा नमक फायदेमंद है।
नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। भारत भूमि पर कुछ औषधियां ऐसी भी हैं, जिन्हें 'संजीवनी' कहा जा सकता है। इन्हीं में से एक है हरीतकी, जिसे संस्कृत में "अभया" कहा गया है। आयुर्वेद में हरीतकी को औषधीय गुणों का खजाना माना गया है; इसे हरण या हर्र भी कहते हैं।
नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। आयुर्वेद, भारत की बहुत पुरानी इलाज की विधि है, जो हमें प्रकृति के साथ जुड़कर स्वस्थ रहने की सीख देती है। इसी आयुर्वेद में एक खास दवा है 'आरोग्यवर्धिनी वटी', यह छोटी सी गोली जैसी दवा दिखने में भले ही साधारण लगे, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं। इसका इस्तेमाल लीवर की परेशानी, त्वचा के रोग, पाचन की गड़बड़ी, मोटापा और खून से जुड़ी बीमारियों में किया जाता है। यह दवा शरीर को अंदर से साफ करती है और बीमारियों से लड़ने की ताकत बढ़ाती है। आयुर्वेद में इसे एक ऐसी औषधि माना गया है, जो न केवल बीमारियों को दूर करती है, बल्कि शरीर की आंतरिक ताकत को भी बढ़ाती है।
नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने शरीर और सेहत को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। जंक फूड, देर रात तक जागना और तनाव भरी दिनचर्या से बीमारियां धीरे-धीरे घर करने लगती हैं। ऐसे में योग एक प्राकृतिक समाधान है, जो न सिर्फ शरीर को संतुलित करता है, बल्कि मन को भी सुकून देता है। नौकासन एक ऐसा योगासन है, जिसका रोजाना कुछ मिनट अभ्यास करने से शरीर चुस्त-दुरुस्त रहता है। नौकासन शब्द दो संस्कृत शब्दों से मिलकर बना है, जिसमें 'नौका' का मतलब 'नाव' है और 'आसन' का अर्थ है मुद्रा। इस योगासन के अभ्यास में आपका शरीर नाव की आकृति जैसा बनता है। पेट की चर्बी कम करने से लेकर रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने तक इस योगासन के अनेक फायदे हैं।
पुणे, 19 जून (आईएएनएस)। आईसीएमआर के नेशनल वायरोलॉजी इंस्टीट्यूट (एनआईवी) के निदेशक डॉ. नवीन कुमार ने कहा है कि जानवरों से मनुष्यों में फैलने वाले रोगों की रोकथाम और जांच के लिए 'नेशनल वन हेल्थ मिशन' के तहत प्रवासी पक्षियों और बूचड़खानों का अध्ययन किया जा रहा है।
नई दिल्ली, 19 जून (आईएएनएस)। शरीर को चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रखना है तो योग से बेहतर क्या हो सकता है। यह न केवल तन बल्कि मन के लिए भी लाभदायक है। ऐसा ही एक बहु प्रचलित आसन है सूर्य नमस्कार। एक सरल योग जो मानसिक तनाव और शारीरिक कष्ट से दूर रहने में मदद करता है।
नई दिल्ली, 19 जून (आईएएनएस)। आज की सुविधाजनक लेकिन सुस्त जीवनशैली ने हमारे शरीर की ताकत को धीरे-धीरे कमजोर करना शुरू कर दिया है। लगातार बैठकर काम करने, कम चलने-फिरने और व्यायाम की अनदेखी के चलते मांसपेशियों की ताकत घटने लगी है, जिससे पीठ और कमर में जकड़न समेत कई अनचाहे दर्द शुरू होने लगते हैं। ज्यादा परेशानी बढ़ने पर डॉक्टर के पास भागना पड़ता है, लेकिन अगर हम समय रहते अपनी मांसपेशियों को मजबूत कर लें, तो इन तकलीफों से बचा जा सकता है। योग इसमें हमारी सबसे बड़ी मदद कर सकता है। योगासन में यूं तो कई आसन हैं, लेकिन 'सर्पासन' शरीर को शक्ति, लचीलापन और स्फूर्ति देने का सबसे सरल तरीका है। इसे 'भुजंगासन' और 'कोबरा पोज' भी कहा जाता है। यह आसन शरीर को फिट बनाए रखता है और तनाव को कम करता है।
