सोशल मीडिया की वजह से पड़ रहा मानसिक स्वास्थ्य पर असर, तो ऐप्स डिलीट करने के बजाय करें इन बातों को फॉलो

IANS | March 19, 2025 9:20 AM

नई दिल्ली, 19 मार्च (आईएएनएस)। चाहे बात संवाद की हो या किसी तक कोई जानकारी पहुंचाने की हो। आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया की अहमियत काफी बढ़ गई है। हालांकि, इस डिजिटल युग में जितना भरोसा लोगों का सोशल मीडिया पर बढ़ा है, उतना ही इसका नुकसान भी स्वास्थ्य पर देखने को मिला है। जिस वजह से सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से दूर रहने की भी सलाह दी जाती रहती है। ऐसे में आपको सोशल मीडिया डिलीट करने की जरूरत नहीं है, इसे इस्तेमाल करने के और भी स्वस्थ तरीके हैं, जो स्वास्थ्य पर पड़ने वाले तनाव को कम कर सकते हैं।

एलआईसी 31 मार्च तक एक हेल्थ इंश्योरेंस कंपनी में हिस्सेदारी हासिल करने की तैयारी में : सीईओ मोहंती

IANS | March 18, 2025 5:09 PM

नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। भारतीय जीवन बीमा निगम (एलआईसी) चालू वित्त वर्ष (वित्त वर्ष 25) के अंत तक एक स्टैंडअलोन हेल्थ इंश्योरेंस कंपनी में हिस्सेदारी हासिल करने की योजना बना रही है। कंपनी के प्रबंध निदेशक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी सिद्धार्थ मोहंती ने मंगलवार को इस बारे में जानकारी दी।

सस्ती दवाइयों से लोगों की जेब को राहत, जन औषधि केंद्र बना वरदान

IANS | March 18, 2025 10:35 AM

नीमच, 18 मार्च (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में देशभर में आम लोगों को सस्ती और अच्छी गुणवत्ता वाली दवाइयां उपलब्ध कराने के लिए जन औषधि केंद्र खोले जा रहे हैं। इस पहल का मकसद हर वर्ग के नागरिकों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं देना और उनकी आर्थिक बचत करना है। मध्यप्रदेश के नीमच शहर में भी ऐसा ही एक जन औषधि केंद्र शुरू किया गया है, जो लोगों के लिए वरदान साबित हो रहा है। यहां बाजार से 70 प्रतिशत तक कम कीमत पर उच्च गुणवत्ता वाली दवाइयां मिल रही हैं, जिससे सैकड़ों लोगों को रोजाना बड़ी राहत मिल रही है।

सेहत संबंधी सामान्य समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा - रिसर्च

IANS | March 17, 2025 8:52 AM

नई दिल्ली, 17 मार्च (आईएएनएस)। मेनोपॉज के दौरान विभिन्न शारीरिक समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा होता है। एक अनुमान के मुताबिक करीब 80 फीसदी महिलाओं को रजोनिवृत्ति संबंधी दिक्कतें होती हैं और जितने ज्यादा लक्षण होते हैं, उतनी ही मनोभ्रंश की आशंका बढ़ जाती है।

सेहत का खजाना है चांगेरी घास, कई गुणों से है भरपूर

IANS | March 16, 2025 9:53 AM

नई दिल्ली, 16 मार्च (आईएएनएस)। हमारे घरों के आस-पास आयुर्वेद का खजाना छिपा होता है, लेकिन हमें उसकी पहचान नहीं होती है। आज हम ऐसे ही एक अति गुणकारी घास के बारे में बात कर रहे हैं, जो हमारे घरों के पास में आसानी से मिल जाती है। यह घास है- चांगेरी घास। आसानी से मिलने वाली इस घास को विज्ञान की दुनिया में 'इंडियन सॉरेल' नाम से जाना जाता है।

अति गुणकारी है मरुआ के पत्ते, जानें इसके चमत्कारी फायदे

IANS | March 16, 2025 9:18 AM

नई दिल्ली, 16 मार्च (आईएएनएस)। आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी-बूटियां हैं, जो शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं। इनमें मरुआ भी एक ऐसी ही जड़ी-बूटी है। मरुआ का पौधा न केवल सुगंधित होता है, बल्कि इसके पत्ते भी शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी हैं। विशेष रूप से यह पत्तियां पाचन तंत्र, सर्दी-जुकाम, सिरदर्द और मुंह की दुर्गंध जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं।

गुजरात : 'वंदे आयुकॉन 2025' में आयुर्वेद के चिकित्सकों को मिलेगा ओपीडी सॉफ्टवेयर, प्रैक्टिस होगी बेहतर

IANS | March 15, 2025 9:25 PM

अहमदाबाद, 15 मार्च (आईएएनएस)। गुजरात के अहमदाबाद में रविवार 16 मार्च को आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली पर सम्मेलन 'वंदे आयुकॉन 2025' के चौथे संस्करण का आयोजन होने जा रहा है, जिसमें राज्य के प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सकों को सम्मानित किया जाएगा।

बदलते मौसम में इन सुपरफूड्स को डाइट में करें शामिल, रहेंगे तंदुरुस्त

IANS | March 15, 2025 12:08 PM

नई दिल्ली, 15 मार्च (आईएएनएस)। गर्मी का मौसम आते ही शरीर की जरूरतें बदल जाती हैं। शरीर को हाइड्रेशन (पानी की जरूरत को पूरा करना) की ज्यादा आवश्यकता होती है, वहीं ऊर्जा का स्तर भी बनाए रखना जरूरी होता है। बदलते मौसम में अगर सही खानपान लिया जाए, तो न केवल गर्मी के मौसम का सामना करना आसान हो सकता है, बल्कि ताजगी और तंदुरुस्ती भी बनी रहती है।

दुनिया का एक ऐसा द्वीप जहां डिमेंशिया मरीज न के बराबर, वजह जान हैरान हो जाएंगे आप?

IANS | March 15, 2025 9:51 AM

नई दिल्ली, 15 मार्च (आईएएनएस)। 2023 में न्यूरोएपिडेमियोलॉजी जर्नल में एक स्टडी प्रकाशित हुई। इस अध्ययन के अनुसार भारत की एक करोड़ से ज्यादा आबादी डिमेंशिया (मनोभ्रंश) से जूझ रही है। ये अमेरिका, ब्रिटेन जैसे देशों में दर्ज आंकड़ों के बराबर है। वहीं 2022 में जर्नल लैंसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक शोध का दावा है कि 2050 तक भारत में डिमेंशिया या मनोभ्रंश के मरीजों में 197 फीसदी की वृद्धि हो सकती है, जिससे देश में इस बीमारी से ग्रस्त मरीजों की तादाद 1 करोड़ के आंकड़े को पार कर जाएगी। लेकिन दुनिया में एक ऐसा द्वीप भी है जहां डिमेंशिया मरीजों की संख्या न के बराबर है!

सोना, चांदी, तांबा और लोहे का भी आयुर्वेदिक दवाओं में होता है इस्तेमाल

IANS | March 14, 2025 1:56 PM

नई दिल्ली, 14 मार्च (आईएएनएस)। सोना, चांदी, तांबा और लोहा जैसे धातु का आखिर दवाइयों में क्या काम! लेकिन चरक और सुश्रुत संहिता में बाकायदगी से इसका जिक्र मिलता है। इनके भस्म से तैयार तत्व आयुर्वेदिक दवाएं कही समस्याओं को दूर करती है। इन धातुओं का उपयोग प्राचीन काल से ही भारतीय चिकित्सा पद्धतियों में किया जा रहा है और अब वैज्ञानिक शोध ने इसके स्वास्थ्य लाभों को प्रमाणित किया है।