सेहत के खजाने से कम नहीं बड़हल, जाने क्यों कहा गया है प्राकृतिक सुपरफूड

IANS | March 4, 2025 2:36 PM

नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है। इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं। यदि आप नियमित रूप से बड़हल का सेवन करते हैं, तो यह खून की कमी से होने वाली बीमारी एनीमिया से बचाव करने में मदद करेगा। इसके अलावा, बड़हल में मौजूद तत्व खून को शुद्ध करने का कार्य भी करते हैं। इसके बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे, लेकिन बड़हल के लाभ जितने अद्भुत हैं, उतने ही चमत्कारी भी।

औषधीय गुणों की खान ‘गुड़मार’, शुगर के मरीजों के लिए रामबाण

IANS | March 4, 2025 2:28 PM

नई दिल्ली, 4 मार्च (आईएएनएस)। ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है। ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है।

यूं ही नहीं अनार को कहते 'लाल ताकतवर फल', कैंसर की रोकथाम में भी मददगार

IANS | March 3, 2025 3:32 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। कहावत है 'एक अनार सौ बीमार'। अब सवाल है कि अनार को ही क्यों चुना गया? तो जवाब भी सिंपल और सहज सा है क्योंकि हार्ड कवर वाले अनार के अंदर खजाना भरा हुआ है। इस फल का हर एक हिस्सा हमारे काम का है। अनार का फूल हो, इसकी छाल हो, जड़ हो या फिर फल।

तेजी से बढ़ रहा भारत का एपीआई मार्केट, 2030 तक 22 अरब डॉलर का होगा: रिपोर्ट

IANS | March 3, 2025 12:47 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। भारत का एक्टिव फार्मास्युटिकल इंग्रीडिएंट (एपीआई) मार्केट का आकार 2030 तक बढ़कर 22 अरब डॉलर होने का अनुमान है। यह जानकारी सोमवार को जारी हुई एक रिपोर्ट में दी गई।

बच्चों को यूं ही नहीं कहा जाता नेमत, रिसर्च में दावा इनकी मौजूदगी ब्रेन एजिंग की रफ्तार पर लगाती है लगाम

IANS | March 3, 2025 12:38 PM

नई दिल्ली, 3 मार्च (आईएएनएस)। बच्चे भगवान का वरदान होते हैं। भले शैतान हों लेकिन कई मुश्किलों का हल इनकी बदमाशी में ही छिपा होता है। हाल ही में छपी एक स्टडी दावा करती है कि जिन लोगों के बच्चे ज्यादा होते हैं, वो शारीरिक और मानसिक तौर पर ज्यादा फुर्तीले होते हैं और उनकी ब्रेन एजिंग की रफ्तार कम हो जाती है।

चेन्नई में निःशुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन, डॉक्टरों से जेनेरिक दवाइयां लिखने की अपील

IANS | March 2, 2025 3:38 PM

चेन्नई, 2 मार्च (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि परियोजना के कारण देशभर के लोगों को किफायती दामों पर गुणवत्तापूर्ण जेनेरिक दवाइयां उपलब्ध हो पा रही हैं। इस योजना के बारे में जागरूकता बढ़ाने और जेनेरिक दवाओं को बढ़ावा देने के उद्देश्य से हर साल 7 मार्च को ‘जन औषधि दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। इस बीच, चेन्नई में जन औषधि द्वारा निःशुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया।

नींद से जुड़ी ये आदत प्री-मेच्योर डेथ का खतरा 29% तक बढ़ा सकती है : शोध

IANS | March 2, 2025 12:41 PM

नई दिल्ली, 2 मार्च (आईएएनएस)। 'सोना सोने समान' - अक्सर हमने अपने बड़े बुजुर्गों से इसे सुना होगा। सोना यानि वो धातु जो बेशकीमती है और दूसरा सोना वो नींद जो अनमोल है। सोना गुम जाए तो आर्थिक नुकसान, नींद न आए तो उससे भी बड़ा नुकसान। और वो नुकसान है सेहत का।

भारत का प्रिवेंटिव हेल्थकेयर मार्केट पिछले 4 वर्षों में हुआ दोगुना: निखिल कामथ

IANS | March 2, 2025 11:43 AM

नई दिल्ली, 2 मार्च (आईएएनएस)। जीरोधा के सह-संस्थापक निखिल कामथ के अनुसार, भारत का प्रिवेंटिव हेल्थकेयर मार्केट पिछले चार वर्षों में दोगुना हो गया है, जिसमें अकेले 'वेलनेस और फिटनेस' का योगदान 98 बिलियन डॉलर है और कुल बाजार आकार का 51 प्रतिशत है।

कैंसर रोधी गुणों से भरपूर ‘सफेद हल्दी’, इन बीमारियों के लिए है ‘अमृत’

IANS | March 2, 2025 11:30 AM

नई दिल्ली, 2 मार्च (आईएएनएस)। दुर्लभ औषधीय पौधा कचूर का आयुर्वेद में खासा स्थान है। कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लेकर यह पाचन और त्वचा संबंधी समस्याओं को भी मात देने में सफल रहा है। बड़ी-बड़ी पत्तियां और खूबसूरत गुलाबी फूल जहां एक ओर आपका ध्यान आकर्षित करेंगे तो वहीं, इसके अनगिनत लाभ भी हैं।

जिन्हें समझते थे हेल्दी उन आदतों से नुकसान भी कम नहीं, जानें ऐसा क्या है जिसे 'तौबा-तौबा' कहना अच्छा

IANS | March 1, 2025 10:52 AM

नई दिल्ली, 1 मार्च (आईएएनएस)। अति हर चीज की बुरी होती है। चाहें वो सेहत को सुधारने के लिए की गई कोशिश ही क्यों न हो? कुछ आदतें हम लोग मानते आ रहे हैं कि हमारे लिए अच्छी हैं। जैसे लो कार्ब इनटेक डाइट, एक्सरसाइज, ग्लूटेन से दूरी, वीगन होना या फिर व्रत रखना। लेकिन ऐहतियात न बरती जाए तो ये जान के लिए आफत का सबब बन सकती हैं। अंग्रेजी की मशहूर कहावत है "ऑल दैट ग्लिटर्स इज नॉट गोल्ड" यानि हर चमकती चीज सोना नहीं होती।